Search - Tags
Search - Edukiak
Puma.com denda

Exekutatzen erasotzeko konbinatua Play ekin

Session

Session: AO.085

Adina: 9-15yrs Intentsitatea: ertaina
Denbora: 20 min Posizioak: guztiak
Jokalariak: 12 futbola coaching zulatzeko eremua Area: 50x30 yrds

Ariketa Helburuak

  1. Off erasotzea baloia garatzen doa.
  2. Pilotak bidez garatzea.
  3. Garatu 1 2-en, teilakatuta, hartu-Albiac.

Rondo Futbola Zulatzeko

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 11505 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 11490 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 14890 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbolean jokatzeko ariketa garatzeko ariketa.

-08 12 2015-Hits: 7757 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenadorea zehazki 4-3-3 batean transizioekin eta espazio estuak erreproduzitzen. Ezin izan da erabili ...

-18 01 2015-Hits: 24232 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Bayern Munich Pre-joko Berotzeko

Possession Warm-Up rondo jarduera 11 jokalari inplikatuz. Posizio dinamikoa, berotze teknikoa berariaz, bihotz-maiztasuna handitzeko eta partidarako prestatzeko. Berokuntza dinamiko estandarraren ondoren egin behar da ...

-21 11 2014-Hits: 19256 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

1vs1 4 ate erasotu1vs1 4 ate erasotu
1vs1 ariketa erasotzailea norberaren gaitasunak eta trebetasunak norabidean aldatzeko garatzen ...
Trantsizio erasoa - Real MadrilTrantsizio erasoa - Real Madril
Zulatzeko Helburua (k) Jokalariak trantsizioa egiteko gaitasuna garatzea ...
Trantsizio erasotzea (3vs3) + 2Trantsizio erasotzea (3vs3) + 2
Trantsizio taktikak eta mentalitateak erasotzea garatzen ari diren oinarrizko ariketa anitzetan. ...
Counter erasotu SSG (6vs6)Counter erasotu SSG (6vs6)
Jokalari talde bat prestatzeko nola erronka kontrajarriko da janzkera txikiko jokoan. Entrenatzailea ...
Erasotzeko Play oinarriakErasotzeko Play oinarriak
Tutoriala erasotzeko atzean dauden kontzeptuak zehaztu eta modu batean sartzen ...
Garatzea Final 3rd erasotzekoGaratzea Final 3rd erasotzeko
Ariketa funtzionala erasotzen dute, non taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Garatu ...
Jokatzea eta konbinazioak erasotzea (eremu zabalak)Jokatzea eta konbinazioak erasotzea (eremu zabalak)
Talde txikietan trebetasunak garatzea trantsizio fasean. Denbora eta jokoaren abiadura ...
SAQ gurutzatze ikastaroaSAQ gurutzatze ikastaroa
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzio denbora garatu, motorren oreka gaitasunak ...
Pasatzea eta mugimenduaren ereduakPasatzea eta mugimenduaren ereduak
Ikusmena eta sentsibilizazioa eta eskaneatzea barne hartzen duen ariketa dinamikoa ...