Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Kontrol konbinazioa, eta Turning jasotzea

Drill Helburua (k) zulatzeko futbola eta futbol zulatzeko eta coaching futbol entrenatzaileen informazio
  1. Baloia carrera, dribbling.
  2. Baloia jaso.
  3. Sentsibilizazioa eta Vision. zulatzeko futbola eta futbol zulatzeko eta coaching informazioa zulatzeko eta futbol zulatzeko eta coaching informazio futbol zulatzeko akabera.
Zulatzeko No: CR1Adina: 12-15yrs
N º jokalariak:8 + (Ideal 10-11)Zonalde / Pitch:25x25yrds
Zailtasuna:MediumTime:20-25mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Futbol zulatzeko eta futbol zulatzeko deia jaso, inflexio eta sentsibilizazioa.
Ikusi Standard
Diagrama 2
Futbol zulatzeko eta futbol zulatzeko deia jaso, inflexio eta sentsibilizazioa.
Antolakuntza:
2x25yd eremu bat erabiliz. Zabaldu plaza handian 4 koloretako karratu txikiagoetan. Gutxi gorabehera. 12-13yrds zabalera bakoitzean. Joko hau 5vs3 edo 6vs2 bertsio errazagoa jokatu daiteke futbol jokalari txikienentzat.
ARGIBIDEAK:

Jokalari erasotzaileak inguruko plaza inbaditu (gurutzea) saiatzen ari dira eta bere taldeko beste kide batetara pasatzen utzi. Erreproduzitzaile batek defentsarako intercepterik ezin du erasotzako talde batera joaten utzi. Defentsak atezaina irabazi eta jolastu baloia jolasten du. Defentsako taldeak baloia 6 aldiz gainditu duenean erasotzaileekin batera aldatzen dira. Entzuteko defendatzaileek beste defentsarik burutzen dute defentsako taldea bi aldiz irabazi ondoren.

Errematea:
Erasotzailearen taldea puntu bat lortzen du baloia koloreko sektoretik kolore bereko beste sektore batera exekutatzen edo dribblingen bidez (esate baterako, sektorearen gorria horia) eta, ondoren, taldeko lagun bati arrakasta lortzeko. Team vs. Team - Defentsa ondoren baloia jokatu du 6 aldiz zenbatzen zenbat puntu erasotzaile taldeak irabazi du. Aldatu taldekoak eta konparatu irabazle taldea ezartzeko.
KEY COACHING puntuak:
  1. Hartzaileek beren buruak (begiak) jolastu sortu behar du eta kontzientzia ona duten aukerarik espazio erasotzeko ikusteko.
  2. Deia jaso positiboa Good lehen espaziora ukitzen sektoreko beste eraso.
  3. Erabili hainbat bira eta baloia babesteko eta garbi mantentzeko estali.
  4. Laguntzea jokalarik hartu posizioak ona aukerak baloia exekutatu beste sektoreetan sartu ahal izateko behar.
PROGRESSIONS:
  1. Run 2 gunean ibili baloia eta pass arrakasta puntu bat irabazten osatzeko.
  2. Run sektore batetik bestera baloia bestera eta, ondoren, jatorrizko sektorea itzultzeko eta pass arrakasta puntu bat irabazten osatzeko.
  3. Baloia beste sektorera abiatu eta ondoren pasatu egin behar da sektoreko norbaitentzat. (Horrek baloia inguruan lehen mailako laguntza ona bultzatzen du).
Aldakuntzak:
  1. 6vs2 skill gutxiago jokalariek gazteagoa.
futbola praktika, praktika futbola, futbol zulagailu, futbola zulagailu, errodatzen, akabera,
OHARRAK ETA OHARRAK:
Aukera ona sortzen denean eta sortzaile izateko aukera ematen duten jokalariei bultzatzea. Begiratu dribbling teknika ona eta itzaltzea. Ziurtatu erasotzaile solidarioak zabalera mantentzen dituztela eta beste sektore batean dribbling aukerak zabaltzen direla.
Futbol zulatzeko Futbol zulatzeko eta grafikoak dira futbol zulagailu eta futbol saioak software emandako - Taktikak kudeatzailea

3 Fasea amaitzea

3 Geltokira irteera amaitzean hainbat helburu mota burutzen hasi zen. Garatu tiroketa eta 18yrd barrutik / inguruan.

-17 02 2018-Hits: 21049 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

18yrd Area inguruan bukatuta

Amaierako trebakuntza amaitzean trebetasunen amaierako trebetasunak amaitzearren amaitzean. ...

-16 02 2018-Hits: 29156 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 Zikloa amaitutakoan

Amaitutako prestakuntza teknikoa, hainbat angeluren amaierako trebetasunak garatzeko diseinatutako ariketa. 18yrd eremuan konbinazio erreproduzituarekin amaitzean.

-16 02 2018-Hits: 24981 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 aurkako akabera

1vs1 erasotzeko eszenatokiekin 18yrd eremuan eta inguruetan prestakuntza amaitzeko. Presio pean akabera eta tiro egitea ...

-15 02 2018-Hits: 18801 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrelaria konbinazioekin amaitzea

Amaitutako prestakuntza konbinazioen erreprodukzioarekin amaitu ondoren, zentral estuetan amaitutako azkena. 18yrd eremuan barrutik eta kanpoan.

-14 02 2018-Hits: 14556 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

3 etapa zeharkatzea II

Estazio anitzeko filmaketa eta bukaerako saioan hainbat akabera mota biltzen dituen prestakuntza amaitzea. ...

-14 02 2018-Hits: 19895 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Gurutzeetatik amaitzea

Amaitutako ekintzak zeharkatzen ikastea. Oinarrizko ariketa fisikoa, etenik gabe. ...

-13 02 2018-Hits: 14171 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jokalari eta konbinazio erasoak (zabalak ...

Talde txikietan trebetasunak garatzea trantsizio fasean. Denboraldia eta jokoaren abiadura estutu gabeko eremuetan.

-13 02 2018-Hits: 24301 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

-18 01 2018-Hits: 17579 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

-19 12 2017-Hits: 24457 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 16050 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 26148 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 38001 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 18625 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sprints akabera

Ataka egin eta bukatu egin zen entrenamendu baldintzatuarekin. Entrenatzailea nola zeharkatu eta konbinazio bizkorra zeharkatu. Era berean, trantsizio bizkorra ahaleginak galdutako ...

-21 02 2014-Hits: 16253 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Filmaketa eszenatokiak (Bayern M)

Ariketa amaitzean bukatzea eta jokalariek esparru tekniko espezifikoak egin behar dituzte helburua lortzeko saiakera baino lehen. Ez kontrakoa eta kontrakoa. ...

-15 11 2011-Hits: 26279 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsak eta akabera erasoak (Newca ...

Ibilgailuen jarduera honetan akabera teknikoa kokatzeko eta hurbileko sorta garatu. Hainbat konbinazio play ariketak burututako helburu akabera baino lehen egiten dira. ...

-10 11 2011-Hits: 22932 Filmaketa aurka Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Quick konbinatua Shooting

Ariketa amaitzean, fluidoak biratzen dituzten geltoki pare batzuekin. Distantzia akabera sorta laburtua eta golaren inguruan oso estua da. ...

-14 10 2011-Hits: 37867 Estazio anitzeko akabera zulagailuak - Maila 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 23496 Joana eta Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 29857 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Aireko Kontrol eta airetik PaseakAireko Kontrol eta airetik Paseak
Zulatzeko Helburua (k) Kontrol-trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean.
Sprints akaberaSprints akabera
Jokalari onenaren aurkako gol bat erasotzea eta amaitzea.
Tika Taka FutbolTika Taka Futbol
Tutoriala zehaztuz 2 azterketaren zati bat 'Tika-Taka' izeneko jokorako estilo erasotzeko fasean.
Bola eta girotua carreraBola eta girotua carrera
Dribbling teknika ere baldintza eta fitness ariketa gisa erabili ahal izango da, behar izanez gero. Carrera ...
Dribbling With egokituaDribbling With egokitua
Dribbling ariketa giro desberdinetan egokitzeko nahi duzun bezala. Hobetu dribbling ...
Futbol indarra prestakuntza TeoriaFutbol indarra prestakuntza Teoria
Indarra Prestakuntza Helburua (k) Baloiaren indarra handitzea erronkei aurre egiteko eta ...
Entrenatzaile Noiz eta Non DribbleEntrenatzaile Noiz eta Non Dribble
Jokalariak trebatzeko saioa denbora zuzena ezagutzeko edo exekutatzeko ...
Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)
Trebatze posizionala norabidean intentsitate handiko ingurune batean lan egin behar duten norabidean. ...
Helburuak dribblingHelburuak dribbling
Alderdi txikiko joko tekniko batzuk kontrolatzeko eta 1vs1 erasotzeko trebetasunak jokoan garatzeko ...
Wide falta jaurtiketa 2Wide falta jaurtiketa 2
Set Piece Objektua (k) Espazio irekiko pasaesaldi konbinazio baten ondoren entregatzea.