Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Guztira, eta defentsa Itzuli segimendua

Drill Helburua (k)
  1. Entrenatzeko gaitasuna defendatu eta jarraipena aurrera doa.
  2. Erasotzaileen gaitasuna aurrera doa positiboa egiteko prestatzea.
  3. Banakako eta talde txikien defentsan garatzea.
Zulatzeko No: SSG16 Adina: 12-Helduen
N º jokalariak: 16 Zonalde / Pitch: 30x25yrds
Zailtasuna: Medium Time: 20mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
Mark out 30yrd amaierako zonalde bakoitza mutur batera 25x5yrds azalera dauka. Play 3vs3. Multiple eremuak txikiak ezar daiteke nahi dute anitz partidak gertatzen da aldi berean. Autobus pilotak hornidura eremuan bestaldean mantentzen etengabeko play ahal izateko. Progresio 1 For gomendatzen da, azken eremu ondoan line epaile izatea.
ARGIBIDEAK:

2 taldeekin lehiatu eta saiatuko dribble edo pasatzen baloia oposizioetan sartu amaituko-zona eremua. Noiz puntu bat lortu entrenatzaile elikatzen taldeari baloi berri bat besterik ez duenean ere. Baloia jokoz kanpo badago, hegalean baloia berria da entrenatzaile batetik jokatu etengabeko play ahal izateko. Atsedenerako jokalari line epaile izan daiteke eta, gainera, pilotak jasotzen lagunduko.

Errematea:

Taldeak 4 modu ezberdinetan helburuak lortuz ahal izango:

  1. The end-zona sartu baloia duenean eta baloia behera ukitu oin bakarra du.
  2. The end-sone sartu baloia pasatzeko jokalari bat nork kontrolatzen run bat eginez, eta baloia behera ukitu oin bakarra du. (Jo A2 to diagraman goian).
  3. Edo, besterik gabe, baloia pasatzeko jokalari irekia (Jo A3 to diagraman goian).
  4. Progression 1 aipatzeko = Erasotu jokalari markatu gabeko eskailerak egiteko oposizioetan amaituko-zona areara arabera lortuz.
KEY COACHING puntuak:
  1. Defentsak lo egin dute 'piztuta' eta off baloia exekutatzen baita baloia jokalari gisa alerta.
  2. Defentsarako komunikazio ona.
  3. Erasotzaileen animatzea defendatzaile at duenean.
  4. Erasotzaileen Animatu erasotzeko eskailerak positiboa da eta atzelariek atzean.
  5. Zeharkatu eta eskailerak diagonal defendatzeko taldeak disorganize izango.
  6. Edo aprobetxatuz edo urtetan defendatzeko. Gizon hasteko markatzea aholkatzeko.
PROGRESSIONS:
  1. Erasotzaileen orain egiteko oposizioetan sartu eskailerak aurrerago amaituko-zona area animatu dira. Helburua gaur egun ere erasotzaileko jokalari bat 'markatu gabeko' oposizioetan sartu exekutatu amaituko-zona area bat eginez duenean. Jokalari talde hori baloiaren jabetza argi hori egin ahal izatea beharrezkoa da. Komeni the end-tokiak un-markatuta sartuz jokalarien jarraipena egiteko 2 epaileak, amaiera zona bakoitzean bat jarri behar da. Argi zer markatu kontuan hartu eta ez markatuak jokalariek azaltzeko. Beheko diagraman aipatzeko.
  2. Play 4vs4 eremu handiago bat (40x30yrds) ere.
Aldakuntzak:
  1. Joko hau ere jokatuko daiteke 4vs4 eremu handiago bat (40x30yrds) ere.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Joko hau jokalariek landuko bideratzen eta piztuko defendatzeko garaian. Parte albo itsu egiteko jokalari erasotzeko jakitun mantendu behar eta aurrera doa puntu erraza lortuz. Defendatzeko taldeak gogor lan egin Inongo eragozteko. Hau zulagailu fisikoki zorrotzak bat da, eta maiz gainerako epeak berreskuratzeko ahal izan behar dute.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com

Alderdi aldeko jokoak defendatzea

Itzuli Buelta osoa Neutro B ...

Atzeko ariketa zailtasun progresiboarekin jolasten. Oinarrizko mailako jarduera laguntza-angelu onak eraikitzeko eta eremuko defentsa hirugarren posizioa eraikitzeko estrategiak sartzeko ...

-23 03 2018-Hits: 32889 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Out jolasten Trantsizio SSG Atzeko

Garatu jolastea atzera ariketa horretan trantsizioa duten eremuetan. Entrenatzailearen forma eta mugimenduak, atzealdetik aurrera egiteko eta futbolaren bidez zirkulatzeko beharrezkoak diren ...

-27 12 2015-Hits: 35581 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Out jolasten Back SSG du

Entrenatzailea Atzeko aldetik jolastea eta 3rds-en bidez jabetzea. Futbolaren jabetzaren arabera. Zelaierdia pasatuz. Ariketa honek garapen progresiboak ditu ...

-19 02 2015-Hits: 34223 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Deep Counter Attack nahi defendatzea

Entrenatu adostasuna eskala handiko aldeko joko txikiko kontraerasoan. Lagun ezazu nola eraso egiteko modu ezberdinetan, eta baita zure erdia berreskuratu ere. Estrategiak ...

-10 02 2014-Hits: 29529 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Berreskuratzea Zelaierdia SSG doan

Berreskuratzea defendatzeko aldeko joko txikia jokalarien defentsa argi eta garbi zehazteko exekutatzen da. Entrenatu lekua berreskuratzeko eskailerak egiteko (bereziki Erdi-zelaiko jokalariak) eta egin itzazu ...

-29 11 2012-Hits: 28873 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)

Jokalarien berreskuratze eskailerak jabetzearen galera garatzeko diseinatutako trantsizioko ariketa defendatzea. Entrenatu non berreskuratzeko eskumenak egiteko hainbat postu, rol eta erantzukizunetarako. Entrenatzailearen trinkotasuna ...

-02 12 2011-Hits: 33460 Compact defendatzea Jokoak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Norgehiagokak SSG of Line (8vs8)

Gatazken lerroa defendatzea eta haren aplikazioa aldeko joko txiki batean ulertzea. Trebatu talde bat presio (prentsa) oinarritutako borroka lerro batean. ...

-01 12 2011-Hits: 21771 SSGs presionatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Presio altuko 8vs8 defendatzea

Presio handiz defendatzea eta lerrotik abiatuta prentsa handia abiarazteko lanean, baloia azkar itzuli ahal izateko. Alde txiki hau ...

-29 04 2011-Hits: 41648 SSGs presionatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea garatzea Atzera 3 batetik Play

Atzeko aldetik jolastea (atzealdetik eraikitzea) aldeko joko txiki batean. Eremu marduletan eta erdialdera jolastea helburuak lortzeko. Fundazioaren jokoa ...

-26 03 2011-Hits: 38085 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Guztira, eta defentsa Itzuli segimendua

Zulatzeko helburuak trebetasunak trebatzea eta zuzentzea aurrera egiteko. Erasotzaileek aurrerapauso positiboak egin ditzaten trebatzea. Banaka eta talde txikiak defendatzea. Zulagailua: SSG16 Adina: 12-Helduen N º Jokalariek: 16 Area / Pitch: 30x25yrds Zailtasuna: Ertaina Denbora: 20mins Standard ViewDiagram ...

-16 12 2008-Hits: 36773 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Super 8 en Offside rekin

Jokalari txikiak, kanpoko lerroaren erabilera oinarritzat hartuta, eraso-taldeen aurkako erasoak harrapatzeko aukera eta, alderantziz, talde erasotzaileek goi-mailako ...

-16 12 2008-Hits: 37456 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago