Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Trantsizio saioak

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Trantsizioko rondo ariketa tandemean hainbat alderdi garatzeko erabiltzen da. Batez ere, edukitzeko trebetasunak erasotzeko eta defentsarako gaitasunak. Ariketa posizioz erabili behar da egokia garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 32119 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Deep Counter Attack nahi defendatzea

Entrenatu adostasuna eskala handiko aldeko joko txikiko kontraerasoan. Lagun ezazu nola eraso egiteko modu ezberdinetan, eta baita zure erdia berreskuratu ere. Estrategiak ...

-10 02 2014-Hits: 30084 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

FC Bartzelona Defentsarako Trantsizioa

Entrenatzailea nola berreskuratu azken herenean eta nola aurka egin jokoan. Ahal izanez gero, 6 segundoan futbolaren jabetza berreskuratzen saiatzea ...

-21 10 2013-Hits: 43771 Defendatzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Berreskuratzea Zelaierdia SSG doan

Berreskuratzea defendatzeko aldeko joko txikia jokalarien defentsa argi eta garbi zehazteko exekutatzen da. Entrenatu lekua berreskuratzeko eskailerak egiteko (bereziki Erdi-zelaiko jokalariak) eta egin itzazu ...

-29 11 2012-Hits: 29375 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)

Jokalarien berreskuratze eskailerak jabetzearen galera garatzeko diseinatutako trantsizioko ariketa defendatzea. Entrenatu non berreskuratzeko eskumenak egiteko hainbat postu, rol eta erantzukizunetarako. Entrenatzailearen trinkotasuna ...

-02 12 2011-Hits: 33927 Compact defendatzea Jokoak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Counter erasotu SSG (6vs6)

Alde txiki batean jabetza berreskuratzeari erasoa nola aurre egin talde bat entrenatzea. Trantsizioa erasotzen duen entrenatzailea eta berehalako laguntza erasotzeko fasean. ...

-02 12 2011-Hits: 37070 Kontagailu SSGs erasotu Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Jarrera zuzena helburuekin (hig ...

Ariketa posiblea jokalariek intentsitate handiko ingurunean lan egin behar duten norabidearekin. Gaitasun aerobikoa garatzea alde txikiko joko agertoki batean. ...

-20 11 2011-Hits: 39841 Aerobic SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Trantsizio Fitness (High Aerobic)

Garatu taldeen gaitasuna iraupen luzeko Ertainerainoko intentsitate altuarekin lan egiteko. Jabetze ariketa honek sistema aerobikoak eta laktatoak funtzionatzen du, erreplikatzen duen prestakuntzaren gainkarga eragiteko ...

-20 11 2011-Hits: 36725 Aerobic SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zenbakiak gora egokitzeko egokitzapenarekin ...

Zenbakien goragoko egoeretan Helburuak Puntuazio Aukerak sortzea eta sortzea. Entrenatu taldeek gaitasun iraunkorrean lan egiteko denbora luzez eta jokalarien ahalmen aerobiko etengabea areagotzeko.

-10 11 2011-Hits: 25716 Aerobic SSG en Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

4vs3 Amaitzen batera Trantsizioa

Gainkarga dagoenean akabera azkarreko teknika eta kontrako erasoak garatzea. 18yrd-ko eremua eta inguruan bukatzen da alde txikiko joko honetan. ...

-21 09 2011-Hits: 24613 Akabera Jokoak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Real Madril erasotu Trantsizio Box

Trantsizioko rondo ariketa, jokalarien gaitasunak garatzeko eta trantsizioa azkar erasotzeko forma defendatzeko gaitasuna garatuz. Erasoko fasean hedatzea eta defentsako fasean konprimitzea. ...

-29 04 2011-Hits: 39285 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Counter Attack (Fast Break)

Kontrako erasoa ariketa bat lortzeko kontrako erasoak azkar bultzatzeko eta garatzeko alde txikiko joko formatuan. ...

-29 04 2011-Hits: 31697 Kontagailu SSGs erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Trantsizio erasotzea (3vs3) + 2

Garatu trantsizio taktika eta mentalitatea erasotzeko gaikuntzaren alde txikietako ariketetan. 3vs3 gutxirekin egin da. Trantsizio azkarrak xedeak lortzeko helburuak lortzeko aukerak dituzte. ...

-13 04 2011-Hits: 30980 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea erasotzeko posizioak berreskuratu ondoren ...

Trantsizio-ariketak (Jolasaren fasea) erdialdean jabetza berreskuratzeko entrenatzaileari eta ekintza honekin lotutako mugimenduei. ...

-20 03 2010-Hits: 46461 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile taldea P berreskuratu ondoren zabalduko den taldea ...

Trantsizioan erasotzeko talde bat entrenatzea, talde gisa zabaltzeko eta irekitzeko. Jolasa garatzeko espazioa sortu atzeko aldean eta fundazio forma edukitzeko.

-19 03 2010-Hits: 32444 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Trantsizio saioak

.para {font-size:% 85; } Futbolean entrenatzeko jarduerak futbolean trantsizio faseetan jokabide espezifikoak garatzera bideratzen direnak. Curriculum honetan Erantsi Trantsizio Fase baten teoria inguruan ...

-08 01 2010-Hits: 18846 Kategorizatu gabeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4 Team Trantsizioa

Alde txikiko erasoari eraso egitea lortu du talde erasotzailearen aurka. Erasoa egiten duen taldeari trantsizio azkar bat egin eta ahaleginak egiten saiatzen da ...

-12 12 2008-Hits: 45464 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago