Search - Tags
Search - Edukiak
Puma.com denda

Diamond Rondo (5vs2)

Mota: Ariketa (Zulaketak)
Adina: 12
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Medium
Game Fasea: # 05752a
jokalariak: 9
Karguak: 2,3,4,5,6,8

Video

Session: A0.1 (589)

Adina: 12-15 urte Intentsitatea: Behekoa
Denbora: 15 min Posizioak: 2,3,4,5,6
Jokalariak: 9 + futbola coaching zulatzeko eremua Area: 20x10 yrds

Ariketa Helburuak

  1. Angeluak eta mugimenduak babestea.
  2. Atzera jolasten garatzea.
  3. Jabetza garatzea.

Rondo Futbola Zulatzeko

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 11507 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 11491 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 14894 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 7759 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenadorea zehazki 4-3-3 batean transizioekin eta espazio estuak erreproduzitzen. Ezin izan da erabili ...

-18 01 2015-Hits: 24235 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Bayern Munich Pre-joko Berotzeko

Possession Warm-Up rondo jarduera 11 jokalari inplikatuz. Posizio dinamikoa, berotze teknikoa berariaz, bihotz-maiztasuna handitzeko eta partidarako prestatzeko. Berokuntza dinamiko estandarraren ondoren egin behar da ...

-21 11 2014-Hits: 19256 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

4-3-3 Kokapen Rondo4-3-3 Kokapen Rondo
433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenatzaileen jabea ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbol rondo ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta euskarriaren angeluak dira ...
Zelaierdia bira RondoZelaierdia bira Rondo
Jatorria duen jarduera, gurutzaketak eta zentral erdiko mugimendu adimentsuak sortzeko ...
Fundazioko RondosFundazioko Rondos
Fundazioaren futboleko futbol entrenatzaileek oinarrizko oinarriak eta oinarrizkoak diseinatu dituzte ...
Atzera 4 + Erdiko Rondo (7vs3)Atzera 4 + Erdiko Rondo (7vs3)
Aurrera pasatzen eta kokapen taktikoa oinarrizkoa jotzen hasi aurretik jolastu ...
Aldatu Rondo (6vs3)Aldatu Rondo (6vs3)
Jolastea mantentzea erronka ariketa dinamiko honetan, play abiadura eta kommutazioa garatzen ...
4 Gondo Rondo4 Gondo Rondo
Jokatzeko eta tempo abiadura garatzeko diseinatutako jarrera-jarduera. Era berean, modu eraginkorrean zentratzen ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Jokatzeko eta tempo abiadura garatzeko diseinatutako jarrera-jarduera. Era berean, modu eraginkorrean zentratzen ...
Transitional Rondo (6vs4) + 2Transitional Rondo (6vs4) + 2
Jolastea mantentzea erronka ariketa dinamiko honetan, play abiadura eta kommutazioa garatzen ...