Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Futbola Aerobic Fitness

Aerobikoa fitness garatzen futbolean zerikusia futbol fitness zulatzeko eta jarduerak.

Azpikategoria

Aerobic SSG en
Aerobic futbol fitness maila horretan parte hartu ahal izango duzu eta oxigenoa erabili jarduera bat egiteko zehazten du. Oinez bezalako jarduera bat ez da askoz estresa jarri zure gorputza eta jende gehienak dezake jarduera aerobiko aurre egiteko. Aerobika jarduerak footing bezalako jarduerak, non gehiegi nekatu gabe dezakezu jarraituko dira. Lan-tasa bat, eta horrek esan nahi duzu, ez naiz guztiz nekatuak edo arnasa zaude. Aerobic prestakuntza maila horretan nekea honetan gertatzen txikituko du, eta zure bihotza eta birikak gehiago erabilpenerako eraginkor egingo da.
Aerobic Fitness zulatzeko

Aerobic Fitness futbola zulatzeko eta egokitzeko programak eta ariketak futbolerako. Futbol entrenamendu eta praktiketako entrenamendu horiek aerobiko energia-sistemak prestatzen eta futbol jokalarien ariketa aerobikoa ahalbidetzen dute.

Aerobic Fitness Zientzia
Futbola fitness zerikusia duten artikuluak. Futbola fitness teoria, futbola fitness probak eta futbola prestakuntza zerikusia duten ikerketa zientifikoak barne.