Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

25 + EPL eta PRO autobusen baliabide

FA, USSF, SFA

FUTBOL EKIPAMENDU ETA FUTBOL PRESTAKUNTZA

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

UEFA PRO autobusak

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

SASKIBALOIA DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

1vs1 errailen erasoa egiteko

Drill Helburua (k)
  1. Fenomenoaren mugimenduak 1vs1 defendatzaile bat gainditzeko trebatzeko trebatzea.
Zulatzeko No: FNT1Adina: 9-11yrs
N º jokalariak:2+Zonalde / Pitch:10x10x10yrds
Zailtasuna:ErrazaTime:15-20mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Ikusi Standard
Diagrama 2
Antolakuntza:
Mark out a triangular area as shown above. Blue cones indicate start positions. The sides of the triangle are approximately 10x10x10yrds. The defender (D1) has a collection of balls.
ARGIBIDEAK:

2 jokalariek dribble egiten dute beren koneran eta txandaka egiten dute.

  1. D1 passes the ball in to A1. Both players are positioned on the blue cones.
  2. Behin A1ek baloia ukitu duenean, D1ek presio pasiboa eta sarrera eman dezake (has dadin).
  3. A1 dribbles and performs a feint move(s) and attacks one of the seven gates. Each gate has different points associated to it if the attacker manages to get through it.
  4. A1 batek atea zeharkatzen du. D1-k puntuatutako konoaren lerroan eten eta dardaratzen saiatzen da.

Players rotate after each attempt from attacker to defender. Perform passive for the first few goes then have the defenders go full pressure.

Errematea:

The attacker scores by dribbling through any gate. As they get closer to the goal (the red coned gate) the points increase.

  • Kono nabarmenak eta lehenengo horia konoaren artean = 1pt (Biko alde).
  • 2 horia konoen artean = 2pts.
  • Horia eta gorria kono artean = 3pts.
  • 2 gorria konoen artean = 4pts.

Play for 5 minutes. The player (team) with the most points is the winner. The defender scores by taking the ball and dribbling across the pointed cone line.

KEY COACHING puntuak:
  1. Aldaketa erritmoa defendatzaile bat gainditzeko.
  2. Jokalari bat irabazteko jarrera positiboa.
  3. Mugimendu eta konbinazio desberdinekin esperimentatu.
PROGRESSIONS:
  1. Defentsak zuzenean bizitzen dira, eta finkoa (s) gaizki exekutatzen badira.
Aldakuntzak:
  1. Taldeka jokatu daiteke.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Make sure players are not always practicing their favourite feint moves. Encourage them to try new ones and combinations to challenge themselves.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com