Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Futboleko tekniko zulatzeko

Teknikoak futbol zulatzeko eta ariketak trebetasun eta trebetasun teknikoak sustatzeko diseinatuta daude futbol entrenamendua programa. Jokalariek pixkanaka pixkanaka ikasiko dute futbol jokoarekin lotutako arazo zehatzak konpontzeko behar dituzten koordinazio eta oinarrizko eredu motorrak. Erabakiak hartzeko prozesua oso konplexua da eta jokalariek beste taldeen mugimenduekin ez ezik, beren taldekideekin ere erreakzionatzen dute. Arazo horiei irtenbide eraginkorrenak aukeratzeko, maila altuko futbolean baloia menderatzeko maila handia eta trebetasun motor ugari behar dira.


Search Soccer Zulatzaileak

3 Fasea amaitzea

3 Geltokiaren amaierako ariketa, erremate mota desberdinak jarraian sartuz. Garatu errodajea eta 18 urte inguruko barrutik / inguruan.

-17 02 2018-Hits: 28839 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

18yrd Area inguruan bukatuta

Kaleratzeen ondoren akabera trebetasunak hainbat angelutatik garatzeko diseinatutako ariketa fisikoa. ...

-16 02 2018-Hits: 50282 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 Zikloa amaitutakoan

Akabera teknikoko ariketa, akabera trebetasunak hainbat angelutatik garatzeko diseinatua. 18 urte inguruko eremuan amaitzea konbinazio jokoarekin.

-16 02 2018-Hits: 46192 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 aurkako akabera

Entrenamendua amaitzen 1v area inguruan eta 1vs18 erasotzeko eszenatokiekin. Akabera eta presioarekin tiro egitea ...

-15 02 2018-Hits: 38184 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrelaria konbinazioekin amaitzea

Entrenamendua konbinazio jokoarekin amaitzea eta ondoren erdiko gune estuetan azkarra amaitzea. 18yrd area barruan eta kanpoan.

-14 02 2018-Hits: 34291 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 etapa zeharkatzea II

Hainbat akabera mota biltzen dituen estazio anitzeko tiro eta akabera saio honetan entrenamendua amaitzen. ...

-14 02 2018-Hits: 38396 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Gurutzeetatik amaitzea

Amaitzeko ekintzak zeharkatzen amaitzen ikastea. Oinarrizko mailako ariketa, kontrakoa. ...

-13 02 2018-Hits: 32595 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jolasean eta konbinazioetan erasotzea (Zabala ...

Jabetza trebetasunak garatzea trantsizio fasea duten talde txikietan. Tempo eta jokoaren abiadura pilatutako gune estuetan.

-13 02 2018-Hits: 49780 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

-18 01 2018-Hits: 42299 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

-19 12 2017-Hits: 50396 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 36409 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 60077 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 69981 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 39366 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sprints akabera

Eraso eta ate aurrean bukatzea baldintzapeko sasoian sartuta. Entrenatzaileek erdiraketak nola amaitu eta konbinazio azkarra jokatzen dute zeharkaldiekin. Galdutako ahaleginen trantsizio azkarra ere ...

-21 02 2014-Hits: 29993 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)

Ariketa progresiboa da, eta jokalariek sekuentzia tekniko zehatzak egin behar dituzte gola saiatu aurretik. Aurkatu gabekoetatik oposatutakoetara mugitzen da. ...

-15 11 2011-Hits: 39256 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defendatzaileak erasotzea eta amaitzea (Newca ...

Garatu kokapen eta hurbileko eskupekoaren akabera teknika tiro-jarduera honetan. Hainbat konbinazio jolas ariketa burutzen dira errotazioekin gol azkar amaitu aurretik. ...

-10 11 2011-Hits: 35723 Filmaketa aurka Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Quick konbinatua Shooting

Bukatzeko ariketa jariakortasunez biratzen duten geltoki pare batekin. Distantzia amaitzea atarian eta inguruan ate laburrean estutzearekin uztartzen da. ...

-14 10 2011-Hits: 51725 Estazio anitzeko akabera zulagailuak - Maila 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 39287 Joana eta Kontrol Heinz Fractz - avatarra Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 47813 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago