Garatzea Final 3rd erasotzeko

Mota: Funtzionala

Adina: 14

Jokaera Fasea: Erasotzeko

Intentsitatea (laneko karga): Medium

Xehetasunak

Parent Category: Funtzionala Prestakuntza

Kategoria: Funtzionala zulatzeko erasotu

Ariketa funtzional erasotzailea, taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen ahalegintzen direnean. Eraso joko zabala eta konbinazio zentrala ere garatu, defentsa lerroa desantolatzeko eta desorientatzeko.

Entrenatzailea Forward laguntzea exekutatzen

Mota: Funtzionala

Adina: 14

Jokaera Fasea: Erasotzeko

Intentsitatea (laneko karga): Medium

Xehetasunak

Parent Category: Funtzionala Prestakuntza

Kategoria: Funtzionala zulatzeko erasotu

Entrenatzaile erasotzailea ariketa funtzional batean egiten da. Taldekako aurrerapen onak egiteko gaitasuna garatzea eta taldeek sarkorrerako paseak jokatzeko gaitasuna garatzea.

Sortzeko eta Space ustiatzea Wide eremuetako

Mota: Jokaera Fasea

Adina: 16

Jokaera Fasea: Erasotzeko

Intentsitatea (laneko karga): Medium

Xehetasunak

Parent Category: Funtzionala Prestakuntza

Kategoria: Funtzionala zulatzeko erasotu

Entrenatu nola sortu espazioa eremu zabaletan eta espazio hau ustiatzen. Entrenatzailea nola garatzen 1vs1 erasotzeko agertokiak zabal eta hegaletan jokatzea gure aurkariak desorekatzeko saiakerarekin eta eraso egiteko alde ahula finkatzea bilatzeko. Goleko aukerak sortzea baloiaren zirkulazioarekin eta baloia hegaletara goiz lantzea.

Garbi prestatzea

Xehetasunak

Parent Category: Funtzionala Prestakuntza

Kategoria: Funtzionala zulatzeko erasotu

Atzera eta eraikinaren jabea jolasean jartzea. Aldi bateko joko batetik abiatuta, atzeko ariketa erdi-erdi bat eraikitzen da.