Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

25 + EPL eta PRO autobusen baliabide

FA, USSF, SFA

FUTBOL EKIPAMENDU ETA FUTBOL PRESTAKUNTZA

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

UEFA PRO autobusak

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

SASKIBALOIA DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

Kontrol konbinazioa, eta Turning jasotzea

Drill Helburua (k) zulatzeko futbola eta futbol zulatzeko eta coaching futbol entrenatzaileen informazio
  1. Baloia carrera, dribbling.
  2. Baloia jaso.
  3. Sentsibilizazioa eta Vision. zulatzeko futbola eta futbol zulatzeko eta coaching informazioa zulatzeko eta futbol zulatzeko eta coaching informazio futbol zulatzeko akabera.
Zulatzeko No: CR1Adina: 12-15yrs
N º jokalariak:8 + (Ideal 10-11)Zonalde / Pitch:25x25yrds
Zailtasuna:MediumTime:20-25mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Futbol zulatzeko eta futbol zulatzeko deia jaso, inflexio eta sentsibilizazioa.
Ikusi Standard
Diagrama 2
Futbol zulatzeko eta futbol zulatzeko deia jaso, inflexio eta sentsibilizazioa.
Antolakuntza:
Using a 2x25ryd area. Divide the large square into 4 smaller coloured squares. Approx. 12-13yrds each in width. This game can be played either 5vs3 or the easier version of 6vs2 for lesser skilled soccer players.
ARGIBIDEAK:

The attacking players are attempting to invade (cross into) an adjacent square and retain possession by passing to another one of their team-mates. Play starts with a free pass to the attacking team which cannot be intercepted by the defenders. The defenders look to win possession and play the ball out of the playing area. Once the defending team have played the ball out 6 times they switch with the attackers. The waiting defenders rotate in for the other defenders after the defending team has won the ball twice.

Errematea:
The attacking team scores a point by running or dribbling the ball from one coloured sector to another coloured sector (e.g. yellow to red sector) and then making a successful pass to a team-mate. Team vs. Team - After the defender have played the ball out 6 times count how many points the attacking team has earned. Switch the teams around and compare to establish the winning team.
KEY COACHING puntuak:
  1. Hartzaileek beren buruak (begiak) jolastu sortu behar du eta kontzientzia ona duten aukerarik espazio erasotzeko ikusteko.
  2. Deia jaso positiboa Good lehen espaziora ukitzen sektoreko beste eraso.
  3. Erabili hainbat bira eta baloia babesteko eta garbi mantentzeko estali.
  4. Laguntzea jokalarik hartu posizioak ona aukerak baloia exekutatu beste sektoreetan sartu ahal izateko behar.
PROGRESSIONS:
  1. Run 2 gunean ibili baloia eta pass arrakasta puntu bat irabazten osatzeko.
  2. Run sektore batetik bestera baloia bestera eta, ondoren, jatorrizko sektorea itzultzeko eta pass arrakasta puntu bat irabazten osatzeko.
  3. Run the ball into another sector and then have to complete a pass to someone in the same sector. (This encourages good primary support around the ball).
Aldakuntzak:
  1. 6vs2 skill gutxiago jokalariek gazteagoa.
futbola praktika, praktika futbola, futbol zulagailu, futbola zulagailu, errodatzen, akabera,
OHARRAK ETA OHARRAK:
Encourage players to run when a good opportunity arises and be creative. Watch for good dribbling technique and shielding. Ensure that supportive attackers maintain width and are spread out to open up opportunities to dribble into another sector.
Futbol zulatzeko Futbol zulatzeko eta grafikoak dira futbol zulagailu eta futbol saioak software emandako - Taktikak kudeatzailea

3 Fasea amaitzea

3 Geltokira irteera amaitzean hainbat helburu mota burutzen hasi zen. Garatu tiroketa eta 18yrd barrutik / inguruan.

-17 02 2018-Hits: 8572 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

18yrd Area inguruan bukatuta

Amaierako trebakuntza amaitzean trebetasunen amaierako trebetasunak amaitzearren amaitzean. ...

-16 02 2018-Hits: 8627 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 Zikloa amaitutakoan

Amaitutako prestakuntza teknikoa, hainbat angeluren amaierako trebetasunak garatzeko diseinatutako ariketa. 18yrd eremuan konbinazio erreproduzituarekin amaitzean.

-16 02 2018-Hits: 7445 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 aurkako akabera

1vs1 erasotzeko eszenatokiekin 18yrd eremuan eta inguruetan prestakuntza amaitzeko. Presio pean akabera eta tiro egitea ...

-15 02 2018-Hits: 7297 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrelaria konbinazioekin amaitzea

Amaitutako prestakuntza konbinazioen erreprodukzioarekin amaitu ondoren, zentral estuetan amaitutako azkena. 18yrd eremuan barrutik eta kanpoan.

-14 02 2018-Hits: 6915 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 etapa zeharkatzea II

Estazio anitzeko filmaketa eta bukaerako saioan hainbat akabera mota biltzen dituen prestakuntza amaitzea. ...

-14 02 2018-Hits: 7039 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Gurutzeetatik amaitzea

Amaitutako ekintzak zeharkatzen ikastea. Oinarrizko ariketa fisikoa, etenik gabe. ...

-13 02 2018-Hits: 6457 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jokalari eta konbinazio erasoak (zabalak ...

Talde txikietan trebetasunak garatzea trantsizio fasean. Denboraldia eta jokoaren abiadura estutu gabeko eremuetan.

-13 02 2018-Hits: 14222 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

-18 01 2018-Hits: 9744 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

-19 12 2017-Hits: 9273 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 9430 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 14432 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 18495 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 10176 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sprints akabera

Ataka egin eta bukatu egin zen entrenamendu baldintzatuarekin. Entrenatzailea nola zeharkatu eta konbinazio bizkorra zeharkatu. Era berean, trantsizio bizkorra ahaleginak galdutako ...

-21 02 2014-Hits: 12536 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)

Ariketa amaitzean bukatzea eta jokalariek esparru tekniko espezifikoak egin behar dituzte helburua lortzeko saiakera baino lehen. Ez kontrakoa eta kontrakoa. ...

-15 11 2011-Hits: 19765 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsak eta akabera erasoak (Newca ...

Ibilgailuen jarduera honetan akabera teknikoa kokatzeko eta hurbileko sorta garatu. Hainbat konbinazio play ariketak burututako helburu akabera baino lehen egiten dira. ...

-10 11 2011-Hits: 19013 Filmaketa aurka Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Quick konbinatua Shooting

Ariketa amaitzean, fluidoak biratzen dituzten geltoki pare batzuekin. Distantzia akabera sorta laburtua eta golaren inguruan oso estua da. ...

-14 10 2011-Hits: 34732 Estazio anitzeko akabera zulagailuak - Maila 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 18926 Joana eta Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 20995 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Aireko Kontrol eta airetik PaseakAireko Kontrol eta airetik Paseak
Zulatzeko Helburua (k) Kontrol-trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean.
Sprints akaberaSprints akabera
Jokalari onenaren aurkako gol bat erasotzea eta amaitzea.
Tika Taka FutbolTika Taka Futbol
Tutoriala zehaztuz 2 azterketaren zati bat 'Tika-Taka' izeneko jokorako estilo erasotzeko fasean.
Bola eta girotua carreraBola eta girotua carrera
Dribbling teknika ere baldintza eta fitness ariketa gisa erabili ahal izango da, behar izanez gero. Carrera ...
Dribbling With egokituaDribbling With egokitua
Dribbling ariketa giro desberdinetan egokitzeko nahi duzun bezala. Hobetu dribbling ...
Futbol indarra prestakuntza TeoriaFutbol indarra prestakuntza Teoria
Strength Training Objective(s) Increase strength on the ball to resist challenges and...
Entrenatzaile Noiz eta Non DribbleEntrenatzaile Noiz eta Non Dribble
Jokalariak trebatzeko saioa denbora zuzena ezagutzeko edo exekutatzeko ...
Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)
Possessional exercise with direction where players have to work in a high intensity environment. ...
Helburuak dribblingHelburuak dribbling
Alderdi txikiko joko tekniko batzuk kontrolatzeko eta 1vs1 erasotzeko trebetasunak jokoan garatzeko ...
Wide falta jaurtiketa 2Wide falta jaurtiketa 2
Set Piece Objective(s) Delivery following a quick passing combination to open space...