Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

(3 / 6 geltoki) Amaitzen bezalako jokoa

Drill Helburua (k) zulatzeko futbola eta futbol zulatzeko eta coaching futbol entrenatzaileen informazio
  1. Tren filmatzeko eta akabera teknika.
  2. Jokalari gazteak pilota zeharkatu aurrelaria batean.
  • Zulatzeko No: SH8
  • Adina: 12-Helduen
  • Txapelketa hau ez dago: 9+
  • Zailtasuna: Medium
  • Area / Denbora: 1 / 2 Field (25mins)
Diagrama 1 - 3 Stage
Antolakuntza:
1 / 2 eremua eta 3 pole (bandera markatzaileak) leku osoko xede-leku bat erabiliz goian agertzen diren posizioetan. Erdiko polea bi aldeetakoa baino apur bat handiagoa da. (Kadarrak ere erabil daitezke banderak ez badira erabilgarri). Pilotak geltoki bakoitzean jartzen dira (hau da, polo bakoitza).
ARGIBIDEAK:
  1. A1 zulagailu asten 2-3yrds dribbling eta ondoren bat bultzatuta (lokarriak) jaurtiketa deigarria areaz kanpotik arabera.
  2. A2-k baloi bat pasatzen du kostako horia aldera.
  3. A3 doa A2 jokaldi asetzeko eta bukatzen itxi sorta akabera-teknikak erabiliz.
  4. A1ek tiro egin ostean, eskuineko taldearen eta poloaren arteko korapilo bat exekutatzen du A4-etik pasatzeko. Exekuzioa A3-etik A2etik pasatzen den bitartean amaituko da.
  5. A1 ondoren, baloia zeharkatzen A2 asmoz.
  6. A2 bukatzen da. Zulagailua berriro errepikatzen da.
Errematea:
Fikzioa 2 taldetan antola daitezke. Taldeak bai lehiatu ahal 4 minutuko denbora muga bat zenbat helburuak lortuz ahal izango dute ikusteko rekin bat bestearen atzetik. Atezainak beste talde edo zure taldeko atezaina estandarretik da.
KEY COACHING puntuak:
  1. Gaindituen kalitate ona eta lurrean izan behar beharrezkoa denean.
  2. Denboraldiaren denborak bikaina izan behar du. Paseko pisua ona izan behar da baloia area zehar jolasten denean (A2 pasako 2).
  3. A3 en finsh teknika ona izan behar du, beraz, ez da baloia hit airean gehiegi baloia gainetik jarriz.
  4. Fikzioa etengabea izan behar du, denek behar adimen zentratu lo.
PROGRESSIONS:
  1. Antzezlana norabidea aldatzeko, horrela, pilotak dira, beste norabide batetik zeharkatu.
  2. A3 A1 sar daiteke arloan gurutzea da.
Aldakuntzak:

Zulagailu honek 2 geruzak ematen da, beraz, orain artean, guk ere inflexio eta errodatzen.

  1. F1 baloia jotzen A1 bihurtzen eta kimuak sartu.
  2. F2 A2 sartu baloia barruan eta kimuak bihurtzen pasatzen da.
  3. Orduan A2 polo inguruan itzuli du eta pase luze horrek F3 aurrera, zuen orduan eremu osoan jokatzen du nor abian dagoenean amaitzeko A3 lurrean jasotzen.
  4. A1-ek gainjarritako exekuzioarekin jarraitzen du (lehen bezala) eta A4-etik lerroaren behera pasatzen du. A1ek baloia A2-era eraman du, korrika bukatzeko.
Diagrama 2- 6 Stage
futbola praktika, praktika futbola, futbol zulagailu, futbola zulagailu, errodatzen, akabera,
OHARRAK ETA OHARRAK:
Denbora-muga funtsezkoa da jarduera honetan jokatzea errealista izateko eta mugimendu hori mantentzeko. Pilotarako horniketa ona gomendatzen da jarduera hori saiatzeko.

3 Fasea amaitzea

3 Geltokira irteera amaitzean hainbat helburu mota burutzen hasi zen. Garatu tiroketa eta 18yrd barrutik / inguruan.

-17 02 2018-Hits: 14962 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

18yrd Area inguruan bukatuta

Amaierako trebakuntza amaitzean trebetasunen amaierako trebetasunak amaitzearren amaitzean. ...

-16 02 2018-Hits: 16694 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 Zikloa amaitutakoan

Amaitutako prestakuntza teknikoa, hainbat angeluren amaierako trebetasunak garatzeko diseinatutako ariketa. 18yrd eremuan konbinazio erreproduzituarekin amaitzean.

