Prestakuntzako leku edo eremu jakin baterako prestakuntza (aurrerantzean, erdigunetik kanpo, etab.). Prestakuntza funtzionala (Funtzio saioak eraso) & (Funtzio saioak defendatzea) kargu edo rol baten eskaera zehatzak entrenatzea edo lantzea da. Jokalari indibidual batentzat edo unitate baterako (hau da, defentsarako) izan daiteke. Adibidez, futbol entrenatzaile batek aurrerantz jokatzeko entrenamendu funtzionala egin dezake, zehazki bi aurrelariek erasoko hirugarrenean nola lan egiten duten zehaztuz. Prestakuntza funtzionala benetako joko batean agertoki hori gertatuko litzatekeen eremuan egin behar da.
Futbolean arintasuna garatzen duen SAQ futbol zulagailua. Garatu erreakzio-denbora, motorra orekarako, koordinaziorako, arintasun programatua eta ausazko arintasuna lortzeko. ...
-11 04 2018-Hits: 57523 Arintasuna zulatzeko Darren Pitfield
Ariketa funtzional erasotzailea, taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen ahalegintzen direnean. Eraso joko zabala eta konbinazio zentrala ere garatu, defentsa lerroa desantolatzeko eta desorientatzeko.
-17 01 2015-Hits: 89403 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield
Entrenatzailea ulertzen eskala handiko alde txikiko jokoan kontraerasoak egin behar direnean. Entrenatzaileari modu desberdinetan nola aurre egin eta jabetza zeure erdian nola berreskuratu. Estrategiak ...
-10 02 2014-Hits: 54990 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan
Jarduera funtzionalari eraso egitea, aurkariak zentralki hausteko helburuarekin. Ariketak aurkarien defentsa blokea apurtzeko beharrezkoak diren patroiak eta mugimenduak aztertzen ditu. ...
-16 03 2010-Hits: 55988 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield
Ariketa funtzionala erabakitzea eta ulermena hobeto ezagutzeko noiz eta non futbolarekin dribbleak espazioa ustiatzeko, bai posizio zabaletan edo erdialdean ...
-05 10 2009-Hits: 39570 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield
Jokalari zabalen gaitasuna trebatzeko saioa (hegalak) alde batetik bestera gidatzeko espazioa sortzeko, bai bere buruari edo besteei. Begiratu une ...
-15 01 2009-Hits: 58223 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield
Jokatzeko fasea erdiko eta azkeneko 3. erasoan hegal zabaleko eremuak erabiliz entrenatzeko erabiltzen da. Hegal zabaleko eremuetan sartzea ezinbestekoa da futbol dinamiko moderno baterako ...
-14 01 2009-Hits: 45767 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield
Hegal zabaleko erasoko jokoa garatzeko entrenatzaile saio funtzionala zelaiaren alde banatan aritu zen. Jokalariek zelai erdiko eta aurrelarien arteko aurkari baten inguruan garatzen dute ...
-14 01 2009-Hits: 56271 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield