Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Funtzionala zulatzeko erasotu

Futbol entrenamendu funtzionala erasoko jarrera zehatzetarako (erdiko atzelariak, hegalekoak, zelai erdiko erasotzaileak, etab.). funtzionala futbol entrenamendua kargu edo rol baten eskaera zehatzak lantzea edo lantzea da. Hau jokalari bakarrarentzat edo unitate baterako (erasoa, alegia) izan daiteke. Futboleko praktika eraso praktikoen adibideak izango lirateke 'Pilotarekin Korrika' edo 'Entrenatzaile hegal zabaleko jokalariak barrura gidatzerakoan'. Prestakuntza funtzionala benetako joko batean agertoki hori gertatuko litzatekeen eremuan egin beharko litzateke. Bilatu adibideak futbol zulatzeko.

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Mota: Funtzionala
Adina: 14
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Ertaina

Ariketa funtzionalari eraso egitea, non taldeek erasoko patroi eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Jolasteko joko zabala eta konbinazio zentrala garatzea, defendatzeko marra desorganizatu eta desorekatzeko.

Sortzeko eta Space ustiatzea Wide eremuetako

Mota: Jokaera Fasea
Adina: 16
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Ertaina

Eremu zabaletan espazioa nola sortu eta eremu horietan espazioa nola ustiatu irakatsi. Entrena ezazu nola garatzen 1vs1 erasoko eszenatokiak zabal eta alboko jokoa gure aurkariak desorekatzeko eta erasorako alde ahula ezartzeko saiakerarekin batera. Baloiaren zirkulazioarekin gol aukerak sortzea eta hegaletara baloia goiz lantzea.

Eraso funtzionalak

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Ariketa funtzionalari eraso egitea, non taldeek erasoko patroi eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Jolasteko joko zabala eta konbinazio zentrala garatzea, defendatzeko marra desorganizatu eta desorekatzeko.

-17 01 2015-Hits: 100642 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Espazioa sortzea eta ustiatzea Wide Ar ...

Entrenatzailea espazio zabaletan nola sortu eta eremu horietan espazioa ustiatzeko. Entrenatzailea nola garatzen duten 1vs1 eszenatoki zabalak eta flanko jolasa desorekatzeko saiakerarekin batera ...

-12 11 2013-Hits: 56575 Funtzionala zulatzeko erasotu Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Forward laguntzea exekutatzen

Entrenatu erasotzailea ariketa funtzional batean exekutatzen da. Taldek aurrera egiteko euskarriak aurrera egiteko eta taldeen gaitasuna garatzeko saiakerak sartzeko. ...

-15 12 2011-Hits: 64047 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Flank-eko Jokalarien Kanpoan bere Att ...

Jokatzeko fasea, hegaleko jokalariei (Bizkarralde Osoak eta Hegalak / Kanpoko Zentroak) entrenatzeko erabiltzen da, beren eginkizun eta aukeretan aurrera egiteko helburuarekin aukerak sortzeko. ...

-24 01 2011-Hits: 46021 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Play Back garatzea batetik

Bizkarreko ariketa garatzea arlo funtzionalak erabiliz, entrenamendu zehatza emateko. Atzeko aldeak eraikitzen defendatzaileen eta erdiko jokalarien ulermena entrenatzea.

-31 10 2010-Hits: 46925 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garbi prestatzea

Atzera eta eraikinaren jabea jolasean jartzea. Aldi bateko joko batetik abiatuta, atzeko ariketa eraikitzeko erdi erdi bat eraikitzen ...

-07 09 2010-Hits: 49225 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatu talde bat P berreskuratu ondoren zabaltzeko ...

Trantsizioan erasotzeko talde bat entrenatzea, talde gisa zabaltzeko eta irekitzeko. Jolasa garatzeko espazioa sortu atzeko aldean eta fundazio forma edukitzeko.

-19 03 2010-Hits: 49793 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Amaitzen area barruan inguruk

Ariketak ariketa funtzionala, akabera teknikak eta mugimenduak erasotzeko barne espazioa sortzeko. ...

-19 03 2010-Hits: 54180 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Central erasotu Play

Jarduera funtzionalari eraso egitea, aurkariak erdiko mailan hausteko helburuarekin. Ariketa aurkariak defendatzeko blokeak apurtzeko beharrezkoak diren patroiak eta mugimenduak aztertzen ditu. ...

-16 03 2010-Hits: 58886 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Noiz eta Non Dribble

Ariketa funtzionala erabakitzea eta ulermena hobeto ezagutzeko noiz eta non futbolarekin dribbleak espazioa ustiatzeko, bai posizio zabaletan edo erdialdean ...

-05 10 2009-Hits: 41577 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzelari kanpoko entrenatzaileak aurrerantz Pa ...

Ariketa funtzionala kanpoko atzera erasotzeko fasean entrenatzeko. Erabakiak hartu eta kokatzea barne. Aurrera begira dauden aukerei eta mugimenduei begira ...

-15 02 2009-Hits: 53858 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play 2 erabiltzea

Jokatzeko fasea 3rd erdialdean eta azkenean erasotzeko entrenatzeko erabiltzen da, hegaletako eremu zabalak erabiliz. Hanketako eremu zabaletan zulatzea futbol dinamiko moderno batentzat ezinbestekoa da ...

-14 01 2009-Hits: 47682 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play erabiltzea

Eremua erasotzeko joko zabala garatzeko entrenatzaile saio funtzionala zelaiaren alde guztietan landu zen. Jokalariek aurkari baten inguruan jokatzen dute erdiko atzelarien eta aurrerantz ...

-14 01 2009-Hits: 58555 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago