Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Guztira, eta defentsa Itzuli segimendua

Drill Helburua (k)
  1. Entrenatzeko gaitasuna defendatu eta jarraipena aurrera doa.
  2. Erasotzaileen gaitasuna aurrera doa positiboa egiteko prestatzea.
  3. Banakako eta talde txikien defentsan garatzea.
Zulatzeko No: SSG16 Adina: 12-Helduen
N º jokalariak: 16 Zonalde / Pitch: 30x25yrds
Zailtasuna: Medium Time: 20mins
Ikusi Standard
Diagrama 1
Antolakuntza:
Mark out 30yrd amaierako zonalde bakoitza mutur batera 25x5yrds azalera dauka. Play 3vs3. Multiple eremuak txikiak ezar daiteke nahi dute anitz partidak gertatzen da aldi berean. Autobus pilotak hornidura eremuan bestaldean mantentzen etengabeko play ahal izateko. Progresio 1 For gomendatzen da, azken eremu ondoan line epaile izatea.
ARGIBIDEAK:

2 taldeekin lehiatu eta saiatuko dribble edo pasatzen baloia oposizioetan sartu amaituko-zona eremua. Noiz puntu bat lortu entrenatzaile elikatzen taldeari baloi berri bat besterik ez duenean ere. Baloia jokoz kanpo badago, hegalean baloia berria da entrenatzaile batetik jokatu etengabeko play ahal izateko. Atsedenerako jokalari line epaile izan daiteke eta, gainera, pilotak jasotzen lagunduko.

Errematea:

Taldeak 4 modu ezberdinetan helburuak lortuz ahal izango:

  1. The end-zona sartu baloia duenean eta baloia behera ukitu oin bakarra du.
  2. The end-sone sartu baloia pasatzeko jokalari bat nork kontrolatzen run bat eginez, eta baloia behera ukitu oin bakarra du. (Jo A2 to diagraman goian).
  3. Edo, besterik gabe, baloia pasatzeko jokalari irekia (Jo A3 to diagraman goian).
  4. Progression 1 aipatzeko = Erasotu jokalari markatu gabeko eskailerak egiteko oposizioetan amaituko-zona areara arabera lortuz.
KEY COACHING puntuak:
  1. Defentsak lo egin dute 'piztuta' eta off baloia exekutatzen baita baloia jokalari gisa alerta.
  2. Defentsarako komunikazio ona.
  3. Erasotzaileen animatzea defendatzaile at duenean.
  4. Erasotzaileen Animatu erasotzeko eskailerak positiboa da eta atzelariek atzean.
  5. Zeharkatu eta eskailerak diagonal defendatzeko taldeak disorganize izango.
  6. Edo aprobetxatuz edo urtetan defendatzeko. Gizon hasteko markatzea aholkatzeko.
PROGRESSIONS:
  1. Erasotzaileen orain egiteko oposizioetan sartu eskailerak aurrerago amaituko-zona area animatu dira. Helburua gaur egun ere erasotzaileko jokalari bat 'markatu gabeko' oposizioetan sartu exekutatu amaituko-zona area bat eginez duenean. Jokalari talde hori baloiaren jabetza argi hori egin ahal izatea beharrezkoa da. Komeni the end-tokiak un-markatuta sartuz jokalarien jarraipena egiteko 2 epaileak, amaiera zona bakoitzean bat jarri behar da. Argi zer markatu kontuan hartu eta ez markatuak jokalariek azaltzeko. Beheko diagraman aipatzeko.
  2. Play 4vs4 eremu handiago bat (40x30yrds) ere.
Aldakuntzak:
  1. Joko hau ere jokatuko daiteke 4vs4 eremu handiago bat (40x30yrds) ere.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Joko hau jokalariek landuko bideratzen eta piztuko defendatzeko garaian. Parte albo itsu egiteko jokalari erasotzeko jakitun mantendu behar eta aurrera doa puntu erraza lortuz. Defendatzeko taldeak gogor lan egin Inongo eragozteko. Hau zulagailu fisikoki zorrotzak bat da, eta maiz gainerako epeak berreskuratzeko ahal izan behar dute.
Diagrama batetik Tactics kudeatzailea erabiliz sortzen ziren SoccerTutor.com

Sareak defendatzea

Itzuli Buelta osoa Neutro B ...

Atzeko ariketa errepikatzea zailtasun progresiboarekin. Oinarrizko jardueren oinarrizko jarduera angelu onak eraikitzeko eta eremuan defentsarako hirugarren postutik ateratzeko estrategiak sartzeko ...

-23 03 2018-Hits: 20487 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Out jolasten Trantsizio SSG Atzeko

Aurrerantzean trantsizioko zonaldeetan erreproduzitzea garatu. Entrenatzaileen forma eta mugimenduak bizkarra eraikitzeko eta futbolean zirkulatzeko beharrezkoak diren ...

-27 12 2015-Hits: 21090 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Out jolasten Back SSG du

Entrenatzailea Atzeko eta eraikinaren jabeetatik 3rds-etik abiatuta. Futbolaren jabeen estiloan oinarritua. Erdigunera pasatzen. Ariketa honek hainbat aurrerapen garatzen ditu ...

-19 02 2015-Hits: 21195 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Compact defendatzea

Entrenatzaile taldeak eremua nola trinkotu eta sartzen saiatzeko aukera. 11 man unitatearen arteko lerroen arteko tartea murriztu eta nola diapositiba eta mugitu ikasteko ...

-13 03 2014-Hits: 22070 11vs11 defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Itzuli 4 urtetan Positioning

Entrenatzailea defentsa blokeoa nola aldatu eta nola eremua trinkotu. Entrenatzaile sakona defendatzea eta sarritan barneratzea, modu eraginkorrean espazioan eta koordinatuz unitate gisa ...

-05 03 2014-Hits: 28449 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Deep Counter Attack nahi defendatzea

Autokarabana ulertzea, eskala handiko eskuko alboetako joko kontrajarriak denean. Autobusak modu ezberdinetan aurkako erasoa nola egin eta zeure erdia berreskuratu. Estrategiak ...

-10 02 2014-Hits: 19986 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Defentsak Central Cro aurre ...

Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzaile azken hirugarren erasotzaileei nola aurre egin eta defentsako mugimenduen xehetasunak ...

-05 12 2013-Hits: 18011 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Berreskuratzea Zelaierdia SSG doan

Berreskuratzeko defentsak alde bakarreko jokoa egiten du ataleko eremuarekin, jokalariei defendatzeko eskailerak argi zehazteko. Entrenatzailea non berreskuratzeko eskailerak hainbat posizio egiteko (bereziki Midfield jokalari) eta egin ...

-29 11 2012-Hits: 21572 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrea Forward Play (11vs11)

Taldekako aurrerapena saihesteko gaitasuna garatzea. Talde osoa defendatzea teknika defendatzea eta norberaren teknika defendatzea ere. ...

-14 12 2011-Hits: 23775 11vs11 defendatzeko HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Gurutzeak defendatzeko

4,5 (Center Back) posizioak garatzen eta gurutzeak nola aurrezten diren zeharkako saioak defendatzea. Gurutzeak aurre egiteko defentsa unitatearen gaitasuna garatu eta erabakiak hartzeko ...

-10 12 2011-Hits: 38355 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzera kanpora entrenatzea D defendatzea ...

Atzera kanpoko erantzukizunak eta rolak defendatzea (erritmo osoa) geure erdi defendatzeko ariketa funtzionalean. Talde txikia, teknika eta estrategiekin batera ...

-02 12 2011-Hits: 28914 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)

Trantsizio ariketa defendatzea, jokalarien jabetzako berreskuratze-eskailerak garatzeko. Entrenatzailea non posizioak, rolak eta erantzukizunak hainbat posizio berreskuratzeko eskailerak egiteko. Entrenamenduaren trinkotasuna ...

-02 12 2011-Hits: 26686 Compact defendatzea Jokoak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Norgehiagokak SSG of Line (8vs8)

Konfrontazio linea defendatzea eta bere aplikazioa alde bakarreko joko batean ulertzea. Entrenatu taldea presio egiteko (sakatu) konfiantzazko lerro batean oinarrituta. ...

-01 12 2011-Hits: 14810 SSGs presionatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Urtetan Defentsa (Small Group)

Zonaldeen defentsarako printzipioak garatzea eta 2vs2 teknika defendatzea. Talde txikietan defendatzeko prestatutako alde txikiak. ...

-16 08 2011-Hits: 26513 Talde txikia defendatzea - ​​Maila 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aurrea Forward Play (4vs2)

Norbanako gisa defentsarako teknika garatzea. Talde txikian defendatzea (bikoteak) eta talde txikian defendatzeko oinarrizko ulermena. ...

-17 07 2011-Hits: 22540 Talde txikia defendatzea - ​​Maila 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

6 Man Defentsarako Unitatea

Unitatearen egitura eta antolamendua defentsan erdiko lau eta bi defendatzaileen aurrean defendatzea. 4 eta 2 erdiko erdilariaren atzeko trebakuntza unitate gisa defendatzeko. Ulermen bat garatu ...

-29 06 2011-Hits: 43600 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 Defentsa (Erdialdea)

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak. 1vs1 teknika defendatzea. ...

-10 05 2011-Hits: 22310 1vs1 Defensa - Maila 2 RayPower - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Presio altuko 8vs8 defendatzea

Presio altuarekin defendatzea eta lan egiteak presio handia egitea aldez aurretik zelaian irabazteko. Alde txiki hau ...

-29 04 2011-Hits: 34063 SSGs presionatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea garatzea Atzera 2 batetik Play

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-31 03 2011-Hits: 33856 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea garatzea Atzera 3 batetik Play

Atzeko aldetik jolasten (atzealdetik ateratzen) alde batera uzten. Helburuak lortzeko eremu erdigunera jolastea eta aurrera egitea. Fundazio jokoa ...

-26 03 2011-Hits: 30543 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea hirugarren Final Defentsak Central

Funtzionalki defendatzea Center Backs-ekin. Zentroen Atxikitako pare bat prestatzea elkarrekin lan egiteko eta egoera mehatxatzaileak modu eraginkorrean aurre egiteko. ...

-10 11 2010-Hits: 33628 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

1vs1 zutoinera defendatzea

1vs1 ariketa funtzionala defentsan defendatzeko teknika indibiduala nabarmendu eta trebatu behar da. ...

-10 08 2010-Hits: 20738 1vs1 Defensa - Maila 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Talde bat entrenatzea, sakatu eta itsasteko ...

Jarduera funtzionala defentsarako gaitasuna garatzea, erabakiak hartzeko gaitasuna sakatu eta noiz jaregiteko. ...

-19 03 2010-Hits: 49480 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Guztira, eta defentsa Itzuli segimendua

Zulatzeko Helburua (k) Gaitasuna defendatzeko eta aurrera egiteko eskailerak trebatzeko. Erasotzaileen gaitasuna trebatzea aurrera egiteko. Banakako eta talde txikien defendatzea. Zulaketa No: SSG16 Adina: 12-Helduen kopurua Jokalariak: 16 Zonaldea / Pitch: 30x25yrds Zailtasun: Ertaina Denbora: 20mins Standard ViewDiagram ...

-16 12 2008-Hits: 28324 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Super 8 en Offside rekin

Jokalari txikiak, kanpoko lerroaren erabilera oinarritzat hartuta, eraso-taldeen aurkako erasoak harrapatzeko aukera eta, alderantziz, talde erasotzaileek goi-mailako ...

-16 12 2008-Hits: 30135 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Azkar erasotzen ...

Entrenatzaile talde batek baloiaren jabetza berreskuratzeko laster erasotzeko. Gure 3rd-en aurkako gure aurkariek sortutako txanponak sakatzean eta harrapatzean, txanda azkar bat bultzatzeko ...

-29 09 2008-Hits: 43413 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Eta inguru area defendatzeko

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-24 09 2008-Hits: 53663 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

Norgehiagokak SSG of Line (8vs8)Norgehiagokak SSG of Line (8vs8)
Konfrontazio linea defendatzea eta bere aplikazioa alde bakarreko joko batean ulertzea. Entrenatzaile talde bat ...
Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)Berreskuratzea SSG exekutatzen (8vs8)
Jokalarien berreskuratze-eskailerak garatzeko diseinatutako trantsizio-ariketa defendatzea ...
Coaching betebeharrak babestea On Itzuli kanpotikCoaching betebeharrak babestea On Itzuli kanpotik
Atzera kanpoko ardurak eta rolak defendatzea (babes osoa) babes funtzionalean ...
Aurrea Forward Play (11vs11)Aurrea Forward Play (11vs11)
Taldekako aurrerapena saihesteko gaitasuna garatzea. Garatu talde osoa defendatzeko teknika eta, gainera ...
Gurutzeak defendatzekoGurutzeak defendatzeko
4,5 (Center Back) posizioak eta nola aurre egin behar diren, batez ere, gurutze saioak defendatzea.
Entrenatzailea zuzena Play defendatzeaEntrenatzailea zuzena Play defendatzea
Jokabide fasean defentsa norabidean jolastea, norberaren entrenatzaileen uneko eszenatoki desberdinetan ...
FC Bartzelona Defentsarako TrantsizioaFC Bartzelona Defentsarako Trantsizioa
Entrenatzailea azkeneko hirugarren postua berreskuratu eta oposizioak aurrera egiteko moduan nola aurre egin ...
Entrenatzaile Central Defentsak nahi Gurutzeak aurreEntrenatzaile Central Defentsak nahi Gurutzeak aurre
Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzailea nola ...
Itzuli 4 urtetan PositioningItzuli 4 urtetan Positioning
Entrenatzailea defentsa blokeoa nola aldatu eta nola eremua trinkotu. Entrenatzailea sakon eta izateaz defendatzea ...
Compact defendatzeaCompact defendatzea
Entrenatzaile taldeak eremua nola trinkotu eta sartzen saiatzeko aukera. Murriztu espazioa ...