Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Futboleko tekniko zulatzeko

Futbola eta ariketa teknikoak jokalarien trebetasunak eta trebetasunak sustatzeko diseinatuta daude. Jokalariak pixkanaka denboran zehar ikasiko ditu futboleko joko zehatzei lotutako arazoak konpontzeko koordinazio eta oinarrizko motorren ereduak. Erabakiak oso konplexuak dira eta jokalariek beste taldeetako mugimenduei erreakzionatzen diete, baita taldeko kideei ere. Arazo hauei irtenbide eraginkorrenak aukeratzea maila baxuagoko maila eta trebetasun moten maila altua eskatzen dute maila gorako futbolean. Futbola teknikoko trebetasun teknikoak futbola teknika progresibo trebetasunen bidez ikasi dira. Zulatzeko teknikak lehenik eta behin egin gabe egin beharko lirateke akatsak eta ikasketak egiteko erosleei erosotasuna emateko. Helburua da trebetasun tekniko horiek modu egokian eta modu malguan egin ahal izatea, jokalari batek erabakiak hartzeko duen erabakia hartzera. Futboleko tekniko zulatzeko

Azpikategoria

Futbol zulatzeko gainditzea

Futbol zulatzeko pasabideak eta praktiken saioak, Lurrean igarotzea eta aerialak banaketa teknikak eta trebetasunak gainditzen dituztenak barne. Zirkulazio eta teknika pasatzearen hautaketa komun bat oinarrizko coaching urteetan irakatsi behar da (lofted pasabideak, kurba, txipak, bultzatuta). Pasatzeko gaitasuna funtsezkoa da jarrera modernoaren jokoan. Gakoa Coaching puntuak pasatuz

9-11yrs zuloak gainditzea

Futbola zulatzeko eta praktika eta ariketak gazte futbola egiteko igaroz. Txapelketa amaitu beharko lukeen oinarrizko maila joana prestakuntza puntu honetan. Txapelketa bi distantzia labur eta ertain baino gehiago, fase honen amaieran gainditzeko gai izan behar du.

Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs

Erdiko maila pasatuz saioak eta ariketak / jokalarientzat zulatzeko bidaltzeko 11yrs. Zulatzeko eta saioak pasatzen hauek jabetzaren oinarritutako teoria bildu nahi, play, zeharkaldia, konbinazio play, beste gai batzuen artean kommutazio hasteko.

Jabetza zulatzeko

Baloi trebezia praktika bai aurka eta ez-aurka futbol zulatzeko diseinu bat jokalari gaitasunak futbol eta jabe garatzeko. Baloi joana zulatzeko giltza taldeek futbol mantentzeko gaitasuna garatzen den osagai bat dira.

Aldatzen Play pasatuz

Jabetzaren mantenduz eta, gainera, gure aurkaria ahula defendatu arlo ustiatzeko Oinarrizko gaitasuna erreprodukzioa (erasoa puntua aldatuz bezala ere ezaguna) da. Hau joana eta futbol azkar mugitu eremuaren alde batetik bestera gaitasuna sorta bat eskatzen du.

Kokapen bira

Gainditzea eta garbi futbola trukatzeko eta biraketa erasotzeko fasean jokalarien garatzeko ardatz zulatzeko.

Joana eta Kontrol

Hori ere kontrola eta ukitu arreta bat izan zulatzeko gainditzea.

Konbinazio Paseak

Konbinazio play eta joana zuzenean lotuta daude eta bata bestearen menpe. Beno, denbora muga gainditu pasatzen konbinazioak dira defentsa lerroak behera break beharrezkoak. Pasatzen zulatzeko hauek konbinazio play buruzko ikuspegi bat ematea.

Futbola Drills akabera

Futbol zulatzeko akabera eta ariketak filmatzen adin talde barietate bat. Giltza Coaching Puntuak akabera

Futbol zulatzeko 9-11yrs Amaitzen

Futbolaren akabera burutzeko trebetasunak eta ariketak burutzeko teknika futbolean garatzen ari da jokalarien garapenaren lehen urteetan. Entrenamenduen saio hauek presio edo presio mugatu gabe daude garapen goiztiarrean eta trebetasunen eskuratze faseetan.

Filmaketa aurka

Futbolarien eskatuko presio elementu (bai pasiboa edo aktiboa) rekin zulatzeko Amaitzen teknika akabera presiopean garatzeko.

Amaitzen tekniko zulatzeko

Amaitzen zulatzeko duten lekuan bertan dute beharrezkoak dira akabera-trebetasun eta teknika espezifikoak erabiltzeko egoeretan futbolariak. Gaitasun teknikoa-maila handia garatzen da. Oro un-aurka egoeretan.

Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen

Erdi mailako akabera duten akabera / filmatzeko teknika masterizatu eta bere gorputzaren hainbat lekutan, hortxe jokalari zulatzeko. Coaching saio hauen presioa eta akabera gaitasunak aurreratuagoak sar daiteke.

Futbol zulatzeko 15-Adlt Amaitzen

Futbol zulatzeko eta saioak amaitu jokalari aurreratuak. Azkar erreakzio denbora / fitness sartuz eta SAQ / erabakietan garatuz. Hauek saioak coaching guztiak sarritan presio osoa eta denbora mugatu batez.

Futbol Crossing zulatzeko

Futbol Crossing zulatzeko eta zeharkatu coaching futbolean gurutze mota guztietako ariketak. Gakoa Coaching puntuak zeharkatu

Futbol Crossing zulatzeko 12-15yrs

Bitarteko zeharkaldia zulatzeko eta ariketak. Gehiago futbola zeharkaldia tekniken oinarriak eta trebetasun aurka praktikak eta zulatzeko zerbitzu mota desberdinak garatzeko. Txiki aldeko jokoak sartuz eta presio pean zeharkatuz.

Zirkuitu akabera eta teknikoak - Maila 3

Zeharkatu eta maila praktika eta ariketak hartzen duten osagarriak skill ariketak teknika zeharkatu zirkuitu formatu batean akabera.

Futbol Crossing zulatzeko 15-Adlt

Futbol zulatzeko eta ariketak zeharkatu coaching eta helduen aurreratuak jokalarientzat. Txikiak izaten aurka aldeko jokoak, eta maila praktika eta ariketak jartzen baldintzak.

Dribbling

Futbola dribbling zulatzeko eta ariketak futbolean dribbling zerikusia duten prestakuntza-saioak dira.Giltza Coaching Puntuak dribbling

Futbola Dribbling Drills 9-11yrs

Futbola oinarrizko maila dribbling zulatzeko. Idatzi futbol zulatzeko liburutegian futbol zulatzeko eta praktika Ikusteko dribbling eta futbola batera exekutatzen gaia baita.

Futbola eta Feints Mugimenduak

Zulatzeko eta jardunak bultzatzen duten trebezia eta feint / garapena eta 1vs1 trebetasunak jokalari mugitzeko. Futbola eta Feints Mugimenduak Gakoa Coaching puntuak

Futbola feints eta Mugimenduak Drills 9-11yrs

Garapena eta coaching futbola beharrezko oinarrizko feints eta mugimendu / trebetasunak. Horien artean, txandaka, feints eta gelditzeko hasteko mugitzen da eta futbol trebetasun horiek COACH erabiltzen aldeko jokoak txiki.

Atezainen

Prestakuntza teknikoa zulagailu eta jarduerak Atezainen. Giltza Coaching Puntuak Atezainen

Goiburukoa

Futbol zulatzeko eta prestakuntza epigrafe egokian teknika eta aplikatzeko ariketak goiburua. Gakoa Coaching puntuak kapituluko

Futbol goiburua zulatzeko 12-15yrs

Futbol zulatzeko eta saio epigrafe maila ertaineko futbolarien da. Jokoak Goiburukoa eta zulatzeko epigrafe trebetasun eta teknika epigrafe entrenatzaileak ere. Aurka praktikak teknika soinua garatu.

Kontrol eta jasotzea

Kontrol eta futbol zulatzeko eta ariketak jasotzen futbol coaching saioak non gaia kontrola da milaka, zerikusia ukitu jasoz. Kontrola eta giltza Coaching Puntuak jasotzea

Futbola Kontrol eta 12-15yrs jasotzea

Tarteko zailtasun kontrol eta jasotzen eta contol futbol zulatzeko. Saio hauek gehiago pressured egoeretan Jokalari non beren kontrol eta baloia menderatzen erabakiak hartzeko konbinatu ditu garatzeko ardatz.
Izenburua Sortze-data
Futboleko tekniko zulatzeko 08 urtarrilaren 2010

3 Fasea amaitzea

3 Geltokira irteera amaitzean hainbat helburu mota burutzen hasi zen. Garatu tiroketa eta 18yrd barrutik / inguruan.

-17 02 2018-Hits: 20837 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

18yrd Area inguruan bukatuta

Amaierako trebakuntza amaitzean trebetasunen amaierako trebetasunak amaitzearren amaitzean. ...

-16 02 2018-Hits: 28955 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 Zikloa amaitutakoan

Amaitutako prestakuntza teknikoa, hainbat angeluren amaierako trebetasunak garatzeko diseinatutako ariketa. 18yrd eremuan konbinazio erreproduzituarekin amaitzean.

-16 02 2018-Hits: 24771 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 aurkako akabera

1vs1 erasotzeko eszenatokiekin 18yrd eremuan eta inguruetan prestakuntza amaitzeko. Presio pean akabera eta tiro egitea ...

-15 02 2018-Hits: 18563 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrelaria konbinazioekin amaitzea

Amaitutako prestakuntza konbinazioen erreprodukzioarekin amaitu ondoren, zentral estuetan amaitutako azkena. 18yrd eremuan barrutik eta kanpoan.

-14 02 2018-Hits: 14389 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 etapa zeharkatzea II

Estazio anitzeko filmaketa eta bukaerako saioan hainbat akabera mota biltzen dituen prestakuntza amaitzea. ...

-14 02 2018-Hits: 19719 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Gurutzeetatik amaitzea

Amaitutako ekintzak zeharkatzen ikastea. Oinarrizko ariketa fisikoa, etenik gabe. ...

-13 02 2018-Hits: 13987 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jokalari eta konbinazio erasoak (zabalak ...

Talde txikietan trebetasunak garatzea trantsizio fasean. Denboraldia eta jokoaren abiadura estutu gabeko eremuetan.

-13 02 2018-Hits: 24106 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

-18 01 2018-Hits: 17409 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

-19 12 2017-Hits: 24350 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 15905 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 25982 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 37814 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 18512 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sprints akabera

Ataka egin eta bukatu egin zen entrenamendu baldintzatuarekin. Entrenatzailea nola zeharkatu eta konbinazio bizkorra zeharkatu. Era berean, trantsizio bizkorra ahaleginak galdutako ...

-21 02 2014-Hits: 16164 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)

Ariketa amaitzean bukatzea eta jokalariek esparru tekniko espezifikoak egin behar dituzte helburua lortzeko saiakera baino lehen. Ez kontrakoa eta kontrakoa. ...

-15 11 2011-Hits: 26201 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsak eta akabera erasoak (Newca ...

Ibilgailuen jarduera honetan akabera teknikoa kokatzeko eta hurbileko sorta garatu. Hainbat konbinazio play ariketak burututako helburu akabera baino lehen egiten dira. ...

-10 11 2011-Hits: 22821 Filmaketa aurka Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Quick konbinatua Shooting

Ariketa amaitzean, fluidoak biratzen dituzten geltoki pare batzuekin. Distantzia akabera sorta laburtua eta golaren inguruan oso estua da. ...

-14 10 2011-Hits: 37780 Estazio anitzeko akabera zulagailuak - Maila 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 23382 Joana eta Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 29737 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago