Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Free Kick erdiko 3

Ezarri Piece Helburua (k)
  1. Horma ondo antolatuta kentzeko horma aldean tiro zuzena baita.
Diagrama 1
Antolakuntza:
  • 11, 8, 9 baloia inguruan Irteeran posizioa stand goian ikus daitekeen bezala.
  • 5, 7 6yrd koadroan erdian huts egingo.
  • 8 zutoin eta saiatu clearances hasierako pass ondoren, eremuaren eadge dauka.
  • 10 pasatzen a 8 pass entregatu tiro bat hit up run naturalekin sakona.
  • 3 outlet azkar bat posible tiro bat markatu gabeko badu espazio zabal bat hartzen du.
ARGIBIDEAK:
  • Aukera 1: 8-k 11-ekin neurtutako baloi bat igarotzen du 9-en exekutatzen ari den bitartean gelditu egingo balitz bezala. Horren ordez, 11-ek baloiak hankak pasatzen uzten dio. 10k baloia sakon eta kimuetatik abiatzen du.
  • Aukera 2: 8 11 at haztatua pilota batek baloia gelditzen for 9 etorri eta tiro pasatzen da.
KEY COACHING puntuak:
  1. Jokalari 8 jokaldi pisua bikaina eskatzen du.
  2. Enfasis mozorro premia jokalari 11 batetik, edo ez da baloia gelditu 9 egiteko kalera exekutatu bada lehen ukitu ona.
  3. Jokalarien 10 teknikoki gorputzean zehar datozen pilotak deigarria at eskumena izan behar du.
  4. Defentsa dutenean badator eta markatzaileak jartzen jokalari inguru 10 set pieza errutina beste saiatu gomendatzen da.
Aldakuntzak:
  1. Gisa agertzen dira, batez ere.