Pre-Game Warm Up
Jolas baten aurretik erabilitako beroketa ariketak eta ariketak, zeinak ukitu beharreko hiru alderdi nagusiak lantzen dituzte, gehieneko prestazio fisiologikoa lortzeko; Zirkulazioa - Tasa Metabolikoa jasotzea, Muskulazioa - Luzaketak, Koordinazioa - Entrenamendu tekniko espezifikoa. Ariketa gehiago berrikusteko, jo Futbol zulatzeko.
Azpikategoria
Beroketa simulakroak jokalariek berotu ahal izateko metodo erregimentatuagoak dira. Hauek futbolarekin edo gabe egin daitezke. Talde gehienek beroketa simulakroak egiten dituzte futbol partida guztiak baino lehen taldeen beroketa osoaren errutinaren barruan.
Beroketa jokoak modu erraz bat dira jokalariek modu dinamiko eta zehatzean berotzeko. Hauek joko aurreko errutinetan sar daitezke jokalariek futbol partida batean egingo lituzketen jarduera zehatzak burutzeko.