
Entrenatzailea defentsa blokea nola mugitu eta zelaia nola trinkotu. Entrenatzailea sakon defendatzen du eta barneratzeko zaila da tartea mantenduz eta koordinazioa eraginkortasunez unitate gisa...
-05 03 2014-Hits: 74489 Funtzionala zulatzeko defendatzeko
Darren Pitfield
Irakurri gehiago

Erdiko atzelarien lehentasunak eta rolak defendatzea sake zabaleko baloiei aurre egiteko. Entrenatzailea nola aurre egin erasotzaileei azken herenean eta defentsaren mugimenduen xehetasunak...
-05 12 2013-Hits: 48016 Funtzionala zulatzeko defendatzeko
Alexander Trukan
Irakurri gehiago

Gurutzeen defentsa saioa batez ere 4,5 (Erdiko Atzelari) posizioak eta gurutzeei aurre egiteko modua garatuz. Unitatea defendatzailearen gaitasuna garatzea gurutzeei aurre egiteko eta erabakiak hartzeko hobetzeko...
-10 12 2011-Hits: 73149 Funtzionala zulatzeko defendatzeko
Darren Pitfield
Irakurri gehiago

Kanpoko bizkarreko baten (atzealde osoa) erantzukizunak eta rolak defendatzea gure erdian defendatzeko ariketa funtzional batean. Talde txikian defentsan teknika eta estrategiekin konbinatuta...
-02 12 2011-Hits: 56544 Funtzionala zulatzeko defendatzeko
TonyDeers
Irakurri gehiago

Defentsaren unitatearen egitura eta atzealdeko lau eta bi defentsako erdilarien antolaketa. Atzeko 4 eta 2 erdiko erdilariak entrenatzea unitate gisa defenditzeko. Garatu ulermena...
-29 06 2011-Hits: 70655 Funtzionala zulatzeko defendatzeko
Darren Pitfield
Irakurri gehiago

Entrenatu talde bat azkar erasotzeko baloiaren jabetza berreskuratu ondoren. Gure aurkariek 3. defentsan sortutako poltsikoak sakatzea eta harrapatzea, buelta azkar bat behartzeko...
-29 09 2008-Hits: 68636 Funtzionala zulatzeko defendatzeko
Darren Pitfield
Irakurri gehiago