Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Metatarsalphalangeal joint sprain (Turf behatza)


Kalte deskribapena

Turf tep oinez eta behatzak bat artean ehun joint eta connective lesio bat da. When big tep (1st falangea) parte hartzen du, "encespedadas behatz" bezala ezagutzen da. [1] [2]

Errotuluak eta sintomak

Mina big tep eremuan. Hantura, samurtasuna eta mina big tep jointean. Mina behatzak makurtzen edo tiraka (luzatzen) gorantz.

Causes

Turf tep lesioaren ari gainazal zurrun kirol jolasten [3] esaterako, belar artifizialeko gisa lotutako izendatzen dira. Askotan, lesio gertatzen norbait edo zerbait txahal atzeko aldean erortzen denean hanka hori en belauna eta behatzak puntak lurrean ukitu diren bitartean. Behatz The hyperextended da eta, beraz, elkarrekin zauritu. Gainera, zolak oso malgua cleats konbinatzen duten "harrapatu" athletic oinetakoak encespedadas big tep overextension eragingo du. Hau ezin txikiagoan behatzak baita gertatzen.

"Turf" behatz aldaera bat ere gerta daiteke, iltze ohe da cuticle sartu behartu eta mina isolatu hantura gerta daitezke.

Daiteke ere, ez norberaren toenails bezala mozteko eragindako. Toenails dira nahikoa nahikoa luzea igurtzi dutela norberaren zapatak bada, metatarsal hiper-hedatua bihurtu daiteke, batez ere, korrika edo beste jarduera fisikoa egitea.


Tratamendua

Lesioa azkartu behar duten kirolarientzat debilitating daiteke, azkar norabidea aldatzeko, edo salto. Behatzak erabilera ez da posible sendatzeko prozesuan zehar. Behatzak egoki bultza-off beharrezkoak dira jada, azkartu, athletic jarduera mota horiek ia erabat koa daiteke. Sendatzeko hilabete bat edo gehiago aldi bat, askotan da beharrezkoa.

Honegatik distal oinez eta oinez erabilera berezia anatomia, ezinezkoa izaten da behar bezala zinta edo giltza joint. Zaila izan arren, ez da ezinezkoa da zinta behatz dorsiflexion (goranzko behatz bihurgune) mugatzeko. Gainera, zapata jantzita Zola zurrunak (askotan metal plaka bat) eta cushioned innersole batera minimizatu joint luzapena lagunduko du. Antiinflamatorio botikak baita fisioterapia gomendatzen da.

Turf tep askotan arazo kroniko bat da, eta bertan joint (k) inoiz benetan sendatzen edo sendatzen motelegi ohiko jarduera fisikoak itzultzeko sartu aurrera.

Turf tep serioago bihurtu daiteke uzten bada tratatu gabeko, eta atleta arazo larriak eragin ditzake.

Erreferentziak