Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

25 + EPL eta PRO autobusen baliabide

FA, USSF, SFA

FUTBOL EKIPAMENDU ETA FUTBOL PRESTAKUNTZA

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

UEFA PRO autobusak

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

SASKIBALOIA DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

Berotzeko Routine 2

Session

Session: WU.002

Adina: 9-Adlt Intentsitatea: ertaina
Ordua: 5-10 min Posizioak: 2,3,4,5,6
Jokalariak: 4 + futbola coaching zulatzeko eremua Area: 20 yrds

Ariketa Helburuak

  1. Jokalari prestatu Joko baten core gorputzeko tenperatura handituz.
  2. Epela aktiboa gora luzatzen muskuluak prestatzeko jarduerarako.