Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Futbol zulatzeko trebetasunak: Passing
Mota: SSG
Adina: 12
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Lotutako saioak

4-3-3 Baloi4-3-3 Baloi
Alde txikiko 433 jabetza 4-3-3 batean jabetza mantentzen dugu. Entrenatzailea ...
Deep Counter Attack nahi defendatzeaDeep Counter Attack nahi defendatzea
Entrenatzailea ulertzeko eskala handiko alde txikiko jokoan kontraerasoa egin. Entrenatzailea nola aurka egin ...
Tika Taka FutbolTika Taka Futbol
Tutoriala zehaztuz 2 azterketaren zati bat 'Tika-Taka' izeneko jokorako estilo erasotzeko fasean.
Tempo With jabetzaren (Bartzelona)Tempo With jabetzaren (Bartzelona)
Entrenatzaile taldea jabetzaren denboraren kontrolatzeko eta jabetzako beharrezko forma bat hartzeko ...
Bola eta girotua carreraBola eta girotua carrera
Dribbling teknika ere baldintza eta fitness ariketa gisa erabili ahal izango da, behar izanez gero. Carrera ...
Futbol indarra prestakuntza TeoriaFutbol indarra prestakuntza Teoria
Indarra Prestakuntza Helburua (k) baloia indarra handitzea erronkei aurre egiteko eta ...
Erasotzeko Play oinarriakErasotzeko Play oinarriak
Tutoriala erasotzeko atzean dauden kontzeptuak zehaztu eta modu batean sartzen ...
Counter erasotu SSG (6vs6)Counter erasotu SSG (6vs6)
Alde txiki batean jabetza berreskuratzeari erasoa nola aurre egin talde bat entrenatzea. Entrenatzailea ...
Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)
norabidea non jokalariei altua intentsitatea ingurunean lan egin behar dituzten ariketa Possessional. ...
Trantsizio Fitness (High Aerobic)Trantsizio Fitness (High Aerobic)
Garatu taldeen gaitasuna iraupen luzeko Ertainerainoko intentsitate altuarekin lan egiteko. Hau ...