Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

25 + EPL eta PRO autobusen baliabide

FA, USSF, SFA

FUTBOL EKIPAMENDU ETA FUTBOL PRESTAKUNTZA

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

UEFA PRO autobusak

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

"Garapeneko programak eta irakaskuntza ariketak
coaching metodologiko modernoan eta neurozientzian ".

SASKIBALOIA DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + PRESTAKUNTZA SESSIONS

Goiburu erasotzea

Session

Session: AO.083

Adina: 12-Adlt Intentsitatea: Behekoa
Denbora: 20 min Posizioak: guztiak
Jokalariak: 8 + GK futbola coaching zulatzeko eremua Area: 44x20 yrds

Ariketa Helburuak

  1. Izenburu teknika erasotzeko garatuz.
  2. Eskailerak gurutzeak eraso garatzea.
  3. Zeharkatu eta akabera garatzea.

Sareak defendatzea

Itzuli Buelta osoa Neutro B ...

Atzeko ariketa errepikatzea zailtasun progresiboarekin. Oinarrizko jardueren oinarrizko jarduera angelu onak eraikitzeko eta eremuan defentsarako hirugarren postutik ateratzeko estrategiak sartzeko ...

-23 03 2018-Hits: 13705 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Out jolasten Trantsizio SSG Atzeko

Aurrerantzean trantsizioko zonaldeetan erreproduzitzea garatu. Entrenatzaileen forma eta mugimenduak bizkarra eraikitzeko eta futbolean zirkulatzeko beharrezkoak diren ...

-27 12 2015-Hits: 12973 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Out jolasten Back SSG du

Entrenatzailea Atzeko eta eraikinaren jabeetatik 3rds-etik abiatuta. Futbolaren jabeen estiloan oinarritua. Erdigunera pasatzen. Ariketa honek hainbat aurrerapen garatzen ditu ...

-19 02 2015-Hits: 14465 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Compact defendatzea

Entrenatzaile taldeak eremua nola trinkotu eta sartzen saiatzeko aukera. 11 man unitatearen arteko lerroen arteko tartea murriztu eta nola diapositiba eta mugitu ikasteko ...

-13 03 2014-Hits: 16372 11vs11 defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Itzuli 4 urtetan Positioning

Entrenatzailea defentsa blokeoa nola aldatu eta nola eremua trinkotu. Entrenatzaile sakona defendatzea eta sarritan barneratzea, modu eraginkorrean espazioan eta koordinatuz unitate gisa ...

-05 03 2014-Hits: 22928 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Deep Counter Attack nahi defendatzea

Autokarabana ulertzea, eskala handiko eskuko alboetako joko kontrajarriak denean. Autobusak modu ezberdinetan aurkako erasoa nola egin eta zeure erdia berreskuratu. Estrategiak ...

-10 02 2014-Hits: 15809 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Defentsak Central Cro aurre ...

Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzaile azken hirugarren erasotzaileei nola aurre egin eta defentsako mugimenduen xehetasunak ...

-05 12 2013-Hits: 14907 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Berreskuratzea Zelaierdia SSG doan

Berreskuratzeko defentsak alde bakarreko jokoa egiten du ataleko eremuarekin, jokalariei defendatzeko eskailerak argi zehazteko. Entrenatzailea non berreskuratzeko eskailerak hainbat posizio egiteko (bereziki Midfield jokalari) eta egin ...

-29 11 2012-Hits: 18476 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrea Forward Play (11vs11)

Taldekako aurrerapena saihesteko gaitasuna garatzea. Talde osoa defendatzea teknika defendatzea eta norberaren teknika defendatzea ere. ...

-14 12 2011-Hits: 21502 11vs11 defendatzeko HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Gurutzeak defendatzeko

4,5 (Center Back) posizioak garatzen eta gurutzeak nola aurrezten diren zeharkako saioak defendatzea. Gurutzeak aurre egiteko defentsa unitatearen gaitasuna garatu eta erabakiak hartzeko ...

-10 12 2011-Hits: 34571 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzera kanpora entrenatzea D defendatzea ...

Atzera kanpoko erantzukizunak eta rolak defendatzea (erritmo osoa) geure erdi defendatzeko ariketa funtzionalean. Talde txikia, teknika eta estrategiekin batera ...

-02 12 2011-Hits: 26047 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)

Trantsizio ariketa defendatzea, jokalarien jabetzako berreskuratze-eskailerak garatzeko. Entrenatzailea non posizioak, rolak eta erantzukizunak hainbat posizio berreskuratzeko eskailerak egiteko. Entrenamenduaren trinkotasuna ...

-02 12 2011-Hits: 23899 Compact defendatzea Jokoak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Norgehiagokak SSG of Line (8vs8)

Konfrontazio linea defendatzea eta bere aplikazioa alde bakarreko joko batean ulertzea. Entrenatu taldea presio egiteko (sakatu) konfiantzazko lerro batean oinarrituta. ...

-01 12 2011-Hits: 12223 SSGs presionatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Urtetan Defentsa (Small Group)

Zonaldeen defentsarako printzipioak garatzea eta 2vs2 teknika defendatzea. Talde txikietan defendatzeko prestatutako alde txikiak. ...

-16 08 2011-Hits: 23476 Talde txikia defendatzea - ​​Maila 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aurrea Forward Play (4vs2)

Norbanako gisa defentsarako teknika garatzea. Talde txikian defendatzea (bikoteak) eta talde txikian defendatzeko oinarrizko ulermena. ...

-17 07 2011-Hits: 20489 Talde txikia defendatzea - ​​Maila 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

6 Man Defentsarako Unitatea

Unitatearen egitura eta antolamendua defentsan erdiko lau eta bi defendatzaileen aurrean defendatzea. 4 eta 2 erdiko erdilariaren atzeko trebakuntza unitate gisa defendatzeko. Ulermen bat garatu ...

-29 06 2011-Hits: 41554 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 Defentsa (Erdialdea)

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak. 1vs1 teknika defendatzea. ...

-10 05 2011-Hits: 19786 1vs1 Defensa - Maila 2 RayPower - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Presio altuko 8vs8 defendatzea

Presio altuarekin defendatzea eta lan egiteak presio handia egitea aldez aurretik zelaian irabazteko. Alde txiki hau ...

-29 04 2011-Hits: 30824 SSGs presionatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea garatzea Atzera 2 batetik Play

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-31 03 2011-Hits: 31296 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea garatzea Atzera 3 batetik Play

Atzeko aldetik jolasten (atzealdetik ateratzen) alde batera uzten. Helburuak lortzeko eremu erdigunera jolastea eta aurrera egitea. Fundazio jokoa ...

-26 03 2011-Hits: 27607 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea hirugarren Final Defentsak Central

Funtzionalki defendatzea Center Backs-ekin. Zentroen Atxikitako pare bat prestatzea elkarrekin lan egiteko eta egoera mehatxatzaileak modu eraginkorrean aurre egiteko. ...

-10 11 2010-Hits: 30307 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 zutoinera defendatzea

1vs1 ariketa funtzionala defentsan defendatzeko teknika indibiduala nabarmendu eta trebatu behar da. ...

-10 08 2010-Hits: 18953 1vs1 Defensa - Maila 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Talde bat entrenatzea, sakatu eta itsasteko ...

Jarduera funtzionala defentsarako gaitasuna garatzea, erabakiak hartzeko gaitasuna sakatu eta noiz jaregiteko. ...

-19 03 2010-Hits: 44472 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Guztira, eta defentsa Itzuli segimendua

Zulatzeko Helburua (k) Gaitasuna defendatzeko eta aurrera egiteko eskailerak trebatzeko. Erasotzaileen gaitasuna trebatzea aurrera egiteko. Banakako eta talde txikien defendatzea. Zulaketa No: SSG16 Adina: 12-Helduen kopurua Jokalariak: 16 Zonaldea / Pitch: 30x25yrds Zailtasun: Ertaina Denbora: 20mins Standard ViewDiagram ...

-16 12 2008-Hits: 24714 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Super 8 en Offside rekin

Jokalari txikiak, kanpoko lerroaren erabilera oinarritzat hartuta, eraso-taldeen aurkako erasoak harrapatzeko aukera eta, alderantziz, talde erasotzaileek goi-mailako ...

-16 12 2008-Hits: 27187 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Azkar erasotzen ...

Entrenatzaile talde batek baloiaren jabetza berreskuratzeko laster erasotzeko. Gure 3rd-en aurkako gure aurkariek sortutako txanponak sakatzean eta harrapatzean, txanda azkar bat bultzatzeko ...

-29 09 2008-Hits: 40908 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Eta inguru area defendatzeko

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-24 09 2008-Hits: 50693 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

SAQ gurutzatze ikastaroaSAQ gurutzatze ikastaroa
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzio denbora garatu, motorren oreka gaitasunak ...
Pasatzea eta mugimenduaren ereduakPasatzea eta mugimenduaren ereduak
Ikusmena eta sentsibilizazioa eta eskaneatzea barne hartzen duen ariketa dinamikoa ...
3 Fasea amaitzea3 Fasea amaitzea
3 geltokia amaitzean ariketa amaitutakoan hainbat helburu mota burutzen ari dira.
18yrd Area inguruan bukatuta18yrd Area inguruan bukatuta
Amaitutako prestakuntza-ariketa hainbat amaierako trebetasunak garatzeko diseinatuta dago ...
3 Zikloa amaitutakoan3 Zikloa amaitutakoan
Amaitutako prestakuntza teknikoa, hainbat angeluren amaierako gaitasunak garatzeko diseinatutako ariketa.
Y AmaituY Amaitu
Amaitutako prestakuntza teknikoa, hainbat angeluren amaierako gaitasunak garatzeko diseinatutako ariketa.
1vs1 aurkako akabera1vs1 aurkako akabera
1vs1 erasotzeko eszenatokiekin 18yrd eremuan eta inguruetan prestakuntza amaitzeko. Garatzea ...
Aurrelaria konbinazioekin amaitzeaAurrelaria konbinazioekin amaitzea
Konbinazioen prestakuntzarekin amaitzean, zentral erdiko estuak azkar amaitutakoan ...
3 etapa zeharkatzea II3 etapa zeharkatzea II
Estazio anitzeko filmaketa eta amaierako saioan hainbat motatako prestakuntza amaitzea.
Gurutzeetatik amaitzeaGurutzeetatik amaitzea
Amaitutako ekintzak zeharkatzen ikastea. Oinarrizko maila ariketa, unopposed ...