Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Futbolaria bere orkatila

Kalte deskribapena

Futbolaria bere orkatila Puchol edo impingement ligaments edo tendoiak hezurren artean orkatila, bereziki talus da eta tibia. Hau mina, hantura eta hantura emaitzak.

Errotuluak eta sintomak

Mina eta anterior orkatila joint eta mina dorsiflexion eta plantar flexioa gehiagoko samurtasuna.
Beste sintomak artean anterior orkatila zehar mina band distal tibia edo superior talus baloi bat edo palpable bony Korapilo ostikoka denean.

Causes

Anterior impingement kausa komun bat hezur anklebone (talus) Spur bat edo shinbone du (tibia) da. Errepikatutako ostikoka ekintzak anklebone shinbone, ezin diren hezur (edo hezur Spur) garatzeko Korapilo bat ekar beheko hit eragin dezake. Hezur Spur hori, ondoren hasiko dezake orkatila aurrean den ehun bigunak eragina, hantura eragiten eta hantura. Baldintza da izena da gehien kirolariak berak behin eta berriro okertu orkatila goranzko (dorsiflexion), hala nola, futbolarien gisa ohikoa, eta hortik datorkio.


Tratamendua
Soft ehun teknikak muskuluak luzatzeko orkatila zeharkatu tentsioa arintzeko. Steriod injekzioak, orkatilen ehunen hantura murrizteko. Bone spurs kentzeko kirurgia ere aukera bat da.

Prebentzioa

Ez dira gehiegi.