Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

futbola coaching filmatzeko zulatzeko
Drill Helburua (k)
  1. Jokalarien gaitasuna defentsarako posizioak azkar erasotzea trantsizio garatzea.
  2. Taldeari forma erasotzeko garatuz.
  • Zulatzeko No: ATT1
  • Adina: 14
  • Txapelketa hau ez dago: 12
  • Zailtasuna: Aurreratua
  • Area / Denbora: 40x30yrds (20mins)
Diagrama 1
Antolakuntza:

Grid 30x40yrd kono markatuta.

  • 5vs5 (+ 2)
ARGIBIDEAK:
  • Jabe taldeak beti eduki BEHAR 4 jokalariek jolasten grid (hau bat alde bakoitzean) ertzean. 2 neutrals beti erdian jokatu dira eta talde jolasteko jabe beti.
  • Erasotzeko taldeak Jokalari erdian utzi baino beste jokalariek ezin baloia ukitu jabe dira sarera kanpoaldean ezean.
  • Noiz jabetzaren galtzen da trantsizioa beste talde gertatzen eta hori garbi galdu taldeak migratzeko jolasten erdiko arean sartu.

Oharra: puposes Praktikatzeko zulagailu hori switching gabe egin daiteke hegan hasteko da. Hau da, talde bakoitzak multzo aldi bat juega alboetan.

Errematea:
1o consequetive pasatzen = 1 helburua. Zenbaki hau litzateke jokalarien maila ezberdinak izan ditzakete.
KEY COACHING puntuak:
  1. Lehen aldiz plano Animatu ahal denean.
  2. Eztabaidatu jokalariek ateratako kimu mota.
  3. Laguntza egokiak sustatzea, batez ere atzelariek egindako garbi mantentzeko bat filmatzeko aukera polita sortzen da arte.
  4. Karratu baloia gainetik baloia baino gehiago Belaun, sorbaldak, ez ostikoka oinez helburuan at adierazi, ezker besoa out oreka, jarraitu bidez behatz behera seinalatuz, eta hori deigarria baloia posizioa batekin: aztertzea teknika.
  5. Zutoin for azkarra erreakzioak sustatzea.
PROGRESSIONS
  1. Jo 2 diagrama da. Linea erdi-eremu bat eta play 18yrd area ertzetan hasi eta bide erdian line. Garbi 4 jokalari oraindik erdialdean irteteko jokatu dute. Neutrals ez dute erdialdean utzi. Formatu honetan defendatzaile eta erdigunean utz dezakete eta edonora joateko.
Diagrama 2 - golak Game bertsioa
Aldakuntzak:
  1. 2 alboetan ukitu.
  2. 1 alboetan ukitu.
  3. Kanpo beste jokalari kanpo antzezlanak jolastu daiteke.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Taldeek ezin izango garbi mantentzeko gai azkar eta modu antolatu batean zabaldu ezean. Indar jokalari zabalera eta sakonera erasoa eman eta begiratu zabal goiz erreproduzitzeko.
Futbola grafikoak dira Erraza Kirol-Graphics (www.sports-graphics.com) egindako

Aldedun Jokuak Small erasotzea

Pasatzea eta mugimenduaren ereduak

Pasatzeko ariketa dinamikoa, ikusmenarekin eta kontzientziarekin eta eskaneatzearekin batera. ...

-27 04 2018-Hits: 32454 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Taldea 2)

Trantsizio fasea duten talde txikietan edukitzeko gaitasunak garatzea. Denbora eta jolasa abiadura pilatutako gune estuetan. ...

-13 02 2018-Hits: 22804 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (6vs4) + 2

Jolastea mantentzea erronka ariketa dinamiko honetan, jolasteko abiadura garatzen eta aldatzen ari den bitartean zelai erdiko eremuak estutuz.

-12 02 2018-Hits: 21202 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3

Jokatzeko abiadura eta erritmoa garatzeko diseinatutako jabetzako jarduera. Gainera, baloia eramaileari lekua eta angeluak eusten laguntzeko modu eraginkorrean oinarritzen da.

-24 01 2018-Hits: 16827 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4 Gondo Rondo

Jokatzeko abiadura eta erritmoa garatzeko diseinatutako jabetzako jarduera. Gainera, baloia eramaileari lekua eta angeluak eusten laguntzeko modu eraginkorrean oinarritzen da.

-23 01 2018-Hits: 19434 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aldatu Rondo (6vs3)

Jolastokia mantentzen du rondo ariketa dinamikoan, jokoaren abiadura garatzen eta aldatzen ere.

-22 01 2018-Hits: 18962 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzera 4 + Erdiko Rondo (7vs3)

Aurrera joatea eta oinarrizko posizionamendu taktikoa posizio aurreratuetan jokatu aurretik mantentzeko. Futbol estropada posizioekin.

-22 01 2018-Hits: 37943 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Trantsizioko rondo ariketa tandemean hainbat alderdi garatzeko erabiltzen da. Batez ere, edukitzeko trebetasunak erasotzeko eta defentsarako gaitasunak. Ariketa posizioz erabili behar da egokia garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 31584 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

Rondo posizioko ariketa 433 formakoa. Ezin da beste formazio batzuetarako aldatu. Entrenatzaileen posizioa 4-3-3-tan zehazki trantsizioekin eta espazio estuak jolasean. Erabil liteke ...

-18 01 2015-Hits: 55974 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Baloi

Alde txikiko 433 jabetza 4-3-3 batean jabetza mantentzen dugu. 4-3-3ko partidan erdiko zelaian entrenatzaileen konbinazioa. ...

-20 02 2014-Hits: 28530 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Erdiguneak Spac sortzea eta ustiatzea ...

Futbol trebetasunak gainditu eta jasotzeko garatu eta espazioa nola sortu gizabanako gisa eta behar dituen estrategiak. Ulertu ere gogor lan egin behar denean ...

-16 07 2013-Hits: 20262 Space sortzeko Ray Power - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Counter erasotu SSG (6vs6)

Alde txiki batean jabetza berreskuratzeari erasoa nola aurre egin talde bat entrenatzea. Trantsizioa erasotzen duen entrenatzailea eta berehalako laguntza erasotzeko fasean. ...

-02 12 2011-Hits: 36679 Kontagailu SSGs erasotu Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Zelaierdia bira (9vs9)

Biraketa-mugimendua zelai erdiko joko txikiko eremuan, eremu eremuan zehaztutako biraketa defendatzea, biraketak kontrolatzeko eta bideratzeko. Laguntzeko mugimendu onari arreta jarriz ...

-23 09 2011-Hits: 24923 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Eraiki-Up Play vs Counter Attack

Taldeek gaitasuna garatu eraso eta aurre egiteko eta erabaki egokiak hartzeko biak egiteko une egokian. Alde txikiko jokoa, bi estrategiak biltzen dituena eta garatzen duena ...

-09 09 2011-Hits: 35379 Kontagailu SSGs erasotu HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Ataka bizkorreko konbinazioen erreprodukzioa (Chelse ...

Ariketa honetan defentsa lerroetan sartzeko irtenbideak aurkitzeko jokalarien gaitasuna garatzea zigor eremuaren aurrean. Konbinazio jolasa eta aurrera egiteko azkarra ...

-06 09 2011-Hits: 50198 Konbinazio Play SSGs Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Kalitatea zutoinera Play

Jokalarien gaitasuna garatu zeharkako aukeren kalitatearen entrega emateko. Jokalari gaitasuna gurutzeetatik amaitzeko garatu. Garatu jokalarien gaitasuna gurutze mota ezberdinak banatzeko 1/2 eremuko saio honetan ...

-29 07 2011-Hits: 33153 Zutoinera eta Crossing SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Kanpoaldean bizkar lortzean Erasoa Into

Bizkarreko erabateko papera garatzea erasoko fasean aurrera egiteko. Eraso taldean kanpoko atzelariak nola erabili aztertzeko taldean. Entrenatu talde bat ...

-09 07 2011-Hits: 27924 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

18yrd Box-ekin Fitn-rekin amaiturik ...

Ariketa bukatua txertaketekin eta aireportuetan intentsitate aerobikoa sortzeko. Ariketa 18ko eremuan egiten da eta azkeneko akabera azkarrak eta azkarrak bultzatzen ditu ...

-09 06 2011-Hits: 38031 Akabera SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Konbinazioak barneratzeko

18yrd inguruan eta joko konbinatuen garapena. Defentsa lerroak desorganizatzeko erasoari eta mugimenduari ideiak ematea. Defentsa-blokeak eta estrategiak nola sartzen diren ulertzea ...

-01 06 2011-Hits: 28107 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelai erdian gainditzea eta jasotzea

Lehentasunak defendatzea 18yrd eremuan eta inguruan. Helburuen puntuazio aukerak eta talde txikien defentsarako teknikak prebenitzea.

-01 06 2011-Hits: 34409 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsa-Block The sarkorra

Alde txikiko jokoan defentsa lerro bat apurtzeko hainbat metodo eta ideia entrenatzea. Erasoko fasean eta eraso erdian laguntza garatzea beharrezko gainkargak sortzeko ...

-10 05 2011-Hits: 24707 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetzaren heren bitartez

Jolasa garatzea 3.mailaren bidez eta zelai erdiko guneetan jokatzea. 3.maila bidez aurrera egitea baloia zirkulazioarekin. Erdibideen denborak eta mugimenduak entrenatzen erdialdean paseak jasotzeko ...

-10 05 2011-Hits: 37035 Garbi SSG en HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Real Madril erasotu Trantsizio Box

Trantsizioko rondo ariketa, jokalarien gaitasunak garatzeko eta trantsizioa azkar erasotzeko forma defendatzeko gaitasuna garatuz. Erasoko fasean hedatzea eta defentsako fasean konprimitzea. ...

-29 04 2011-Hits: 38857 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Counter Attack (Fast Break)

Kontrako erasoa ariketa bat lortzeko kontrako erasoak azkar bultzatzeko eta garatzeko alde txikiko joko formatuan. ...

-29 04 2011-Hits: 31404 Kontagailu SSGs erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Play kommutazio euskarria 8vs8 batera

Elkarri aldatzea Jokalari txikien jokoa eraso puntua aldatzeko metodo eta teoria prestatzeko eta espazioa ulertzeko, defendatzaileen mugimenduarekin bat eginez ...

-15 04 2011-Hits: 26101 Kommutazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Trantsizio erasotzea (3vs3) + 2

Garatu trantsizio taktika eta mentalitatea erasotzeko gaikuntzaren alde txikietako ariketetan. 3vs3 gutxirekin egin da. Trantsizio azkarrak xedeak lortzeko helburuak lortzeko aukerak dituzte. ...

-13 04 2011-Hits: 30570 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Hiruki euskarria 8vs8 garatzen

Laguntza angeluak garatzea eta triangulazioa gainditzea alde txikiko jokoan. 8vs8 joko formatua, aukeraketa eta pasatzeko aukerak aurkitzeko erabakiak hartzeko trebatzeko. ...

-21 03 2011-Hits: 26172 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Euskarria 8vs8 pasatuz

Angelu gaindituak eta euskarriak garatzea alde txikiko joko formatuan. Jokalariek ulertzen eta entrenatzen dute irtenbide potentzialaren alde txikiko joko formatuan sortzen direlako. ...

-14 03 2011-Hits: 24820 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Tottenham Forward exekutatzen

Aurrera begirako denborak eta exekuzioak garatzea, defentsa-lerroak hausteko eta barneratzea sortzeko. Prestakuntza alde txikiko joko formatuan egiten da, markatutako zonekin ...

-11 03 2011-Hits: 26134 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Teilakatuta 8vs8 garatzen

Partida txikiko jokoa, gainazalen erabilera jokoaren eszenatokietan sustatzeko eta entrenatzeko. Eraso fasean parte hartzen duten jokalari zabalak (hegalari) arreta jartzea bereziki. ...

-11 03 2011-Hits: 22059 Gainjartzea SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Exekutatzen erasotzeko konbinatua Play ekinExekutatzen erasotzeko konbinatua Play ekin
Baloia erasotzeko garatzea ariketa progresiboetan burutzen da. Garatu piloten bidez ...
Entrenatzailea Forward laguntzea exekutatzenEntrenatzailea Forward laguntzea exekutatzen
Entrenatu erasotzailea ariketa funtzional batean exekutatzen da. Laguntza taldeak egiteko gaitasuna garatzeko ...
Erasotzeko Play oinarriakErasotzeko Play oinarriak
Tutoriala erasotzeko atzean dauden kontzeptuak zehaztu eta modu batean sartzen ...
Defendatzeko Play oinarriakDefendatzeko Play oinarriak
Tutoriala aurkariei aurre egiteko modu defendatzeko eta sortzerakoan kontzeptuak zehaztuz.
Counter erasotu SSG (6vs6)Counter erasotu SSG (6vs6)
Alde txiki batean jabetza berreskuratzeari erasoa nola aurre egin talde bat entrenatzea. Entrenatzailea ...
Trantsizioak Up zenbakiak girotua (SSG)Trantsizioak Up zenbakiak girotua (SSG)
Zenbakien goragoko egoeretan Helburuak Puntuazio Aukerak sortzea eta sortzea. Entrenatu ere ...
4vs3 Amaitzen batera Trantsizioa4vs3 Amaitzen batera Trantsizioa
Finketa-teknika eta counter-eraskin egitea garapen bizkorra denean, gainkarga dagoenean ...
Space sortzeko eta Angles LaguntzeaSpace sortzeko eta Angles Laguntzea
Mugimenduak jasotzeko eta jasotzeko espazioa sortzeko. Korrika egiteko erabakia ...
Aireko & Long PaseakAireko & Long Paseak
Aireko Passing teknika eta aireko kontrola garatzea. Aurreratutako alde txikietako jolasetara ...
Pasatuz eta jasotzeaPasatuz eta jasotzea
Banakako pasatzeko teknika garatzea eta jasotzeko eta kontrolatzeko ariketa egitea. Garatu banaka ...