Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs

Tarteko maila gainditzeko saioak eta ariketa / simulakroak 11 urte bitarteko jokalarientzat. Pasa den zulaketa eta saio hauek jabetzaren araberako teoria biltzen dute, jokoz aldatzea, gurutzatzea, jolas konbinatua, beste gai batzuen artean.

Azpikategoria

Jabetza zulatzeko

Jabetze trebetasunak kontrako eta kontrako futbol entrenamenduak diseinatzen dira, futbolaren jabetza mantentzeko jokalarien trebetasunak garatzeko. Jabetza gainditzeko simulakroak funtsezko osagaiak dira taldeek futbola mantentzeko gaitasuna garatzeko. Lotutako ariketa gehiago aztertzeko, ikusi Futbol zulatzeko.

Aldatzen Play pasatuz

Jabea mantentzeko eta aurkariek ahula defendatutako eremuak ere ustiatzeko oinarrizkoa da jokoz aldatzeko gaitasuna (eraso puntua aldatzea ere deitzen zaio). Horretarako, igarotzea eta futbola zelaiaren alde batetik bestera azkar mugitzeko gaitasuna behar dira.

Kokapen bira

Gainditzea eta garbi futbola trukatzeko eta biraketa erasotzeko fasean jokalarien garatzeko ardatz zulatzeko.

Joana eta Kontrol

Hori ere kontrola eta ukitu arreta bat izan zulatzeko gainditzea.

Konbinazio Paseak

Konbinazioen jolasa eta pasea zuzenean lotuta daude eta elkarren mende daude. Defentsako lerroen banaketan ondo denboraz gainditutako konbinazioak behar dira. Iraganeko zulagailu hauek konbinazio jolasean oinarritzen dira.

Izenburua Sortze-data
Diamond Rondo (5vs2) 18 urtarrilaren 2018
Erdigunera eremuan jolasean 17 urtarrilaren 2018
Laguntza azkarra eta biraketa 13 otsailaren 2018

Detekzioaren pasabidea

Zailtasunik gabe jokatzeko trebetasunik garrantzitsuena da. Eraso gainditu gabe ia ezinezkoa bihurtzen da. "Pass and Move" ingelesezko English Liverpool FC taldearen arrakasta britainiarra izan zen berriro, 90-en eta taldeak ez zuen beti praktikatzen kantatzen zuten bitartean. Futbolaren dinamikaren oinarria epitomizatu zuen baloia kontrolatzeko gaitasuna , pasatu eta espazioa aurkitu. Munduko futbol talde onenetakoak oso eskudunak dira arlo honetan. Bartzelona eta Manchester City bezalako futbol taldeek oso sendoak dira (pasatzen) oinarritutako taldeak. Prestakuntzako helburua gainditzea ahalbidetzen du jokatzeko ariketetan (rondos) jokalarientzat jarduera bikainei dagokienez. Ere ereduzko play eta mota gehiago errutina tekniko pasatzen oinarritutako jarduerak ere gure lekua dute leku bat. Ereduan, fokua unopposed exekuzio eta entrega teknikoan egon beharko litzateke. Futbolean zulatzeko pasabideak eta ereduaren jokaldiak normalean jokoko sistema ispilatu beharko lukete eta, ahal izanez gero, biraketa egitea. Normalean, adin txikietan, rondos txikiagoak eta erritmo bizkorrak eta coaching-ak pasatze mota askoetan oinarritzen gara. Futboleko pasillo handia izateko trebakuntza eta praktika orduak eskatzen ditu. Garapen programan aurrera egiten ari garenez, jolas konplexuagoak biltzen ditugu jokoz kanpoko jolas txikiak eta jolas posizionalak, non jokalariek futbol gaitasunaren trebetasunak exekuta ditzakete kontrako ezarpenean. Jokalariari presio azkar egiteko presioa egiteko jabea mantentzea eta kalitatezko aukerak lortzeko kalitatezko pasapenerako helburua lortzea.

Rondo Futbola Zulatzeko

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 78175 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 79098 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 85110 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 50290 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenadorea zehazki 4-3-3 batean transizioekin eta espazio estuak erreproduzitzen. Ezin izan da erabili ...

-18 01 2015-Hits: 109071 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Bayern Munich Pre-joko Berotzeko

Possession Warm-Up rondo jarduera 11 jokalari inplikatuz. Posizio dinamikoa, berotze teknikoa berariaz, bihotz-maiztasuna handitzeko eta partidarako prestatzeko. Berokuntza dinamiko estandarraren ondoren egin behar da ...

