Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Brasilgo Crossing teknikoa Zirkuitua

Drill Helburua (k)
  1. Hegalak erabili erasotzeko fasean gaitasuna trebatzea.
  2. Tren jokalari ona eraikitzeko sortu jokoan eta hegalak batetik akabera.
Zulatzeko No: CRO1Adina: 12-15yrs
N º jokalariak:6 + (Egokiena 12)Zonalde / Pitch:2 / 3 eremua
Zailtasuna:HardTime:30mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
Eremu baten 2 / 3 erabiltzea markatzen du banderak (prestakuntza-poloak) eta konoak goian dagoen diagrama gisa. Zulagailu hau aldi berean alboetako bi alboetan egin daiteke.
ARGIBIDEAK:

Jokalariak eremuaren alde bat esleitzen zaie hainbat geltoki teknikoetan lan egiteko eta biratzeko. Ateko saiakera bakoitzaren ondoren hurrengo geltokira biratu (hau da, A1 A2-ren hasierako kokapenera mugitzen da eta abar).

  1. A1 jarduera hasteko eta A2 enpresa pass bat gainditu.
  2. A2 jarrera irekia kontrolatzen eta A3 sartu igarotzen.
  3. A3 kontrolak eta slalom bidez duenean.
  4. Behin slalom A3 kanpo harresi pass A1 batera nor izan A3 onartzen partidua jokatzen du.
  5. A1 egiaztatzen den A3 eta horma pass antzezlanak.
  6. Horma pass A3 of infron bere exekutatu behera zutoinera jarraitzeko zion jokatzen.
  7. A3 ondoren, baloia zeharkatzen bai gertu edo urrun A4 edo A5 post amaitzeko sartu.

Orduan hartzaileek hurrengo geltokia biratu eta zulagailu hasiko da berriro.

Errematea:
  • Bat ere ez.
  • Taldeak jardueraren exekuzioa iraun dezakete. Honek lehia lehiakorragoa gainditu eta dribbling abiadura hobetzen du. A1-eko lehen passetik hasita golaren amaieran.
KEY COACHING puntuak:
  1. Estu kontrola bultzatzea.
  2. Quick eraikitze fasean ere pasatzen da.
  3. Gurutzadak helburuarekin jokatu behar dira. Aterpetxetik gertu eta urrunetik atezainetik 2nd 6yrd kutxara.
PROGRESSIONS:
  1. Defentsak gehitu daitezke gurutzatuek pilota zehatzetan jokatzeko. 1 edo 2 defendatzaileek markatzaileak markatzen dituzte gurutzean exekutatzen diren bitartean. Defentsak pasiboa izan daiteke (50% erreproduzitzen) edo aktiboa (100%).
Aldakuntzak:
  1. Zulagailu hau zenbaki handiagoarekin eta eremuaren bi aldeetan joka daiteke. Lehenengo taldea slalomaren amaierara iristean, beste taldeak bere sekuentzia has dezake. Hau etengabeko erreprodukzioa ahalbidetzen du alde batetik bestera. Erreferentzia 2 diagrama, behean.
Ikusi Standard
Diagrama 2
OHARRAK ETA OHARRAK:
Joko honek gaitasun tekniko maila altua eskatzen du pasatzen, zeharkatzen, dribatzen eta amaitzen. Ez da saiatu behar gaitasun horiek eskudun arte.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com