Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Joko modernoa barruan Joerak

Jarraian profesionala futbol modernoa joera gehiago esanguratsu batzuk aztertuko ditugu.

Central Area sartzea

Dena den, helburu kopurua handitu bat joera esanguratsua ari Eremu arlo central golegile. 2009 UEFA txosten tekniko batek adierazi du "play golak open hirugarren Gutxi gorabehera area central sartze etorri zen." Euro 2000 gain, Frantzia Golegileak guztien% 50 central arlo honetan sortu ziren.

Game Abiadura (baloia denbora)

Liga profesionala Across batez besteko baloia kontaktu denbora appox 2.7 secs zen. Izan ukituak kopuruaren 2.1 zen. Ukipen-ko gehikuntza eta gehiago pasatzen ari helburuak ukitu mugatua futbol sortzen dira.

Nola defentsa blokea gainditzeko

Behean zenbakiak orokorrak nola Taldekako gai dira defentsarako bloke bidez hausteko joera:

Free Getting "zuloa" 39%

Gurutzeak 35%

Solo Play 34%

% 27 Pasa Central bidez

1 Touch% 27 Mendateen

1-2 konbinatua Play 25%

Mendate luze 25%

Posizio-aldaketak

Erasotzeko Play faseak

Itzuli gora eraikitzeko hasita

Jokalariaren atzealdea erreproduzitzen denean. Jokalari erdiko jokalaria erdiko defendatzailea da. Erdilariak jokalarien erdian dagoenean jokatzen du. Jokalarien ulermenak garatu ...

-14 10 2013-Hits: 30247 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Fullbacks eraginkorrean gainean

Ikasi nola exekutatu eraginkor bat espazioa sortzeko / gurutzatu / tiro egiteko. Ikasi nola une egokia gainjartzea eta ustiatzeko eremu zabaletan. Ikasi ere nola egin ...

-17 07 2013-Hits: 23020 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Forward Ball gabe exekutatzen

Atzerriko jokalariei erasotzen ari diren erasoak egitea, gol aukerak lortzeko. Jokalarien fase txikian, jokalariek eskailera potentzialetan trebatu ohi dute ...

-19 04 2011-Hits: 37765 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Crossing eta Amaiera

Talde bateko gaitasuna garatzea eta ondo bideratutako igarotzeak eta gurutzak egokitzea 18yrd eremuan, helburu-mehatxuak sortzeko. ...

-03 02 2011-Hits: 29028 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Amaitzen Distantzia aurrera

Entrenamendua distantzia batetik aurrera Play fasean. 18yrd area inguruan aukera berriak garatzea helburuko planoak sortzeko. ...

-15 12 2010-Hits: 19918 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea jabetzaren berreskuratzen zelaierdia ondoren erasotu

Trantsizioaren erasoa (Play Fasea) trebatzeko entrenamendua zelai erdian eta ekintza honekin lotutako mugimenduak. ...

-20 03 2010-Hits: 38973 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Central erasotu

Ataza erdiko erasoa garatzea Jokabide fasean joku zehatzetan jarduten duten jokalariekin. Jokabide printzipioak eraso egin beharko lirateke, taldea hautsi ...

-19 03 2010-Hits: 31364 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team a Space ustiatzeko zutoinera Inside Gidatzeko jokalariak arabera

Jokalari zabalen gaitasuna trebatzeko saioa (hegalak) alde batetik bestera gidatzeko espazioa sortzeko, bai bere buruari edo besteei. Begiratu une ...

-15 01 2009-Hits: 34559 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea konbinatua Azken Hirugarren erreproduzitu

Konbinazioa 3 azken ariketa jokatuko dute bloke defendatzaileen talde bat hausteko. Jokalari aurrean gure aurkariak mugitzeko lanean dauden konbinazio ezberdinak aprobetxatzea ...

-12 01 2009-Hits: 40095 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Bola eta girotua carreraBola eta girotua carrera
Dribbling teknika ere baldintza eta fitness ariketa gisa erabili ahal izango da, behar izanez gero. Carrera ...
Futbol indarra prestakuntza TeoriaFutbol indarra prestakuntza Teoria
Indarra Prestakuntza Helburua (k) Baloiaren indarra handitzea erronkei aurre egiteko eta ...
Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)
Jokalarien berreskuratze-eskailerak garatzeko diseinatutako trantsizio-ariketa defendatzea ...
Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)Norabide helburuekin Jabetza (High Aerobic)
Trebatze posizionala norabidean intentsitate handiko ingurune batean lan egin behar duten norabidean. ...
16 Astea Elite egokitua Programa16 Astea Elite egokitua Programa
16 aste prestakuntza programa futbol eliteen / futbol jokalarientzat da. Bertsio editagarria ...
Entrenatzen Zonaldeak Futbol FitnessEntrenatzen Zonaldeak Futbol Fitness
Beheko informazioa fitness eta girotua diseinatzeko jarraibideak ematen lagunduko dizu.
Txiki aldeetatik Games vs Fitness Aerobic Garapenerako Heziketa GenerikoaTxiki aldeetatik Games vs Fitness Aerobic Garapenerako Heziketa Generikoa
Ikasketa askok orain erakusten dutenez, alboetako alde txikiak aerobiko modu eraginkorra dira ...
Wide falta jaurtiketa 2Wide falta jaurtiketa 2
Set Piece Objektua (k) Espazio irekiko pasaesaldi konbinazio baten ondoren entregatzea.
Modernoak Futbol 2011 +Modernoak Futbol 2011 +
Azken hamarkadan soilik jokoan ibili da. Talde profesionala mantendu ...
Profesionalen Futbol Coaching Lege-oharra
Professionalsoccercoaching.com-ek materialak adierazten ditu (futbola eta futbola entrenatzeko trebetasunak) ...