Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Defendatzeko Play faseak

Play faseak defendatzeko partidua atal zehatz bat defendatzen fasean benetako futbol partida barruan simulatzeko diseinatutako futbol errealista praktikak dira. Hemen unitateak eta talde play eta taktiko ulertzeko printzipioak ulertzen osoan entrenatu dugu. Normalean prestakuntza formulario hau 2 / tamaina osoan futbol zelai baten 3rds baino gehiago ospatzen da eta partidua alderdi zehatz bat (gelditzen denarentzat, defendatzeko, markatzea eta, estaltzen etc defendatzeko) zentratzen. Ari lan egin du taldeak gainkargatuta daiteke (adibidez 9vs8, 8vs7) eta ikasteko giro ona gehiago sortzea beste taldeak jarritako baldintza. Hainbat Irteeran posizioak ere erabil daitezke nahi den jokoaren agertokia sortzeko.

FC Bartzelona Defentsarako Trantsizioa

Futbol zulatzeko trebetasunak: Defendatzea
Mota: Jokaleku Fasea, funtzionala
Adina: 16
Jokaera Fasea: Defentsa, trantsizioa - (def)
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Entrenatzailea nola berreskuratu jabetza azken herenean eta nola eragotzi aurkariek aurrera egitea. Ahal izanez gero, futbolaren jabetza 6 segundotan berreskuratzen saiatzea. Eginkizunak eta erantzukizunak 4-4-4 (4-2-3-1) batean, zure 18. eremuan eta inguruan modu eraginkorrean defendatzeko.

Negatiboa Trantsizioa (sombras)

Futbol zulatzeko trebetasunak: Defendatzea
Mota: Ariketa (ereduak), funtzionala
Adina: 16
Jokaera Fasea: Defendatzea
Intentsitatea (laneko karga): Behe-

Garatu jokalariek trantsizio negatiboa eta defentsarako forma berreskuratzeko azkarra. Jokalariek igarotze ereduen ulermena eta biraketa posizioen ulermena garatu. Jokatzeko fasea entrenatzaileek zuzendu eta zuzendu dute.

Entrenatzailea zuzena Play defendatzea

Futbol zulatzeko trebetasunak: Defendatzea
Mota: Jokaera Fasea
Adina: 16
Jokaera Fasea: Defendatzea
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Play fasean defentsa norabidea defendatzen duten jokalariei, jokalariei zuzendutako eszenatoki desberdinetan, aurkari batek zuzeneko erreproduzitzeko modua antzematen duenean.

Entrenatzailea Final III defendatzea

Futbol zulatzeko trebetasunak: Defendatzea
Mota: Jokaleku Fasea, funtzionala
Adina: 16
Jokaera Fasea: Defendatzea
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Azken 3an defendatzea eta lehentasunak defendatzea. Defendatzeko lerroa kokatzea eta defentsarako printzipioak entrenatzea erdiko defentsan. Unitate defendatzailearen mugimenduak eta tartea hainbat egoerari aurre egiteko.

Defendatzeko Play faseak

FC Bartzelona Defentsarako Trantsizioa

Entrenatzailea nola berreskuratu jabetza azken herenean eta nola eragotzi aurkariek aurrera egitea. Ahal izanez gero, baliteke 6 segundotan futbolaren jabea berreskuratzea ...

-21 10 2013-Hits: 58237 Defendatzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea zuzena Play defendatzea

Jokatzeko fasea norabideko jokoa defendatzea, aurkariek joko estilo zuzena jokatzen saiatzen direneko hainbat agertokitan entrenatzea. ...

-11 12 2011-Hits: 61716 Defendatzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Negatiboa Trantsizioa (sombras)

Garatu jokalariek trantsizio negatiboa eta defentsarako forma bizkor berreskuratzea. Jokalariek igarotze ereduen ulermena eta biraketa posizioen ulermena garatu. Jolasaren fasea zuzendu eta zuzendu ...

-27 07 2011-Hits: 50445 Defendatzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile eta defentsa markatuz 3rd aurrean

Aurrealdeko arerioaren defentsan eta harrapaketa-poltsak ulertzeko eta presioa nola aplikatu eta aurkariei atzera buelta emateko, jarrera handiko eremuak behartzen ditu.

-15 02 2011-Hits: 39447 Defendatzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Wide Play defendatzea

Arlo zabaletan lehentasunak defendatzen dira Jokatzeko Fase honetan. Jokalariek sakatzen dituzten denborak eta zelaiko korridore zabaletan defendatzeko aukerak ulertzen dituzte ...

-24 01 2011-Hits: 44596 Defendatzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Final III defendatzea

Azken 3an defendatzea eta lehentasunak defendatzea. Defendatzeko lerroa kokatzea eta defentsarako printzipioak entrenatzea erdiko defentsan. Unitate defendatzailearen mugimenduak eta tartea ...

-07 09 2009-Hits: 49556 Defendatzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago