Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Antolaketa erasotzeko

Pasatzea eta mugimenduaren ereduak

27-04-2018 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Iraganeko ariketa dinamikoa ikusmenarekin eta kontzientziarekin eta eskaneatzearekin. ...

Irakurri gehiago

Bizkarrean jolasten Neutro B osoz ...

23-03-2018 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Bizkarreko ariketak zailtasun progresiboekin jokatzea. Oinarrizko mailako jarduera, angelu onak eraikitzeko eta eremuko defentsako herenetik jabetza eraikitzeko estrategiak sartzeko ...

Irakurri gehiago

3 Fasea amaitzea

17-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

3 Geltokiaren amaierako ariketa, erremate mota desberdinak jarraian sartuz. Garatu errodajea eta 18 urte inguruko barrutik / inguruan.

Irakurri gehiago

18yrd Area inguruan bukatuta

16-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kaleratzeen ondoren akabera trebetasunak hainbat angelutatik garatzeko diseinatutako ariketa fisikoa. ...

Irakurri gehiago

3 Zikloa amaitutakoan

16-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Akabera teknikoko ariketa, akabera trebetasunak hainbat angelutatik garatzeko diseinatua. 18 urte inguruko eremuan amaitzea konbinazio jokoarekin.

Irakurri gehiago

Y Amaitu

15-02-2018 Futbol zulatzeko 15-Adlt Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Akabera teknikoko ariketa, akabera trebetasunak hainbat angelutatik garatzeko diseinatua. 18yrd area barruan akabera. ...

Irakurri gehiago

1vs1 aurkako akabera

15-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Entrenamendua amaitzen 1v area inguruan eta 1vs18 erasotzeko eszenatokiekin. Akabera eta presioarekin tiro egitea ...

Irakurri gehiago

Aurrelaria konbinazioekin amaitzea

14-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Entrenamendua konbinazio jokoarekin amaitzea eta ondoren erdiko gune estuetan azkarra amaitzea. 18yrd area barruan eta kanpoan.

Irakurri gehiago

3 etapa zeharkatzea II

14-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Hainbat akabera mota biltzen dituen estazio anitzeko tiro eta akabera saio honetan entrenamendua amaitzen. ...

Irakurri gehiago

Gurutzeetatik amaitzea

13-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Amaitzeko ekintzak zeharkatzen amaitzen ikastea. Oinarrizko mailako ariketa, kontrakoa. ...

Irakurri gehiago

Laguntza azkarra eta biraketa

13-02-2018 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jarrera-jarduera mugimendu birakarian eta elkarreragin zorrotzetan igarotzen da. ...

Irakurri gehiago

Jolasean eta konbinazioetan erasotzea (Zabala ...

13-02-2018 Futbol zulatzeko 12-15yrs Amaitzen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jabetza trebetasunak garatzea trantsizio fasea duten talde txikietan. Tempo eta jokoaren abiadura pilatutako gune estuetan.

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Taldea 2)

13-02-2018 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jabetza trebetasunak garatzea trantsizio fasea duten talde txikietan. Tempo eta jokoaren abiadura pilatutako gune estuetan. ...

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3

24-01-2018 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jokatzeko abiadura eta tempo garatzeko diseinatutako jabeen jarduera. Gainera, baloia eramatearen inguruan espazioa modu eraginkorrean sortzea eta angeluak sostengatzean oinarritzen da.

Irakurri gehiago

4 Gondo Rondo

23-01-2018 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jokatzeko abiadura eta tempo garatzeko diseinatutako jabeen jarduera. Gainera, baloia eramatearen inguruan espazioa modu eraginkorrean sortzea eta angeluak sostengatzean oinarritzen da.

Irakurri gehiago

Aldatu Rondo (6vs3)

22-01-2018 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jolastokia mantentzen du rondo ariketa dinamikoan, jokoaren abiadura garatzen eta aldatzen ere.

Irakurri gehiago

Atzera 4 + Erdiko Rondo (7vs3)

22-01-2018 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aurrera igarotzea eta oinarrizko kokapen taktikoa posizio aurreratuetan jokatu aurretik jabetza mantentzeko. Futbol errondoa posizioekin.

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

18-01-2018 9-11yrs zuloak gainditzea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du. ...

Irakurri gehiago

Erdigunera eremuan jolasean

17-01-2018 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aurrera pasatzea eta posizionamendu taktikoa oinarrizkoa posizioak posizio aurreratuetan jarrita mantentzeko.

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

19-12-2017 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea. Entrenamendua aurrerantz joatea eta mugitzea.

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

18-05-2017 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

Irakurri gehiago

Out jolasten Trantsizio SSG Atzeko

27-12-2015 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Garatu Playing Out the Back ariketan integratutako trantsizioko zonetan. Entrenatzailearen forma eta mugimenduak atzealdea eraikitzeko eta futbola zirkulatzeko ...

Irakurri gehiago

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

23-12-2015 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

11-12-2015 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

09-12-2015 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

08-12-2015 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

Irakurri gehiago

Sprints akabera

21-02-2014 Amaitzen tekniko zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eraso eta ate aurrean bukatzea baldintzapeko sasoian sartuta. Entrenatzaileek erdiraketak nola amaitu eta konbinazio azkarra jokatzen dute zeharkaldiekin. Galdutako ahaleginen trantsizio azkarra ere ...

Irakurri gehiago

4-3-3 Baloi

20-02-2014 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

433 jabetza alde txikiko jokoa. 4-3-3ko jabetza nola mantentzen dugun entrenatzen dugu. Entrenatzaile konbinazioak erdiko zelaian jokatzen du 4-3-3. ...

Irakurri gehiago

Espazioa sortzea eta ustiatzea Wide Ar ...

12-11-2013 Funtzionala zulatzeko erasotu Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Entrenatu nola sortu espazioa eremu zabaletan eta espazio hau ustiatzen. Entrenatzailea nola garatu 1vs1 erasotzeko agertokiak zabal eta hegaletara jolastu desoreka egiten saiatzearekin batera ...

Irakurri gehiago

Itzuli gora eraikitzeko hasita

14-10-2013 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Jokalariaren atzealdea erreproduzitzen denean. Jokalari erdiko jokalaria erdiko defendatzailea da. Erdilariak jokalarien erdian dagoenean jokatzen du. Jokalarien ulermenak garatu ...

Irakurri gehiago

Aldedun Jokuak Small erasotzea

Pasatzea eta mugimenduaren ereduak

Iraganeko ariketa dinamikoa ikusmenarekin eta kontzientziarekin eta eskaneatzearekin. ...

-27 04 2018-Hits: 54298 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Taldea 2)

Jabetza trebetasunak garatzea trantsizio fasea duten talde txikietan. Tempo eta jokoaren abiadura pilatutako gune estuetan. ...

-13 02 2018-Hits: 42127 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (6vs4) + 2

Jolastea mantentzea erronka ariketa dinamiko honetan, jolasteko abiadura garatzen eta aldatzen ari den bitartean zelai erdiko eremuak estutuz.

-12 02 2018-Hits: 37691 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3

Jokatzeko abiadura eta tempo garatzeko diseinatutako jabeen jarduera. Gainera, baloia eramatearen inguruan espazioa modu eraginkorrean sortzea eta angeluak sostengatzean oinarritzen da.

-24 01 2018-Hits: 28575 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4 Gondo Rondo

Jokatzeko abiadura eta tempo garatzeko diseinatutako jabeen jarduera. Gainera, baloia eramatearen inguruan espazioa modu eraginkorrean sortzea eta angeluak sostengatzean oinarritzen da.

-23 01 2018-Hits: 33787 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aldatu Rondo (6vs3)

Jolastokia mantentzen du rondo ariketa dinamikoan, jokoaren abiadura garatzen eta aldatzen ere.

-22 01 2018-Hits: 34073 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzera 4 + Erdiko Rondo (7vs3)

Aurrera igarotzea eta oinarrizko kokapen taktikoa posizio aurreratuetan jokatu aurretik jabetza mantentzeko. Futbol errondoa posizioekin.

-22 01 2018-Hits: 68761 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 54977 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenadorea zehazki 4-3-3 batean transizioekin eta espazio estuak erreproduzitzen. Ezin izan da erabili ...

-18 01 2015-Hits: 85403 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Baloi

433 jabetza alde txikiko jokoa. 4-3-3ko jabetza nola mantentzen dugun entrenatzen dugu. Entrenatzaile konbinazioak erdiko zelaian jokatzen du 4-3-3. ...

-20 02 2014-Hits: 41696 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Erdilariak Spac sortzen eta ustiatzen ...

Futbolerako trebetasunak igarotzeko eta jasotzeko garapena eta banaka espazioa nola sortu eta beharrezko estrategiak garatu. Ulertzea ere gogor lan egiteko beharra dagoenean ...

-16 07 2013-Hits: 29643 Space sortzeko Ray Power - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Counter erasotu SSG (6vs6)

Alde txiki bateko jokoan jabetza berreskuratzerakoan erasoari aurre egiteko talde bat trebatzea. Entrenatzailea erasotzeko trantsizioa eta berehalako laguntza eraso fasean. ...

-02 12 2011-Hits: 46722 Kontagailu SSGs erasotu Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Zelaierdia bira (9vs9)

Zelai erdiko alde txikiko jokoan biraketa-mugimendua defendatzea eremuko eremu izendatu batekin birak kontrolatu eta bideratzeko. Mugimendu onetan oinarritutako arreta jarriz ...

-23 09 2011-Hits: 35200 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Eraiki-Up Play vs Counter Attack

Taldeek erasoari aurre egiteko eta eraikitzeko gaitasuna garatzea eta biak egiteko momentu egokian erabaki egokiak hartzea. Estrategia biak biltzen eta garatzen dituen alde txikiko jokoa ...

-09 09 2011-Hits: 45707 Kontagailu SSGs erasotu Heinz Fractz - avatarra Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Eraso bizkorreko konbinazio jolasa (Chelse ...

Jokalarien gaitasuna garatu defentsa lerroetan sartzeko irtenbideak aurkitzeko penaltiaren aurrean. Joko konbinatua eta lasterketa azkarra behar dira ...

-06 09 2011-Hits: 66142 Konbinazio Play SSGs Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Kalitatea zutoinera Play

Jokalarien gaitasuna garatu kalitatezko bidalketa ekoizteko aukera zeharkatuz. Jokalariek gurutzetatik amaitzeko duten gaitasuna garatu. Garatu jokalarien gaitasuna gurutze mota desberdinak banatzeko 1/2 zelaiko saio honetan ...

-29 07 2011-Hits: 45053 Zutoinera eta Crossing SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Kanpoaldean bizkar lortzean Erasoa Into

Eraso fasera aurrera ateratzeko atzealdeen papera garatzea. Entrenatu taldea erasoko fasean kanpoko atzelariak nola erabili jakiteko. Entrenatu talde bat ...

-09 07 2011-Hits: 38406 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fitn-ekin 18yrd Box inguruan amaitzen ...

Amaitzeko ariketa txandakatu bitartean eta intentsitate aerobikoak sortzeko txandakatuz. Ariketa 18garren eremuan egiten da eta amaiera azkarra eta instintiboa sustatzen du gertutik ...

-09 06 2011-Hits: 48087 Akabera SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Konbinazioak barneratzeko

Jolas konbinatua garatzen 18 urte inguruko eremuan eta inguruan. Erasoari eta mugimenduari ideiak ematea defentsa lerroak desantolatzeko. Defentsa blokean eta estrategietan nola sartu ulertzea ...

-01 06 2011-Hits: 37742 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelai erdian gainditzea eta jasotzea

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-01 06 2011-Hits: 45038 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsa-Block The sarkorra

Defendatzeko lerroa alde bateko joko txikian hausteko hainbat metodo eta ideia entrenatzea. Erasoko faseak eta erdi-erdiko laguntza garatzen erasoko fasean beharrezkoak diren gainkargak sortzeko ...

-10 05 2011-Hits: 34316 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetzaren heren bitartez

Jokoa garatzen 3an zehar eta zelai erdiko eremuetan jolasten. Pilotaren zirkulazioarekin 3. hamarkadan aurrera egitea. Erdilarien denbora eta mugimendua entrenatzen zelai erdira paseak jasotzeko ...

-10 05 2011-Hits: 48476 Garbi SSG en Heinz Fractz - avatarra Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Real Madril erasotu Trantsizio Box

Trantsizioko errondako ariketa, jokalarien jabetza mantentzeko gaitasunak garatuz eta eraso egitetik defentsara azkar igarotzea. Eraso fasean zabalduz eta defendatzeko fasean konprimituz. ...

-29 04 2011-Hits: 49040 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Counter Attack (Fast Break)

Kontraerasoen ariketa, kontraeraso azkarrak bultzatzeko eta garatzeko, alde txikiko joko formatuan. ...

-29 04 2011-Hits: 41661 Kontagailu SSGs erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

8vs8 euskarriarekin Play aldatzea

Elkarri aldatzea Jokalari txikien jokoa eraso puntua aldatzeko metodo eta teoria prestatzeko eta espazioa ulertzeko, defendatzaileen mugimenduarekin bat eginez ...

-15 04 2011-Hits: 34629 Kommutazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Trantsizio erasotzea (3vs3) + 2

Garatu eraso trantsizioko taktikak eta mentalitatea aldebiko oinarrizko ariketa txikietan. 3vs3 bezain gutxirekin antzeztua. Trantsizio azkarrak helburuekin amaitzeko aukerekin trebatzen dira. ...

-13 04 2011-Hits: 41544 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Hiruki euskarria 8vs8 garatzen

Laguntzeko angeluak garatzea eta triangulazioa igarotzea alde txikiko jokoan. 8vs8 joko formatua erabakiak hartzen trebatzeko eta pasatzeko aukerak aurkitzeko trebatzeko. ...

-21 03 2011-Hits: 35258 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Euskarria 8vs8 pasatuz

Pasatzeko eta laguntzeko angeluak garatzea alde txikiko joko formatuan. Jokalariek ulertzen dute eta entrenatzaile izaten dute irtenbide potentzialean, alde txikiko joko formatuan sortzen diren heinean. ...

-14 03 2011-Hits: 34915 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Tottenham Forward exekutatzen

Aurreranzko lasterketen denbora eta exekuzioa garatzea, defentsarako lerroak hautsi eta sarketa sortzeko. Entrenamendua alde txikiko joko formatuan egiten da, markatutako zonekin ...

-11 03 2011-Hits: 35614 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Teilakatuta 8vs8 garatzen

Alde txikiko jokoa jokoaren agertokietan gainjartzeen erabilera sustatzeko eta entrenatzeko diseinatuta. Bereziki arreta berezia jarri (erasoko) jokalariek erasoko fasean parte hartzen dute ...

-11 03 2011-Hits: 31431 Gainjartzea SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago