Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

25 + EPL eta PRO autobusen baliabide

FA, USSF, SFA

FUTBOL EKIPAMENDU ETA FUTBOL PRESTAKUNTZA

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

UEFA PRO autobusak

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

SASKIBALOIA DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

Brasilgo Crossing teknikoa Zirkuitua

Drill Helburua (k)
  1. Hegalak erabili erasotzeko fasean gaitasuna trebatzea.
  2. Tren jokalari ona eraikitzeko sortu jokoan eta hegalak batetik akabera.
Zulatzeko No: CRO1Adina: 12-15yrs
N º jokalariak:6 + (Egokiena 12)Zonalde / Pitch:2 / 3 eremua
Zailtasuna:HardTime:30mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
Eremu baten 2 / 3 erabiltzea markatzen du banderak (prestakuntza-poloak) eta konoak goian dagoen diagrama gisa. Zulagailu hau aldi berean alboetako bi alboetan egin daiteke.
ARGIBIDEAK:

Jokalariak eremuaren alde bat esleitzen zaie hainbat estazio teknikoetan lan egiteko eta biratzeko. Ateko saiakera bakoitzaren ondoren hurrengo geltokira biratu (hau da, A1 A2-ren hasierako kokapenera mugitzen da eta abar).

  1. A1 jarduera hasteko eta A2 enpresa pass bat gainditu.
  2. A2 jarrera irekia kontrolatzen eta A3 sartu igarotzen.
  3. A3 kontrolak eta slalom bidez duenean.
  4. Behin slalom A3 kanpo harresi pass A1 batera nor izan A3 onartzen partidua jokatzen du.
  5. A1 egiaztatzen den A3 eta horma pass antzezlanak.
  6. Horma pass A3 of infron bere exekutatu behera zutoinera jarraitzeko zion jokatzen.
  7. A3 ondoren, baloia zeharkatzen bai gertu edo urrun A4 edo A5 post amaitzeko sartu.

Orduan hartzaileek hurrengo geltokia biratu eta zulagailu hasiko da berriro.

Errematea:
  • Bat ere ez.
  • Taldeak jardueraren exekuzioa iraungi daiteke. Honek maila lehiakorragoa gainditu eta dribbling abiadura hobetzen du. A1-eko lehen passetik hasita golaren amaieran.
KEY COACHING puntuak:
  1. Estu kontrola bultzatzea.
  2. Quick eraikitze fasean ere pasatzen da.
  3. Gurutzadak helburuarekin jokatu behar dira. Aterpetxetik gertu eta urrunetik atezaina 2nd 6yrd kutxara.
PROGRESSIONS:
  1. Defentsak gehitu daitezke gurutzatuek pilota zehatzetan jokatzeko. 1 edo 2 defendatzaileek markatzaileak erasotzen dituzte gurutzean exekutatzen diren moduan. Defentsak pasiboa izan daiteke (50% erreproduzitzen) edo aktiboa (100%).
Aldakuntzak:
  1. Zulagailu hau kopuru handiagoa eta eremuaren bi aldeetan joka daiteke. Lehenengo taldea slalomaren amaierara iristean, beste taldeak bere sekuentzia has dezake. Hau etengabeko erreprodukzioa ahalbidetzen du alde batetik bestera. Erreferentzia 2 diagrama, behean.
Ikusi Standard
Diagrama 2
OHARRAK ETA OHARRAK:
Joko honek gaitasun tekniko maila altua eskatzen du pasatzen, zeharkatzen, dribatzen eta amaitzen. Ez da saiatu beharko gaitasun horiek eskudun arte.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com