Search - Tags
Search - Edukiak

Funtzionala Prestakuntza

Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Funtzionala Prestakuntza

Prestakuntzako leku edo eremu jakin baterako prestakuntza (aurrerantzean, erdigunetik kanpo, etab.). Prestakuntza funtzionala (Funtzio saioak eraso) & (Funtzio saioak defendatzea) kargu edo rol baten eskaera zehatzak entrenatzea edo lantzea da. Jokalari indibidual batentzat edo unitate baterako (hau da, defentsarako) izan daiteke. Adibidez, futbol entrenatzaile batek aurrerantz jokatzeko entrenamendu funtzionala egin dezake, zehazki bi aurrelariek erasoko hirugarrenean nola lan egiten duten zehaztuz. Prestakuntza funtzionala benetako joko batean agertoki hori gertatuko litzatekeen eremuan egin behar da.


Search Soccer Zulatzaileak

Azpikategoria

Funtzionala zulatzeko defendatzeko

Futboleko entrenamendu funtzionala futbolean defentsarako postu zehatzetarako (erdiko atzelariak, kanpoko bizkarrak, etab.) Prestakuntza funtzionalak kargu edo rol baten eskaera zehatzak lantzea edo lantzea da. Jokalari bakar batentzat edo unitate baterako (defentsarako) izan daiteke. Praktika funtzionala defendatzeko adibideak "Eremu zabalak defendatzea" edo "Jokalari zuzena defendatzeko entrenatzaileen erdiko defendatzaileak" lirateke. Prestakuntza funtzionala benetako joko batean agertoki hori gertatuko litzatekeen eremuan egin beharko litzateke.

Funtzionala zulatzeko erasotu

Futbol entrenamendu funtzionala erasoko jarrera zehatzetarako (erdiko atzelariak, hegalekoak, zelai erdiko erasotzaileak, etab.). funtzionala futbol entrenamendua kargu edo rol baten eskaera zehatzak entrenatzea edo lantzea da. Hau jokalari bakarrarentzat edo unitate baterako (erasoa, alegia) izan daiteke. Futboleko praktika eraso praktikoen adibideak "Pilotarekin Korrika" edo "Entrenatzaile hegal zabaleko jokalariak barrura gidatzerakoan" lirateke. Prestakuntza funtzionala benetako joko batean agertoki hori gertatuko litzatekeen eremuan egin beharko litzateke. Bilatu adibideak futbol zulatzeko.

Prestakuntza funtzionala Drills

SAQ gurutzatze ikastaroa

Futbolean arintasuna garatzen duen SAQ futbol zulagailua. Garatu erreakzio-denbora, motorra orekarako, koordinaziorako, arintasun programatua eta ausazko arintasuna lortzeko. ...

-11 04 2018-Hits: 45292 Arintasuna zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Ariketa funtzional erasotzailea, taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen ahalegintzen direnean. Eraso joko zabala eta konbinazio zentrala ere garatu, defentsa lerroa desantolatzeko eta desorientatzeko.

-17 01 2015-Hits: 70824 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Deep Counter Attack nahi defendatzea

Entrenatzailea ulertzen eskala handiko alde txikiko jokoan kontraerasoak egin behar direnean. Entrenatzaileari modu desberdinetan nola aurre egin eta jabetza zeure erdian nola berreskuratu. Estrategiak ...

-10 02 2014-Hits: 45229 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Central erasotu Play

Jarduera funtzionalari eraso egitea, aurkariak zentralki hausteko helburuarekin. Ariketak aurkarien defentsa blokea apurtzeko beharrezkoak diren patroiak eta mugimenduak aztertzen ditu. ...

-16 03 2010-Hits: 48735 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Noiz eta Non Dribble

Ariketa funtzionala erabakitzea eta ulermena hobeto ezagutzeko noiz eta non futbolarekin dribbleak espazioa ustiatzeko, bai posizio zabaletan edo erdialdean ...

-05 10 2009-Hits: 32741 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatu taldea Flank P-k Espazioa ustiatzeko ...

Jokalari zabalen gaitasuna trebatzeko saioa (hegalak) alde batetik bestera gidatzeko espazioa sortzeko, bai bere buruari edo besteei. Begiratu une ...

-15 01 2009-Hits: 51408 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play 2 erabiltzea

Jokatzeko fasea erdiko eta azkeneko 3. erasoan hegal zabaleko eremuak erabiliz entrenatzeko erabiltzen da. Hegal zabaleko eremuetan sartzea ezinbestekoa da futbol dinamiko moderno baterako ...

-14 01 2009-Hits: 39183 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play erabiltzea

Hegal zabaleko erasoko jokoa garatzeko entrenatzaile saio funtzionala zelaiaren alde banatan aritu zen. Jokalariek zelai erdiko eta aurrelarien arteko aurkari baten inguruan garatzen dute ...

-14 01 2009-Hits: 49275 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago