Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Metatarsalphalangeal joint sprain (Turf behatza)


Kalte deskribapena

Turf tep oinez eta behatzak bat artean ehun joint eta connective lesio bat da. When big tep (1st falangea) parte hartzen du, "encespedadas behatz" bezala ezagutzen da. [1] [2]

Errotuluak eta sintomak

Mina behatz handien eremuan. Hantura, samurtasuna eta mina behatz handiaren artikulazioan. Mina behatza okertzean edo gorantz tiraka egitean.

Causes

Turf tep lesioaren ari gainazal zurrun kirol jolasten [3] esaterako, belar artifizialeko gisa lotutako izendatzen dira. Askotan, lesio gertatzen norbait edo zerbait txahal atzeko aldean erortzen denean hanka hori en belauna eta behatzak puntak lurrean ukitu diren bitartean. Behatz The hyperextended da eta, beraz, elkarrekin zauritu. Gainera, zolak oso malgua cleats konbinatzen duten "harrapatu" athletic oinetakoak encespedadas big tep overextension eragingo du. Hau ezin txikiagoan behatzak baita gertatzen.

"Turf" behatz aldaera bat ere gerta daiteke, iltze ohe da cuticle sartu behartu eta mina isolatu hantura gerta daitezke.

Daiteke ere, ez norberaren toenails bezala mozteko eragindako. Toenails dira nahikoa nahikoa luzea igurtzi dutela norberaren zapatak bada, metatarsal hiper-hedatua bihurtu daiteke, batez ere, korrika edo beste jarduera fisikoa egitea.


Tratamendua

Lesioa azkartu behar duten kirolarientzat debilitating daiteke, azkar norabidea aldatzeko, edo salto. Behatzak erabilera ez da posible sendatzeko prozesuan zehar. Behatzak egoki bultza-off beharrezkoak dira jada, azkartu, athletic jarduera mota horiek ia erabat koa daiteke. Sendatzeko hilabete bat edo gehiago aldi bat, askotan da beharrezkoa.

Honegatik distal oinez eta oinez erabilera berezia anatomia, ezinezkoa izaten da behar bezala zinta edo giltza joint. Zaila izan arren, ez da ezinezkoa da zinta behatz dorsiflexion (goranzko behatz bihurgune) mugatzeko. Gainera, zapata jantzita Zola zurrunak (askotan metal plaka bat) eta cushioned innersole batera minimizatu joint luzapena lagunduko du. Antiinflamatorio botikak baita fisioterapia gomendatzen da.

Turf tep askotan arazo kroniko bat da, eta bertan joint (k) inoiz benetan sendatzen edo sendatzen motelegi ohiko jarduera fisikoak itzultzeko sartu aurrera.

Turf tep serioago bihurtu daiteke uzten bada tratatu gabeko, eta atleta arazo larriak eragin ditzake.

Erreferentziak

Soccer Kalteen artikuluak

Anterior Cruciate Ligament Kalte

Kaltearen deskribapena Aurreko gurutzatuaren ligamenduan belaunean lesio ahulezia izan daiteke, gehienetan kirolarien kasuan. Harremanik ez duten malkoak eta hausturak dira kausa ohikoenak ...

-27 02 2011-Hits: 23310 Belauneko lesioak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Posterior luzatze

Lesioa Deskribapena Gurutzearen ondorengo ligamentua (edo PCL) belauneko lau ligamendu nagusietako bat da. Aurreko tibiako intercodylar eremua kondil medialarekin lotzen du ...

-20 12 2010-Hits: 17272 Belauneko lesioak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Orkatila Sprain

Lesioa Deskribapen orkatilatxo bat, orkatilatxoa, orkatila bihurritua, orkatila bihurritua, orkatila lesioa edo orkatila ligatzeko lesioa ere ...

-21 03 2010-Hits: 22730 Orkatila lesioak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Futbolaria bere orkatila

Kaltearen deskribapena Futbolariaren orkatila orkatilen ligamenduak edo tendoiak zintzilikatzea edo eragitea da, batez ere talo eta tibia. Horrek mina, hantura eta ...

-20 03 2010-Hits: 16677 Orkatila lesioak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Bruised Orpo

Kaltearen deskribapena Orpo zauriak orpoaren babesa egokia ez denean gertatzen dira. Orpo hezurra (Calcaneus) eremua normalean koipe eremu batez babestuta dago. Hala ere, koipe honek ...

-28 02 2010-Hits: 14387 Foot Min Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Metatarsalphalangeal joint sprain (Turf ...

Kaltearen deskribapena Hegal eta behatz batetik bestera dagoen oinaren eta behatz baten arteko lotura eta ehun konektiboaren lesioa da. Behatz handia (1 falange) sartuta dagoenean ...

-28 02 2010-Hits: 17538 Min behatza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Stress Haustura

Kaltearen deskribapena Estres haustura hezurretan osatu gabeko haustura mota bat da. "Ezohiko edo errepikatutako estresa" dela eta orkatilan edo hanketan pisu etengabe astuna da. [2] ...

-27 02 2010-Hits: 14625 Belauneko lesioak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Metatarsal Haustura

Kaltearen deskribapena Metatarsoa edo metatarsiar hezurrak oinetako bost hezur luzeen multzoa dira, atzealdeko eta erdialdeko oinaren eta falangeen artean kokatutako oinean.

-27 02 2010-Hits: 21789 Foot Min Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Medial Kartilagoa Meniscus Daño

Lesioa Deskribapena Bi menisci zure belaunean daude. Izterreko hezur-femuraren eta hezur-tibiaren artean kokatzen dira. Izterretik hezur muturretara eta hezur muturrarekin ...

-27 02 2010-Hits: 18210 Belauneko lesioak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago