Futbol trebetasunak eta futbol entrenamenduak

Futbol trebetasunak eta futbol entrenamenduak

Izena eman



Search - Tags
Search - Edukiak
Puma.com denda

Drill Helburua (k)
  1. Hegalak erabili erasotzeko fasean gaitasuna trebatzea.
  2. Tren jokalari ona eraikitzeko sortu jokoan eta hegalak batetik akabera.
Zulatzeko No: CRO1Adina: 12-15yrs
N º jokalariak:6 + (Egokiena 12)Zonalde / Pitch:2 / 3 eremua
Zailtasuna:HardTime:30mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
Eremu baten 2 / 3 erabiltzea markatzen du banderak (prestakuntza-poloak) eta konoak goian dagoen diagrama gisa. Zulagailu hau aldi berean alboetako bi alboetan egin daiteke.
ARGIBIDEAK:

Jokalariak eremuaren alde bat esleitzen zaie hainbat estazio teknikoetan lan egiteko eta biratzeko. Ateko saiakera bakoitzaren ondoren hurrengo geltokira biratu (hau da, A1 A2-ren hasierako kokapenera mugitzen da eta abar).

  1. A1 jarduera hasteko eta A2 enpresa pass bat gainditu.
  2. A2 jarrera irekia kontrolatzen eta A3 sartu igarotzen.
  3. A3 kontrolak eta slalom bidez duenean.
  4. Behin slalom A3 kanpo harresi pass A1 batera nor izan A3 onartzen partidua jokatzen du.
  5. A1 egiaztatzen den A3 eta horma pass antzezlanak.
  6. Horma pass A3 of infron bere exekutatu behera zutoinera jarraitzeko zion jokatzen.
  7. A3 ondoren, baloia zeharkatzen bai gertu edo urrun A4 edo A5 post amaitzeko sartu.

Orduan hartzaileek hurrengo geltokia biratu eta zulagailu hasiko da berriro.

Errematea:
  • Bat ere ez.
  • Taldeak jardueraren exekuzioa iraungi daiteke. Honek maila lehiakorragoa gainditu eta dribbling abiadura hobetzen du. A1-eko lehen passetik hasita golaren amaieran.
KEY COACHING puntuak:
  1. Estu kontrola bultzatzea.
  2. Quick eraikitze fasean ere pasatzen da.
  3. Gurutzadak helburuarekin jokatu behar dira. Aterpetxetik gertu eta urrunetik atezaina 2nd 6yrd kutxara.
PROGRESSIONS:
  1. Defentsak gehitu daitezke gurutzatuek pilota zehatzetan jokatzeko. 1 edo 2 defendatzaileek markatzaileak erasotzen dituzte gurutzean exekutatzen diren moduan. Defentsak pasiboa izan daiteke (50% erreproduzitzen) edo aktiboa (100%).
Aldakuntzak:
  1. Zulagailu hau kopuru handiagoa eta eremuaren bi aldeetan joka daiteke. Lehenengo taldea slalomaren amaierara iristean, beste taldeak bere sekuentzia has dezake. Hau etengabeko erreprodukzioa ahalbidetzen du alde batetik bestera. Erreferentzia 2 diagrama, behean.
Ikusi Standard
Diagrama 2
OHARRAK ETA OHARRAK:
Joko honek gaitasun tekniko maila altua eskatzen du pasatzen, zeharkatzen, dribatzen eta amaitzen. Ez da saiatu beharko gaitasun horiek eskudun arte.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com

Gurutzearen saioak

Ustiatzeko 1vs1 Wing eszenatokiak (Arsenal)

Jokalari zabala abian jartzea 1vs1 aurkariei irabazteko eta gurutze bat emateko. Akabera eta pasabidea teknika funtsezkoa da jarduera osatzeko. Bi aldeen jokoen formatua bi lehiakidun taldeekin ...

-20 03 2013-Hits: 23603 Zeharkatu eta Wide Play SSGs Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Kalitatea zutoinera Play

Jokalarien gaitasuna kalitatezko entregatzeko aukera gurutzatuen bidez garatzea. Jokalarien trebetasunak gurutzatuetatik amaitzeko. Jokalari askok gurutze-mota ezberdinak banatu gaitu 1 / 2 eremuan ...

-29 07 2011-Hits: 16017 Zutoinera eta Crossing SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Brasilgo Crossing teknikoa Zirkuitua

Zulatzeko Helburua (k) Atazak erasotzeko fasean erabiltzeko trebatzea trebatzea. Jokalari onak eraikitzeko eta amaierako hegaldietan bukatzeko trebatzea. Doinua Ez: CRO1Age: 12-15yrsNo. Jokalariak: 6 + (Egokiena 12) Area / Pitch: 2 / 3 FieldDifficulty: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

-23 01 2009-Hits: 9574 Zirkuitu akabera eta teknikoak - Maila 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zuekin Channel Game

Eremu zabaletan gainkargak sortzeko diseinatutako jarduera eta egoera zeharkatzea eta amaitzea sustatzea. Futbolean jokoz kanpoko jokabideko jokoen zatiak zeharkatu eta bukatzeko, erasotzeko jokua garatzeko ...

-14 12 2008-Hits: 24168 Zutoinera eta Crossing SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Nire saioak

+

Hautatutako zerrenda: Gogokoak

Ez da gogoko oraindik!

Share This