Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Funtzionala zulatzeko defendatzeko

Futbol funtzional funtzionala futbola defendatzeko posizio zehatzetan (erdiko defendatzaileak, atzeko bizkarrak, eta abar). Trebakuntza funtzionalak prestakuntza edo praktika baten edo eskaera baten eskakizun espezifikoak praktikan jartzen ditu. Hau banakako jokalari bat edo unitate bat (hau da, defentsa) izan daiteke. Praktika funtzionala defendatzeko adibide batzuk "Zabalak Defendatzeko" edo "Entrenatzaile Defendatzaile Nagusiak Defendatzeko Zuzen Play" izango lirateke. Trebakuntza funtzionala jokoan gertatzen den eremuan eremu horretan gertatuko litzateke.

Gurutzeak defendatzeko

Mota: Funtzionala
Adina: 16
Jokaera Fasea: Defentsa, trantsizioa (Aktan)
Intentsitatea (laneko karga): Behe-

4,5 (Center Back) posizioak garatzen eta gurutzeak nola aurrezten diren zeharkako saioak defendatzea. Gurutzeak aurre egiteko eta erabakiak hartzeko gaitasuna hobetzeko gurutzeak defentsarako unitatearen gaitasuna garatzea.

Entrenatzaile Central Defentsak nahi Gurutzeak aurre

Mota: Jokaera Fasea
Adina: 16
Jokaera Fasea: Defentsa, trantsizioa (Aktan)
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzaile azken hirugarren erasotzaileek nola aurre egin eta defendatzaile zentralek defendatzen dituzten mugimenduen xehetasunak. Helbideak gorputzaren jarrera, posizionamendua eta defentsa defendatzailearen gurutzeei aurre egitea.

Funtzionala defendatzeko saioak

Itzuli 4 urtetan Positioning

Entrenatzailea defentsa blokeoa nola aldatu eta nola eremua trinkotu. Entrenatzaile sakona defendatzea eta sarritan barneratzea, modu eraginkorrean espazioan eta koordinatuz unitate gisa ...

-05 03 2014-Hits: 26862 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Defentsak Central Cro aurre ...

Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzaile azken hirugarren erasotzaileei nola aurre egin eta defentsako mugimenduen xehetasunak ...

-05 12 2013-Hits: 16865 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Gurutzeak defendatzeko

4,5 (Center Back) posizioak garatzen eta gurutzeak nola aurrezten diren zeharkako saioak defendatzea. Gurutzeak aurre egiteko defentsa unitatearen gaitasuna garatu eta erabakiak hartzeko ...

-10 12 2011-Hits: 37323 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzera kanpora entrenatzea D defendatzea ...

Atzera kanpoko erantzukizunak eta rolak defendatzea (erritmo osoa) geure erdi defendatzeko ariketa funtzionalean. Talde txikia, teknika eta estrategiekin batera ...

-02 12 2011-Hits: 28038 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

6 Man Defentsarako Unitatea

Unitatearen egitura eta antolamendua defentsan erdiko lau eta bi defendatzaileen aurrean defendatzea. 4 eta 2 erdiko erdilariaren atzeko trebakuntza unitate gisa defendatzeko. Ulermen bat garatu ...

-29 06 2011-Hits: 42961 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea garatzea Atzera 2 batetik Play

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-31 03 2011-Hits: 33180 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea hirugarren Final Defentsak Central

Funtzionalki defendatzea Center Backs-ekin. Zentroen Atxikitako pare bat prestatzea elkarrekin lan egiteko eta egoera mehatxatzaileak modu eraginkorrean aurre egiteko. ...

-10 11 2010-Hits: 32607 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Talde bat entrenatzea, sakatu eta itsasteko ...

Jarduera funtzionala defentsarako gaitasuna garatzea, erabakiak hartzeko gaitasuna sakatu eta noiz jaregiteko. ...

-19 03 2010-Hits: 48007 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Azkar erasotzen ...

Entrenatzaile talde batek baloiaren jabetza berreskuratzeko laster erasotzeko. Gure 3rd-en aurkako gure aurkariek sortutako txanponak sakatzean eta harrapatzean, txanda azkar bat bultzatzeko ...

-29 09 2008-Hits: 42704 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Eta inguru area defendatzeko

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-24 09 2008-Hits: 52791 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago