Futbola edo unibertsitateko maila duten jokalari aurreratuentzako futbol futbola. Prestakuntza saio eta praktika hauek U18 adinerako taldea dira. Nerabeen eta bigarren hezkuntzako eta goi mailako eskolako adineko jokalariek. Prestakuntza fitness elementu eta maila aurreratu eta talde txikiak konbinatzen ditu futbola ziklo konplexuagoetan. Fitness eta girotua gehiago integratzen dira jokoaren fisikotasuna handitzen hasten den heinean.
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzioaren denbora garatzea, motorearen trebetasunak orekatzeko, koordinatzeko, programatutako arintasuna eta ausazko arintasuna. ...
-11 04 2018-Hits: 18442 Arintasuna zulatzeko 
Darren Pitfield
Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.
-18 05 2017-Hits: 17281 Joana eta Kontrol Darren Pitfield
Prestakuntza edo jolasak erabili aurretik ariketa dinamikoak berotzeko. Barneko gorputzaren tenperatura handitu eta lesio arriskua murriztu. Era berean, prestaketa mentala eta fokua aldez aurretik ...
-29 12 2015-Hits: 32279 Berotzeko Drills Darren Pitfield
Aurrerantzean trantsizioko zonaldeetan erreproduzitzea garatu. Entrenatzaileen forma eta mugimenduak bizkarra eraikitzeko eta futbolean zirkulatzeko beharrezkoak diren ...
-27 12 2015-Hits: 27205 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield
Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...
-23 12 2015-Hits: 23702 Trantsizioa Darren Pitfield
Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.
-11 12 2015-Hits: 28437 Kokapen bira Darren Pitfield
Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.
-09 12 2015-Hits: 40123 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield
Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.
-08 12 2015-Hits: 19778 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield
Entrenatzailea Atzeko eta eraikinaren jabeetatik 3rds-etik abiatuta. Futbolaren jabeen estiloan oinarritua. Erdigunera pasatzen. Ariketa honek hainbat aurrerapen garatzen ditu ...
-19 02 2015-Hits: 26277 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield
433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenadorea zehazki 4-3-3 batean transizioekin eta espazio estuak erreproduzitzen. Ezin izan da erabili ...
-18 01 2015-Hits: 44363 Garbi SSG en Darren Pitfield
Ariketa funtzionala erasotzen dute, non taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Erasotzeko joku zabala garatu eta konbinazio zentrala garatzea, defentsarako lerroa desorganizatzeko eta desorientatzeko.
-17 01 2015-Hits: 37622 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield
Entrenatzaile taldeak eremua nola trinkotu eta sartzen saiatzeko aukera. 11 man unitatearen arteko lerroen arteko tartea murriztu eta nola diapositiba eta mugitu ikasteko ...
-13 03 2014-Hits: 26444 11vs11 defendatzeko Darren Pitfield
Entrenatzailea defentsa blokeoa nola aldatu eta nola eremua trinkotu. Entrenatzaile sakona defendatzea eta sarritan barneratzea, modu eraginkorrean espazioan eta koordinatuz unitate gisa ...
-05 03 2014-Hits: 33108 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Ataka egin eta bukatu egin zen entrenamendu baldintzatuarekin. Entrenatzailea nola zeharkatu eta konbinazio bizkorra zeharkatu. Era berean, trantsizio bizkorra ahaleginak galdutako ...
-21 02 2014-Hits: 16909 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield
433 jabetzako alde txikiak, non 4-3-3 batean nola mantentzen zenuten entrenatzen. Entrenadorearen konbinazioa 4-3 3 erdiko erdiko zelaian jokatzen du. ...
-20 02 2014-Hits: 22861 Garbi SSG en Darren Pitfield
Autokarabana ulertzea, eskala handiko eskuko alboetako joko kontrajarriak denean. Autobusak modu ezberdinetan aurkako erasoa nola egin eta zeure erdia berreskuratu. Estrategiak ...
-10 02 2014-Hits: 23293 Compact defendatzea Jokoak 
Alexander Trukan
Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzaile azken hirugarren erasotzaileei nola aurre egin eta defentsako mugimenduen xehetasunak ...
-05 12 2013-Hits: 20547 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Alexander Trukan
Zentro zabalen espazioa nola sortu eta leku horietako espazioa ustiatzeko entrenatzaile gisa. Entrenatzailea nola garatzen 1vs1 erasotzeko eszenatoki zabala eta flank jolastea eta desoreka saiakera batera ...
-12 11 2013-Hits: 25593 Funtzionala zulatzeko erasotu Alexander Trukan
Entrenatzailea azken hirugarren jarrera nola berreskuratu eta nola oposizioak aurrerantz jotzen duen saihesteko. Egokiena 6 segundoko futbola lortzea saiatzen bada, posible bada ...
-21 10 2013-Hits: 36141 Defendatzeko Play faseak Alexander Trukan
Jokalariaren atzealdea erreproduzitzen denean. Jokalari erdiko jokalaria erdiko defendatzailea da. Erdilariak jokalarien erdian dagoenean jokatzen du. Jokalarien ulermenak garatu ...
-14 10 2013-Hits: 33589 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan
Entrenatzaile taldea jabetzaren denboraren kontrolatzeko eta jabetzako beharrezko forma bat hartzeko. Zentro erdikoetako jokalariek eremua konektatzen dute eta etengailuak ematen dituzte ...
-23 07 2013-Hits: 22224 Ez Norabide Jabetza SSG en Darren Pitfield
Ikasi nola exekutatu eraginkor bat espazioa sortzeko / gurutzatu / tiro egiteko. Ikasi nola une egokia gainjartzea eta ustiatzeko eremu zabaletan. Ikasi ere nola egin ...
-17 07 2013-Hits: 25328 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan
Futbola trebetasunak igaro eta jasotzea eta norbanako gisa espazioa sortzea eta behar diren estrategiak garatzea. Ulertu ere egin beharra daukazue gogor lan egiteko ...
-16 07 2013-Hits: 16356 Space sortzeko Ray Power
Jokalari zabala abian jartzea 1vs1 aurkariei irabazteko eta gurutze bat emateko. Akabera eta pasabidea teknika funtsezkoa da jarduera osatzeko. Bi aldeen jokoen formatua bi lehiakidun taldeekin ...
-20 03 2013-Hits: 35654 Zeharkatu eta Wide Play SSGs 
TonyDeers
Berreskuratzeko defentsak alde bakarreko jokoa egiten du ataleko eremuarekin, jokalariei defendatzeko eskailerak argi zehazteko. Entrenatzailea non berreskuratzeko eskailerak hainbat posizio egiteko (bereziki Midfield jokalari) eta egin ...
-29 11 2012-Hits: 23993 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield
Partida txikiak, Aerobic Fitness (Intentsitate handia) eta erasoan berehalako trantsizioa garatuz. Bukatzeko, goi mailako irakasleen prestakuntza ere bada, defentsarako unitatea maiz zenbatzen da. ...
-30 03 2012-Hits: 38671 Aerobic SSG en Darren Pitfield
Fitness aerobikoa eta atalasea edukitzeko gaitasuna garatzeko erabilitako fitness eta girotzeko jarduera. Ariketa entrenamendu teknikoa integratzen da errepikatutako estazioetan aerobikako energia sistemen prestakuntza egiten duten bitartean. ...
-12 02 2012-Hits: 33705 Aerobic Fitness zulatzeko Darren Pitfield
Amaitutako ariketa amaitutako geltokiak eta xNUMXyrd eremuaren inguruko zerbitzarietatik hainbat akabera-teknika konbinatuz. SAQ sailean integratutako angelu ezberdinetatik amaitzerakoan. ...
-10 02 2012-Hits: 39205 Anitzeko Station Amaitzen Drills Darren Pitfield
Entrenatzaile erasotzaileak ariketa fisikoa egiten du. Taldeak aurrera egiteko ahalmena garatzeko eta taldeko gaitasuna maila sarkorretan burutzeko gaitasuna garatzeko. ...
-15 12 2011-Hits: 35313 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield
Taldekako aurrerapena saihesteko gaitasuna garatzea. Talde osoa defendatzea teknika defendatzea eta norberaren teknika defendatzea ere. ...
-14 12 2011-Hits: 25522 11vs11 defendatzeko 
Heinz Fractz
Basque
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
