
Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...
-23 12 2015-Hits: 54979 Trantsizioa
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Entrenatzailea ulertzen eskala handiko alde txikiko jokoan kontraerasoak egin behar direnean. Entrenatzaileari modu desberdinetan nola aurre egin eta jabetza zeure erdian nola berreskuratu. Estrategiak ...
-10 02 2014-Hits: 43805 Compact defendatzea Jokoak
Alexander Trukan
Irakurri gehiago 
Entrenatzailea nola berreskuratu jabetza azken herenean eta nola eragotzi aurkariek aurrera egitea. Ahal izanez gero, baliteke 6 segundotan futbolaren jabea berreskuratzea ...
-21 10 2013-Hits: 58237 Defendatzeko Play faseak
Alexander Trukan
Irakurri gehiago 
Errekuperazioa defendatzeak alde txikiko jokoa egiten du sekzioarekin, jokalarien defentsa argiak zehazteko. Entrenatzailea non egin posizio desberdinetarako (batez ere zelai erdiko jokalariek) errekuperazio lasterketak egin eta egin ...
-29 11 2012-Hits: 40379 Compact defendatzea Jokoak
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Jabetza galtzen duten jokalarien berreskurapen-garapenak garatzeko diseinatutako trantsizio ariketa defendatzea. Entrenatzailea berreskuratzeko posizioak, eginkizunak eta erantzukizunak egiteko. Entrenatzaile trinkotasuna ...
-02 12 2011-Hits: 43955 Compact defendatzea Jokoak
Heinz Fractz
Irakurri gehiago 
Alde txiki bateko jokoan jabetza berreskuratzerakoan erasoari aurre egiteko talde bat trebatzea. Entrenatzailea erasotzeko trantsizioa eta berehalako laguntza eraso fasean. ...
-02 12 2011-Hits: 46722 Kontagailu SSGs erasotu
TonyDeers
Irakurri gehiago 
Ariketa posiblea, jokalariek intentsitate handiko ingurunean lan egin behar duten norabidearekin. Gaitasun aerobikoa garatzea alde txikiko joko eszenatoki batean. ...
-20 11 2011-Hits: 51750 Aerobic SSG en
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Garatu talde-gaitasuna Moderatua eta Intentsitate altuan lan egiteko epe iraunkorretan. Jabetza ariketa honek sistema aerobikoa eta laktatoa lantzen ditu, errepikatzen den entrenamendu gainkarga eragiteko ...
-20 11 2011-Hits: 46361 Aerobic SSG en
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Jabetza eta helburuak lortzeko aukerak sortzea zenbakien gorako egoeretan. Era berean, trebatu taldeek intentsitate handian lan egiteko gaitasuna epe iraunkorretan eta jokalarien etengabeko ahalmen aerobikoa handitu.
-10 11 2011-Hits: 34718 Aerobic SSG en
TonyDeers
Irakurri gehiago 
Akabera teknika garatzea eta kontraerasoak gainkarga dagoenean etenaldi bizkorrekin. 18yrd eremuan eta inguruan amaitzeak alde txikiko joko honetan parte hartzen du. ...
-21 09 2011-Hits: 31834 Akabera Jokoak
Heinz Fractz
Irakurri gehiago 
Trantsizioko errondako ariketa, jokalarien jabetza mantentzeko gaitasunak garatuz eta eraso egitetik defentsara azkar igarotzea. Eraso fasean zabalduz eta defendatzeko fasean konprimituz. ...
-29 04 2011-Hits: 49040 Trantsizioa
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Garatu eraso trantsizioko taktikak eta mentalitatea aldebiko oinarrizko ariketa txikietan. 3vs3 bezain gutxirekin antzeztua. Trantsizio azkarrak helburuekin amaitzeko aukerekin trebatzen dira. ...
-13 04 2011-Hits: 41544 Trantsizioa
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Trantsizioaren erasoa (Play Fasea) trebatzeko entrenamendua zelai erdian eta ekintza honekin lotutako mugimenduak. ...
-20 03 2010-Hits: 56192 Erasotzeko Play faseak
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Talde bat entrenatzea erasotzeko trantsizioan talde gisa zabaltzeko eta irekitzeko. Espazioa sortzea bizkarretik jolasa garatzeko eta jabetzarako oinarrizko forma finkatzeko ...
-19 03 2010-Hits: 40537 Funtzionala zulatzeko erasotu
Darren Pitfield
Irakurri gehiago .para {letra-tamaina:% 85; } Futboleko trantsizio faseetan jokabide zehatzen garapenean oinarritzen diren Futboleko Prestakuntza jarduerak. Curriculum honetan Erasotzeko Trantsizio Fasearen teoriaren inguruan jarduten da ...
-08 01 2010-Hits: 38928 Kategorizatu gabeko
Darren Pitfield
Irakurri gehiago 
Alde txikiko joko erasotzailea talde erasotzailearen aurka azkar apurtzea azpimarratuz. Erasotzaileen taldea trantsizio bizkorra egin behar da eta defendatzen saiatu ...
-12 12 2008-Hits: 56130 Erasotzeko Trantsizio SSG en
Darren Pitfield
Irakurri gehiago