Search - Tags
Search - Edukiak

Futboleko zulagailuak eta futbola prestakuntza

500 + Futbol ariketak eta saioak. Ikusi Soccer Drills


Futboleko zulagailuak eta futbola prestakuntza


500+ Futbol entrenamendu saioak eta bideoak.
Zientzia eta Futbola uztartzea.

Ikusi Soccer Drills
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Futbol Entrenatzailea

60,000 erabiltzaile erregistratuak, 25 + klub profesionalen entrenatzaileak barne.
Futbola futbol profesionalerako hezkuntza sustatzeko 2009-tik aurrera.

Autokarabanek erabiltzen dituzte honako klubetan

FUTBOLA AVANZADO DE FORMACIÓN

FUTBOL PRESTAKUNTZA EKIPAMENDUAK

TUTUAK TUTORIALAK

TACTICS

PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Jokalarien rolak garatzen diren jokoen eredua
eta sistema eta estilo jolasean erantzukizunak ".

Futbol entrenamenduak eta saioak
Creative jokalariak

Jokalari triktiboak sortzea

Buruzagitza adimendunaren entrenamendua ekoizteko eta bitartekaritzan oinarritzen den garapen sistema bat dela uste dugu futbola zulatzeko eta coaching tekniken bidez.

Jokalarien garapen eredua

Inteligentzia Prestakuntzaren bilakaera - Arazoak konpontzeko

Etorkizuneko jokalariek lantzeko artea eta zientzia, eta futbolari sortzaile ez-mekanikoak.

Sormena eta futbolaren hezkuntza sustatzeko ikuspegi filosofikoak, mundu mailako futbol jokalari sortzeko.

Irakurri gehiago

Drill Helburua (k)
  1. Gaitasuna baloiaren jabetza mantentzeko eta laguntza angelu egokia identifikatzeko eta, gainera, laguntza denbora entrenatzeko.
  2. sarkorra defentsa atzean pass jolasteko gaitasuna trebatzea.
Zulatzeko No: PO14Adina: 12-15yrs
N º jokalariak:6Zonalde / Pitch:20x15yrds
Zailtasuna:ErrazaTime:15-20mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
15x20yrd sareta bat antolatu 4 erasotzaileen eta 2 defendatzaile saretaren erdian erabiliz.
ARGIBIDEAK:
  • 4 Erasotzaileen saiatuko baloiaren jabetza mantentzea beraiek artean pasatuz.
  • 2 defendatzaileak saihestu egiten du baloia edo erasotzaileak sarbide okerrak sarearen kanpoan sartzen saiatzen dira. Trantsizio batzuk gehitzeko jarduerari dagokienez, defendatzaile berreskuratu bada jabe out dribble dute taularen eta puntu irabazten talde defendatzailearen da.
  • Partidak aurrera jarraitzen du atzelariek pase bat osatzeko gai diren arte. Ondoren, jokalariek biratzen dute.
  1. A1 pasatzen eta jabe A2 izateko.
  2. A2 ondoren defendatzaile taldeak irabazten 2 puntu zatitzen duen pase bat aurkitzen du.
Errematea:
  • 4 Erasotzaileak vs. 2 Defentsak.
  • (; 6 adibidez) erasotzeko taldeak puntu bat lortu aurretik bete behar partiduko gaindituen kopuru zehatz bat identifikatzeko.
  • 2 defendatzaile zatitzen dituen pass A 2 puntuak merezi.
  • Defentsak Jokatzeko eremuaren kanpo dribbling arabera lortuz. EZ baloiak OUT.
KEY COACHING puntuak:
  1. Mantendu zure burua eskuineko ikuspegiak defendatzaileen zatiketa bat egiteko.
  2. Mantentzeko baloia abiadura handiko (azkar pasatzen baloia ukitu mugatua duten).
  3. Baloia gabe jokalari sareta barruan mugitu behar joana angelu ona sortzeko.
  4. Angelu ona mugitu baloia mugimenduan dagoenean bezala, passer ez ondoren baloia jaso ditu.
  5. Balll gainditu duten jokalariek berehala mugitu beharko gutxira aurrea hartzen onak onartzen.
  6. Bermatzeko ikaskide erasotzaileen gainditu besteak beste, izango dira abantaila (infront, pass pisua onak, lurrean, eremu zabalik jasoz) daiteke kontrolatzen dira.
PROGRESSIONS:
  1. 2 gehienez ukitzeko eraso jokalarien arabera.
Aldakuntzak:
  1. 4vs3 gogorragoa egiteko.
  2. 5vs2 jokoa errazteko.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Jokalariak burua ahalik eta gehien animatu behar dira atzelariak banatzeko oportunitateak ikusteko. Honek, joko errealeko jokalariek simulazio aurrekoak, pilotak eta abar bila simulatzen dituzte.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com

Materialak eskuragarri

Futbol entrenatzaileen instrukzioa futbol entrenatzaile eta jokalariei irakasteko plataforma egokia eskaintzeko diseinatutako hainbat formatuetan ematen da.


High Resolution Soccer Zulatzeko

Futbola futbola futbol entrenatzaile guztientzat.


Bideoak (1080 eta 720p)

Ikusi edozein gailutik coaching saioak.


PDF planak

Praktiken entrenamenduen futbol entrenamendu saioak inprimatzea.

Futboleko tekniko zulatzeko
Teknikoak

Gehiago ikasi
Futbola trebetasunak irakasteko trebetasun teknikoak (hau da, igarotzea, filmatzea, defendatzea ...)
Jokatzeko zulagailuen futbol faseak
Faseak

Gehiago ikasi
Entrenatzaile futbol jokoko faseak erasotzen eta defendatzen. Talde baten lerro desberdinak entrenatzea.
Futbol Funtzionaleko Zulagailuak
Funtzionala

Gehiago ikasi
Trebakuntza funtzionalak eta futbol trebetasunak futbol talde baten unitate espezifikoetarako.
Trantsizio futbol zulatzeko
Trantsizioa

Gehiago ikasi
Trantsizioa, eraso eta erakundeen prestakuntza defendatzeko eredu joko baten barruan.
Tactical Soccer Drills
Taktikak

Gehiago ikasi
Prestakuntza trebakuntza futbola egiteko trebetasunak, erasotzea eta erakunde defendatzailea barne.
Soccer Fitness Drills & Training Ariketak
Fitness

Gehiago ikasi
Futbol fitness trebetasunak eta girotua ariketak adin egokia jokalari eta (Pro, College, Kids).