Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Anitz Aire Baloi

Drill Helburua (k)
  1. Jolastea hainbat jolas-murrizketatan mantentzeko.
  2. Trenaren ikuspegia eta adimen mentalak.Futbola zulatzeko jabetzapean.
Zulatzeko No: PO16Adina: 12yrs-15yrs
N º jokalariak:12 (9)Zonalde / Pitch:40x30yrds
Zailtasuna:MediumTime:20mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
Konfiguratu 40x30yrd sareta. 3 taldeak 4eko jokalariekin taldekide bakoitzak kolore ezberdinetako pinuak ditu.
ARGIBIDEAK:
  • Sarearen erdian dauden bi taldeek elkarren artean konbinatu ditzakete jabetza mantentzeko.
  • 8vs4 keepaway.
  • Baloiaren jabe galdu duen taldea defendatzaile bihurtuko da.
  • Hainbat baldintza daude taldean. Entrenatzaileak egoki ditzake horiek aldatu ahal izateko.

Baldintza

  1. Free Play (Ez dago mugarik) Aldaketak: ukitu mugatuak (hau da, bi ukitu)
  2. Bi ukitu Aldaketak: Hiru ukitu derrigorrezkoak
  3. Jolastu beste kolore batekin Jokalariek ezin dute pasabidea jasotzen duen kolore berbera pasatu.
  4. 10yrds-en gainditu gabe Pass guztiak 10yrds baino txikiagoa izan behar dira.
  5. 10yrds-en azpitik igarotzen da Pass guztiak 10yrds baino gehiago izan behar dute.
  6. Taboo kolorea Talde bakoitza kolore talde bat esleitzen zaio.
  7. Pasabide sekuentziala Entrenatzaileak kolore-pasabideen sekuentzia esleitzen die jokalariek (hau da, horia-urdina). Defendatzaile taldeen kolorea sekuentzian saltatuko da.
  8. Aerial Passes bakarrik Pasabide guztiek airean egon behar dute (moztuta, moztuta).
  9. Tinken sekuentzia (1-2-1) Hemen lehenengo jokalariek ukitu bat hartzen dute eta bigarrenak 2 hartzen ditu eta hirugarrena hartzen du, eta abar.

Jokalari batek arau hauetako edozein urratzen du bere taldea defendatzaile bihurtzea. Baloia talde batek mugetatik kanpo jokatzen badu, defendatzaile bihurtuko dira.

Goiko grafikotik:

  1. Y1 Y2 irekia pasatzen da jabe mantentzeko.
  2. Y2-ek beste erasoa (White) erabiltzen du W1-en bidez baloia mantentzeko.
  3. W1 Y4-era pasatzen da.
  4. Y4 beste erasotzaileen taldea (hau da, W2) pasatzen da.
  5. W2-ek W4-en jotzen du baloia jabetzearren.
Errematea:
  • Puntuaziorik ez, taldeek ahalik eta denbora gehien mantentzen saiatzen ari dira defendatzaile bihurtu ez daitezen.
KEY COACHING puntuak:
  1. Focus eta Sentsibilizazioa denbora guztian. Kontzentrazioa.
  2. Jokalariak dute ikuspegi periferikoa eta eremu vision erabili.
  3. Oinak azkar eta behatzak baloia jasotzeko.
  4. Kalitate ona pasatzen da jabe mantentzeko.
  5. Eztabaidatu luzeak eta laburrak joana teknika behar izanez gero.
  6. Transizioa errore bat egiten denean.
  7. Komunikabideak defendatzaileak identifikatzeko eta baita baldintzak ere aldatzen diren bitartean.
PROGRESSIONS:
  1. Bat ere ez.
Aldakuntzak:
  1. 4eko 3 taldeek.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Joko hau taldeei arreta eta kontzentrazio mentalak areagotzen lagundu beharko luke. Jokalariek ez badute gelditzen, aktibitatea atzean geratuko da. Jokalari adimendunak eta proaktiboak garatzen ditu.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com