-16 02 2018-Hits: 12598 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 aurkako akabera

1vs1 erasotzeko eszenatokiekin 18yrd eremuan eta inguruetan prestakuntza amaitzeko. Presio pean akabera eta tiro egitea ...

-15 02 2018-Hits: 12908 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrelaria konbinazioekin amaitzea

Amaitutako prestakuntza konbinazioen erreprodukzioarekin amaitu ondoren, zentral estuetan amaitutako azkena. 18yrd eremuan barrutik eta kanpoan.

-14 02 2018-Hits: 10556 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 etapa zeharkatzea II

Estazio anitzeko filmaketa eta bukaerako saioan hainbat akabera mota biltzen dituen prestakuntza amaitzea. ...

-14 02 2018-Hits: 10297 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Gurutzeetatik amaitzea

Amaitutako ekintzak zeharkatzen ikastea. Oinarrizko ariketa fisikoa, etenik gabe. ...

-13 02 2018-Hits: 9625 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jokalari eta konbinazio erasoak (zabalak ...

Talde txikietan trebetasunak garatzea trantsizio fasean. Denboraldia eta jokoaren abiadura estutu gabeko eremuetan.

-13 02 2018-Hits: 19371 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

-18 01 2018-Hits: 13317 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

-19 12 2017-Hits: 13195 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 12848 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 18762 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 24235 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 12690 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sprints akabera

Ataka egin eta bukatu egin zen entrenamendu baldintzatuarekin. Entrenatzailea nola zeharkatu eta konbinazio bizkorra zeharkatu. Era berean, trantsizio bizkorra ahaleginak galdutako ...

-21 02 2014-Hits: 14042 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)

Ariketa amaitzean bukatzea eta jokalariek esparru tekniko espezifikoak egin behar dituzte helburua lortzeko saiakera baino lehen. Ez kontrakoa eta kontrakoa. ...

-15 11 2011-Hits: 21739 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsak eta akabera erasoak (Newca ...

Ibilgailuen jarduera honetan akabera teknikoa kokatzeko eta hurbileko sorta garatu. Hainbat konbinazio play ariketak burututako helburu akabera baino lehen egiten dira. ...

-10 11 2011-Hits: 20591 Filmaketa aurka Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Quick konbinatua Shooting

Ariketa amaitzean, fluidoak biratzen dituzten geltoki pare batzuekin. Distantzia akabera sorta laburtua eta golaren inguruan oso estua da. ...

-14 10 2011-Hits: 36228 Estazio anitzeko akabera zulagailuak - Maila 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 21057 Joana eta Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 23931 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

3vs2 Amaiera (Alemania)3vs2 Amaiera (Alemania)
Oposizioko akabera teknika eta posizioa eta akabera akabera teknika hurbila garatzea. ...
Gainkarga Amaiera (3vs2)Gainkarga Amaiera (3vs2)
Garatu placement eta hurbil sorta akabera akabera teknika honetan burutzen ari den ariketa honetan ...
Rebounds akaberaRebounds akabera
Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Golak gol aukera saihesten ...
Progresioak filmatzenProgresioak filmatzen
Distantzia luzeko tiroa ariketa fisikoarekin konbinazio eta konbinazio ariketa. ...
Masa Amaiera (2vs2) + 2Masa Amaiera (2vs2) + 2
18yrd eremuan (hau da, 1-2 / Overlaps / Through Balls) inguruan jokatzeko konbinazioa garatu. Garatu ...
Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)
Ariketa amaitzean bukatzea eta jokalariek tekniko zehatzak behar dituztenean ...
Amaitzen aurreratua Geltoki (Napoli)Amaitzen aurreratua Geltoki (Napoli)
Amaitu ariketa estazioak eta hainbat akabera-teknika konbinatuz inguruan zerbitzarietatik ...
Gurutzeetatik amaitzeaGurutzeetatik amaitzea
Amaitutako ekintzak zeharkatzen ikastea. Oinarrizko maila ariketa, unopposed ...
3 etapa zeharkatzea II3 etapa zeharkatzea II
Estazio anitzeko filmaketa eta amaierako saioan hainbat motatako prestakuntza amaitzea.
Aurrelaria konbinazioekin amaitzeaAurrelaria konbinazioekin amaitzea
Konbinazioen prestakuntzarekin amaitzean, zentral erdiko estuak azkar amaitutakoan ...
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!