Search - Tags
Search - Edukiak
Puma.com denda

Prestakuntzako eredua 4 elkarreragineko une-jokoen barruan dago zehaztuta, jolas espezifikoak bultzatzen dituzten ariketa multzo batzuen prestakuntza-jokabideak prestatzen ditu. Fase bakoitza gai zehatz bati loturiko futbol zelaiaren eremu fisikoan barneratzen da. Erabili beheko eredu interaktiboa prestakuntza faseetara lotzeko. Tactical Periodization. Metodologia honi buruzko xehetasunak aipatzeko Teoria aldakorreko teoria.

V1.0 prestakuntza-eredua

PSC futbol entrenamenduen eredua

Gure Joko Ereduaren Makro eta Sub-printzipioak jarraituz, Eguneratutako Prestakuntzako Egutegia eraiki dugu Makro Zikloak eta Mikro Zikloak erabiliz, gure prestakuntza-helburuak emateko, talde-denboraldien fase desberdinak kontuan hartuz (hau da, lehiakorra, off-denboraldia, eta abar). Curriculuma Egitaraua edo futbola coaching curriculum bat erabili ahal izango da esparru bat eskaintzeko eta jokoaren ezaugarriak identifikatzeko estilo jakin bat eta metodologia play garatzeko funtsezkoak diren identifikatzeko. Helburua ez da jarraibide zorrotzak dituzten curriculumak, eredu normalizatua osatzen dutenak, autokarabanako sormena murrizten dutenak. Helburua da trebakuntza-saioen eta saioen liburutegi komunala garatzea, entrenamendu-ingurunearen eta futbol-jolearen behar berezietarako malguak izan behar lituzketenak. Jarduera eta trebetasun multzo atsegina eta erronka bat sortzea ikasketa prozesua hobetzen laguntzeko. PSCk ez du inolako metodo bat sustatzen agindua jokoaren entrenamendu egokia izateko. Izan ere, proiektuaren sustraiak sormen oinarrian oinarritzen dira modu infinituan eta autobusean eta futbolean. Horrela, malgutasuna eta moldagarritasuna eta entrenatzaileek futbolaren filosofia eta ikuspegia garatzen dituztela uste dugu.