Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Pasatuz eta jasotzea

Rondo Futbola Zulatzeko

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Trantsizioko rondo ariketa tandemean hainbat alderdi garatzeko erabiltzen da. Batez ere, edukitzeko trebetasunak erasotzeko eta defentsarako gaitasunak. Ariketa posizioz erabili behar da egokia garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 31585 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 37806 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Garatu jabetzaren trebetasunak trantsizioko rondo batean 5vs2. Jabetzaren gaitasunak eta laguntza angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren erasoetatik eta defendatzeko fasearen arteko trantsizio azkarrak ere.

-09 12 2015-Hits: 50819 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jabetzaren jarduera azkarra posizioaren funtzionaltasunarekin bi jabetzako sare txikietan. Futbol rondo ariketa azkar jokatzeko.

-08 12 2015-Hits: 25805 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

Rondo posizioko ariketa 433 formakoa. Ezin da beste formazio batzuetarako aldatu. Entrenatzaileen posizioa 4-3-3-tan zehazki trantsizioekin eta espazio estuak jolasean. Erabil liteke ...

-18 01 2015-Hits: 55974 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Bayern Munich Pre-joko Berotzeko

Jabe berotzeko jarduera Rondo 11 jokalariek parte hartzen duten. Posizio dinamikoa berokuntza tekniko espezifikoa, bihotz-maiztasuna handitzeko eta partida baterako prestatzeko. Beroketa dinamiko estandarraren ondoren egin behar ...

-21 11 2014-Hits: 37841 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Defendatzeko Play oinarriakDefendatzeko Play oinarriak
Tutoriala aurkariei aurre egiteko modu defendatzeko eta sortzerakoan kontzeptuak zehaztuz.
Erasotzeko Play oinarriakErasotzeko Play oinarriak
Tutoriala erasotzeko atzean dauden kontzeptuak zehaztu eta modu batean sartzen ...
Space sortzeko eta Angles LaguntzeaSpace sortzeko eta Angles Laguntzea
Mugimenduak jasotzeko eta jasotzeko espazioa sortzeko. Korrika egiteko erabakia ...
Aireko & Long PaseakAireko & Long Paseak
Aireko Passing teknika eta aireko kontrola garatzea. Aurreratutako alde txikietako jolasetara ...
Execution pasatuzExecution pasatuz
Banakako pasatzeko teknika eta banaketa jasotzeko eta kontrolatzeko garatzea. Garatu banaka ...
Goi-Tempo Jabetza eta laguntza (Manchester)Goi-Tempo Jabetza eta laguntza (Manchester)
Tenperatura handiko tenperaturan ingurumena mantentzeko gaitasuna garatzea. Aurrera exekutatzen eta 3rd garatzen ...
Garbi prestatzeaGarbi prestatzea
Garatu jolasteko bizkarra eta eraikitzeko posizioa, Jokatzeko estilo estiloaren arabera. Aurrera ...
Erasoan azkar konbinatua Play (Chelsea)Erasoan azkar konbinatua Play (Chelsea)
Jokalarien gaitasuna defentsa lerroak sartzea lortzeko irtenbideak aurkitzeko ...
Jasotzea Skills GridJasotzea Skills Grid
Jokalariek gaitasun orokorra garatzea eta sarbide penetratiboak bultzatzea. Jokalariak ...
Gainditzea (teknikak aurreratua) sarkorraGainditzea (teknikak aurreratua) sarkorra
Ordutegi eta pisu egokiarekin paseak gauzatzeko trebetasun teknikoak garatzea. ...