Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

25 + EPL eta PRO autobusen baliabide

FA, USSF, SFA

FUTBOL EKIPAMENDU ETA FUTBOL PRESTAKUNTZA

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

UEFA PRO autobusak

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

SASKIBALOIA DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

Defentsarako Line Warm Up (Eskubaloi)

Session

Session: WU.023

Adina: 15-Adlt Intentsitatea: ertaina
Denbora: 30 min Posizioak: 2,3,4,5,
Jokalariak: 8 futbola coaching zulatzeko eremua Area: 25x20 yrds

Ariketa Helburuak

  1. Jokalariaren defentsa lerroaren eta mugimenduen ulermena garatu.
  2. Jokalariak baloia presioaren ulermena defendatzen duenean defendatzen.
  3. Jokalariek baloia nola presio ez duten jaregiteko nola ulertu garatzen dute.

Praktikatu berotzen

Dynamic Warm-Up 2.0

Hainbat faktore berotzeko giro dinamikoa, proprioception eta duel indarreko ariketak konbinatuz. ...

-26 04 2018-Hits: 9524 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Bero-Up Teoria

Beroketak entrenamendu edo joko baten aurretik eta hozteaz (beroketa-behera) egin aurretik berehala egiten du. Bi garrantzi handikoak dira errendimendu handiko maila ekoizteko eta mantentzeko. Berokuntza-helburua ...

-31 10 2011-Hits: 18064 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Gainjartzea / 1-2 beroketa (Italia)

Prepare players for a game by increasing core body temperature in a small sided game that incorporates teamwork and combination play. ...

-02 10 2011-Hits: 17866 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsarako Line Warm Up (Eskubaloi)

Jokalariaren defentsa lerroaren eta mugimenduen ulermena garatu. Jokalariek baloia presioaren ulermenean garatzen dute defentsa eta presioa ez dagoenean nola jaregiteko ...

-16 07 2011-Hits: 15548 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 Warm-up (arintasuna)

Warm-Up exercises in paris and can be done with small to large player counts. SAQ activities built into the activities. This is an excellent social and engaging exercise for players...

-04 04 2011-Hits: 18101 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Warm Up girotuaren Teknikoa

Warm-up exercise that integrates SAQ and technical skill training. Players also get to work with the football. ...

-03 01 2011-Hits: 28838 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Bero-Up TeoriaBero-Up Teoria
Beroketak entrenamendu edo joko baten aurretik egiten du eta hozten da (berotzen).
Bayern Munich Pre-joko BerotzekoBayern Munich Pre-joko Berotzeko
Possession Warm-Up rondo jarduera 11 jokalariak parte hartzera. Posizio dinamikoa, berokuntza teknikoa berariaz ...
Aktibazioa (Mini)Aktibazioa (Mini)
Warm-up eta aktibazio ariketa aurretiko praktiken edo pre-jokoetarako oinarrizko ekipamenduak erabiliz. Batik ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Hainbat faktore berotzeko epea luzatze dinamikoa, proprioception eta duel indarreko ariketak konbinatuz ...
Aktibazioa / Berreskuratzea ZirkuituaAktibazioa / Berreskuratzea Zirkuitua
Berreskurapen zirkuitua, birsorkuntza saioaren zati gisa erabil daiteke. Promozio jarduerak ...
SAQ gurutzatze ikastaroaSAQ gurutzatze ikastaroa
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzio denbora garatu, motorren oreka gaitasunak ...
Zentzu Oneko PasabideaZentzu Oneko Pasabidea
Zelaierdia eta zelai erdian gertatzen den moduan, defentsarako unitatean jokatzen du.
Futbola dinamikoa berotzekoFutbola dinamikoa berotzeko
Prestakuntza edo jolasak erabili aurretik ariketa dinamikoak berotzeko. Barneko gorputza handitu ...
Out jolasten Trantsizio SSG AtzekoOut jolasten Trantsizio SSG Atzeko
Aurrerantzean trantsizioko zonaldeetan erreproduzitzea garatu. Entrenatzaile forma eta ...
4vs4 (+ 3) Trantsizio Game4vs4 (+ 3) Trantsizio Game
Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Nagusiki jabea ...