Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Anterior Cruciate Ligament Kalte

Kalte deskribapena

An lesioak Lerrokadura gurutzatu aurreko belauneko lesio musculoskeletal debilitatea izan daiteke, kirolarien gehienetan. Ez da kontakturik malkoak eta hausturak ACL lesioaren arrazoi ohikoenak dira.

Ligament gurutzatu aurreko (ACL) mugimendu egokia izateko ligamentua da. ACL lesioa normalean belauneko ezegonkortasuna eragiten du beste belauneko ligaments lesioa baino. ACL bitarteko hausturak, esaterako, malko txikiak larriak direnez, ligamentua guztiz urratuta dago. ACL urratu daitekeen modu asko daude; Gehien gertatzen denez, belauna luzatu egiten da gehiegizko atzealderantz eta urrunegi doa aldera. Aurreko gurutzadurako ligamentuan malkoak maiz gertatzen dira belauna izterretik zehar zuzenean eragiten duen bitartean, hanka kokapen egonkorra den bitartean. Torn ACL-k gehienetan inpaktu handiko kirolarekin lotzen dira edo belauna mugimendu aldaketa zorrotzak egin eta abiadura handiko geltokietan gelditzen denean behartzen denean. Lesio mota horiek Alpino eskia nagusitzen dira, Ikerketa erakutsi du kirol parte hartzen duten emakumeek litekeena da ACL lesioak gizonak baino. Izan ere, emakumeak 5 aldiz gehiago litekeena da ACL lesioak jasaten dituztelako. ACL malkoak gizabanako zaharragoetan ere gerta daiteke, txapak eta jaitsierak erabiliz, eta gehienetan berrogeita hamarreko pertsonan ikusten dira ligamentuen higadura dela eta. ACL malko bat pertsona batek zehaztu ahal izango du eragina izan ondoren eragina izan dezan, ordu pare bat igaro ondoren, mina larria belauna okertzean eta belauna lotzen denean edo mugimenduan zehar ixten denean edo pisuarekin gelditzen denean kaltetutako belauna.

Errotuluak eta sintomak

ACL lesioaren sintomak belaunaldiko bat-bateko soinua, hantura eta belauneko ezegonkortasuna entzuten dira (hau da, "sutsua"). Pain ACL lesioan ere sintoma garrantzitsu bat da eta moderatua eta larria da. ACL lesioa duten belauneko jarduera athletic jarraitua ondorio suntsitzaileak izan ditzake, kartilidazio masiboaren kalteak eragiten dituena, gero ostean artritisa garatzeko arriskua handiagoa izan dadin.

Causes

ACL lesioak gertatzen dira atleta azkar desmultiatzen denean, norabidean aldaketa zorrotz edo bat-batean jarraituz (ebaketa). ACL porrota lotuta dago heavy edo estutu-hankako lurreratzea; baita belauna torneatzen edo bira egiten duenean ere, batez ere belauna valgusean dagoenean.erronda belauna) posizioa.

ACL lesioak gehienak atleten lurrean pisatzen dituzte heeletan. Bigarrenak tibia zuzenean tibia belaunaldira zuzentzen ditu zuzenean, belauneko posizio zuzenean sudurreko bizkarrezurreko bizkarrezurreko kosmetikako kondilatua jartzen duen bitartean. Falkuraren inguruko tibia aldeko irristagaitza zuzenean ACL kaltegarria da.

Tratamendua

ACL nagusiki belauna posizio hedatuan egonkortzeko balio du eta muskuluak lasai egoten direnean; beraz, muskuluak indartsuak badira, jende askok ez du funtzionatuko. Fluidoek ere muskulua eraikitzen dute.

ACL hausturako tratamendu ez-kirurgikoa egiteko epea "kudeaketa kontserbadorea" da, eta sarritan terapia fisikoa eta belauneko giltza erabiltzen ditu. ACL faltak beste belauneko lesioak izateko arriskua areagotzen du, esate baterako, meniscus estresa, beraz mozioak mozten eta bihurrituz kirolak gogo handiz gomendatzen dira. Kirol horietan maiz parte hartzen duten pazienteentzat, kirurgia sarritan adierazten da.

ACL lesio bat jasan duten pazienteei beti ebaluatu behar zaie belauneko lesio batzuk ACL malkoarekin batera gertatzen direnean. Horien artean kartilagoak / meniscus lesioak, hezur-ubeldurak, PCL malkoak, posterolateral injurues eta alboko ligamenteko lesioak.

Prebentzioa

Ikerketak erakutsi du ACL lesioa ez den kontaktuaren intzidentzia 20% -ra 80% -rako murriztu daitekeela, neuromuskularren prestakuntza erregularra burutuz, proprioception, oreka, mugimenduaren eredu egokiak eta gihar-indarra hobetzeko diseinatuta. [12]

Erreferentziak

  1. ^ Levy DB, Dickey-White HI. Belauneko lesioak, ehuna biguna, eMedicine, Dec 15, 2009
  2. ^ Langran doktoreak. "Alpino eski-istripuak". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. 5 abenduaren 2010 berreskuratu.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL belauneko lesioak". Belaun Pain Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. 27 abenduaren 2011 berreskuratu.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Katalizatzailea: Belaunetan ahulak - ABC telebista zientzia
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Muturreko behealdeko posizioaren eta behealdeko belauneko puntuaren arteko elkartrukea sindestaratzean zehar: ACL lesioaren ondorioak". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863-70. doi:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ ACL minbizientzako lotura genetikoa, Soccer Online zientzian
  8. ^ "Aurreko marrazkia Test - Wheeless" Ortografia Pedagogia ". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman Test - Wheeless" Ortopediarako testuliburua ". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Starkey-ren ortopediarako eta Athleticeko istripuen ebaluazioa
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Arazo espezifikoak ACL lesioak ekiditeko gakoa izan daiteke". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL berreraikuntza". About.com. The New York Times Company, 07 Sept 2010. Web. 7 Dec 2010. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 Ira 7). "Tendoi patellar versus hamstring tendoi autokrata aurreko gurutzatuen ligament haustura helduetan". Cochrane berrikuspen sistematikoak datu-basea (Online) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "Generoaren desberdintasunak aurreko gurutzatuen legen-kaltearen aldaketan aktibatzen dira. American Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".