-21 11 2014-Hits: 71959 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Laguntza azkarra eta biraketa

Jarrera-jarduera mugimendu birakarian eta elkarreragin zorrotzetan igarotzen da. ...

-13 02 2018-Hits: 69182 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

-18 01 2018-Hits: 55569 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Diamond Rondo (5vs2)

Jabetza mantentzea eta futbola zelai erdian sartzea eta aurrera egitea bilatzen. Pazientearen kontrolak jartzea diamante forma batean.

-18 01 2018-Hits: 71065 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Erdigunera eremuan jolasean

Aurrera pasatzea eta posizionamendu taktikoa oinarrizkoa posizioak posizio aurreratuetan jarrita mantentzeko.

-17 01 2018-Hits: 77624 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

-19 12 2017-Hits: 64512 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 47710 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 79098 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 85110 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 50290 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 48424 Joana eta Kontrol Heinz Fractz - avatarra Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 58305 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Execution pasatuz

Banakako igarotzea teknika eta banakako jasotzea eta kontrolatzea. Banakako gaitasuna garatzea talde txikien jabetzaren ariketa batean espazioa sortzea, albo batera utzita. ...

-15 08 2011-Hits: 51461 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Exekutatzen erasotzeko konbinatua Play ekin

Baloiak erasotzea garatzen ari da ariketa progresiboetan. Bola bidez eta 1-2-en bidez garatu, gainjartzen zaizkizu. ...

-07 08 2011-Hits: 54156 Konbinazio Paseak Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Pasatuz eta jasotzea

Banakako pasatzeko teknika garatzea eta ariketa jasotzea eta kontrolatzea. Banakako gaitasuna garatu espazio eta talde txikiaren jabea sortzeko eta helburuak lortzeko. ...

-06 08 2011-Hits: 68017 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetza Barcelona (4vs4vs4)

Jokalarien gaitasuna jabetzea eta pasatzeko eta jasotzeko gaitasuna garatzea. Iritsi diren eremuak ezinbestekoak dira jabetza trebetasunak garatzeko teknikak eta kontzientzia azkarra. ...

-17 07 2011-Hits: 90072 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Posizionamendu biraketa

Jokalariek posizio birakariak ulertzeko eta posizio hutsak betetzeko ulermena garatu. "Irudi handiago" ikusi ahal izateko jokalarien garrantzia garatu beharrean, arreta berezia jarriz ...

-10 07 2011-Hits: 49502 Kokapen bira Ray Power - avatarra Ray Power

Irakurri gehiago

Space sortzeko eta Angles Laguntzea

Mugikorrentzako jasotzea eta sortzeko lekua garatzea. Erabakiak egitea espazio irekiko exekutatzeko. Erasotzeko printzipioak ulertzea. ...

-01 07 2011-Hits: 70039 Jabetza zulatzeko Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Pasabide sarkorra (teknika aurreratuak ...

Trebezia teknikoak igarotzea denboraldi eta pisu zuzenekin pasatzeko. Jokalariak erronka dauka hainbat metodo erabiltzeko sarbide pasabideak exekutatzeko. ...

-16 05 2011-Hits: 65029 Jabetza zulatzeko Ray Power - avatarra Ray Power

Irakurri gehiago

Play Techincal kommutazio

Jokatzeko ariketa eremuaren zabalera osoa erabiliz futbolaren aldatzeko beharrezkoak diren teknikak eta mugimenduak eraldatzeko eta eraso puntua modu eraginkorrean aldatzeko. ...

-29 04 2011-Hits: 80425 Aldatzen Play pasatuz Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Baloi Gaitasunak garatzen

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-29 04 2011-Hits: 58133 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lazio Mugimendua 1 batera gainditzea

Pasatzea, mugimendua eta trebakuntzako teknika aprobetxatzea. ...

-01 02 2011-Hits: 46976 Oinarrizko Teknika Paseak - Short Paseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garbi Capture jokoa (Knock Off)

Jabetza printzipioetan jokoz kanpo jokoz kanpoko jokoaren jabeak garatzen ditu. Helburu zehatzak greba talde txikietan lan egiteko. ...

-19 02 2010-Hits: 60951 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetza eta Trantsizioa Grid

SSG trantsizio bizkorrak sartzea eta bikoteka erasotzea eta defendatzea. Banakako eraso eta defentsarako trebetasunak eskatzea.

-16 10 2008-Hits: 78178 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago