Futbol trebetasunak eta futbol entrenamenduak

Professionalsoccercoaching.com

Izena eman



Search - Tags
Search - Edukiak
Puma.com denda

AREA / zelaiaren:20-25yrds
Jokalariak:4+
ORDUA:10min
EKIPAMENDUA:2 kono / taldea
HELBURUAK:
  • Joana labur teknika eta joana luze teknika hobetzeko.
  • labur-labur-luze kontzeptua ulertzea.
  • Ulertu gainditu eta aurrera.
DESKRIBAPENA:

Zulagailu hau erabili ahal izango dugu bi teknika pasatzeko eta labur-labur motzerako kontzeptua lantzeko. Hau da, talde batek behin pasako pare bat jokatu ditu eremuko eremu batean, baloia beste eremu batera eramateko denborarik luzeagoa emanez. Horren arrazoia baloiak distantzia laburretan jokatzen du, defentsako taldea erasotzailearen taldea ixten du eta jokoa konpentsatzen du eta baloia irabazteko aukerak handitzen ditu.

Lehen urratsa baloi luzea da. Pasartea egiten duen jokalaria jarraitzen du eta bi ukitu (erreproduzitzeko) jasotzen du 2 jokalariaren atzetik. Jokalaria 1 gero itzultzen du itzuli erreproduzitzailea 2 erreproduzitzailearen kontrako noranzkoa errepikatzen duen hirugarren jokalaria aldera.

Errematea:
Bat ere ez.
KEY COACHING puntuak:
  1. Jarraitu sekuentzia.
  2. Saiatu eta play (baloia abiadura) erritmoa mantentzeko handia.
  3. pass pisua, jada pilota jo behar da zailagoa.
  4. Pasa eta mugitu berehala.

Aldakuntzak:

1 ukipenaren zulagailua aurrera ateratzeko, jokalariek seguru egongo dira. Gainera, konoek zailtasun handiagoak eraman ditzakete. Aurrerapen pasiboko aireko gidatutako pasak txertatzeko aukera ere aukera bat da.
OHARRAK ETA OHARRAK:
Begiratu ziurtatu jokalariek teknika zuzena erabiltzen dutela baloia pasatzean. Mantendu segida pasiboa ahalik eta abiadura handienean. Jokalariekin epe laburrean kontzeptua eztabaidatu eta zergatik garrantzitsua da taldeek jabe izateko.

Sarrerak gainditzea

Laguntza azkarra eta biraketa

Jarrera-jarduera mugimendu birakarian eta elkarreragin zorrotzetan igarotzen da.

-13 02 2018-Hits: 4340 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fundazioko Rondos

Futbol Federazioko Futbol Federazioak futbol jokalarien (futbol) oinarriak eta oinarrizkoak diren jokalariei entrenatzeko diseinatu du.

-18 01 2018-Hits: 2818 Futbol Paseak zulatzeko 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Diamond Rondo (5vs2)

Jabetza mantentzea eta futbola zelai erdian sartzea eta aurrera egitea bilatzen. Pazientearen kontrolak jartzea diamante forma batean.

-18 01 2018-Hits: 5329 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Erdigunera eremuan jolasean

Aurrera pasatzea eta posizionamendu taktikoa oinarrizkoa posizioak posizio aurreratuetan jarrita mantentzeko.

-17 01 2018-Hits: 3379 Futbol Paseak zulatzeko 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aurrera igarotzea (4vs2)

Aurrera pasatzen den pazientzia oinarriak entrenatzeko diseinatutako formatu sinple bat igarotzea.

-19 12 2017-Hits: 2483 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zentzu Oneko Pasabidea

Zelaierdia eta zelaia zelai erdian sartuko da defentsarako unitatean.

-18 05 2017-Hits: 2811 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelaierdia bira Rondo

Jatorria duten bitartekoak eta erdialdeko mugimendu adimendunak garatzeko diseinatutako jarduera.

-11 12 2015-Hits: 7061 Kokapen bira Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

5vs2 Rondo

Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta laguntza-angeluak entrenatzen dira, baita jokoaren fase erasotzeko eta defentsarako trantsizio bizkorrak ere.

-09 12 2015-Hits: 8735 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Twin Grid Rondo

Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan.

-08 12 2015-Hits: 5143 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aireko Kontrol eta airetik Paseak

Zulatzeko Helburua (k) Kontrolatzeko trebetasunak garatzea lurrean igarotzen denean. Aireko kontrolaren trebetasunak garatu presiopean. Garatu teknikak bota. Garatu taldea talde txikitan. Zulaketa No: PAS3 Adina: 11-14yrs No jokalariak: 12 + Zailtasuna: Erraza Area / Ordua: ...

-12 10 2011-Hits: 14334 Joana eta Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Aireko & Long Paseak

Aerial Passing teknika eta aireko kontrolaren garapena. Aldi baterako partidak aurrera egin ahala, teknika horiek sartzen dira. Era berean, espazio estuak pasatzen dituen zirkuituan jartzen ditu. ...

-06 10 2011-Hits: 15612 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Execution pasatuz

Banakako igarotzea teknika eta banakako jasotzea eta kontrolatzea. Banakako gaitasuna garatzea talde txikien jabetzaren ariketa batean espazioa sortzea, albo batera utzita. ...

-15 08 2011-Hits: 15350 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Exekutatzen erasotzeko konbinatua Play ekin

Baloiak erasotzea garatzen ari da ariketa progresiboetan. Bola bidez eta 1-2-en bidez garatu, gainjartzen zaizkizu. ...

-07 08 2011-Hits: 18198 Konbinazio Paseak Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Pasatuz eta jasotzea

Banakako pasatzeko teknika garatzea eta ariketa jasotzea eta kontrolatzea. Banakako gaitasuna garatu espazio eta talde txikiaren jabea sortzeko eta helburuak lortzeko. ...

-06 08 2011-Hits: 22890 Joana eta Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetza Barcelona (4vs4vs4)

Jokalarien gaitasuna jabetzea eta pasatzeko eta jasotzeko gaitasuna garatzea. Iritsi diren eremuak ezinbestekoak dira jabetza trebetasunak garatzeko teknikak eta kontzientzia azkarra. ...

-17 07 2011-Hits: 44899 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Posizionamendu biraketa

Jokalariek posizio birakariak ulertzeko eta posizio hutsak betetzeko ulermena garatu. "Irudi handiago" ikusi ahal izateko jokalarien garrantzia garatu beharrean, arreta berezia jarriz ...

-10 07 2011-Hits: 15517 Kokapen bira RayPower - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Space sortzeko eta Angles Laguntzea

Mugikorrentzako jasotzea eta sortzeko lekua garatzea. Erabakiak egitea espazio irekiko exekutatzeko. Erasotzeko printzipioak ulertzea. ...

-01 07 2011-Hits: 25431 Jabetza zulatzeko Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Penetrating Passing (Teknika aurreratuak ...

Trebezia teknikoak igarotzea denboraldi eta pisu zuzenekin pasatzeko. Jokalariak erronka dauka hainbat metodo erabiltzeko sarbide pasabideak exekutatzeko. ...

-16 05 2011-Hits: 21859 Jabetza zulatzeko RayPower - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Play Techincal kommutazio

Jokatzeko ariketa eremuaren zabalera osoa erabiliz futbolaren aldatzeko beharrezkoak diren teknikak eta mugimenduak eraldatzeko eta eraso puntua modu eraginkorrean aldatzeko. ...

-29 04 2011-Hits: 25118 Aldatzen Play pasatuz Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Baloi Gaitasunak garatzen

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-29 04 2011-Hits: 22536 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lazio Mugimendua 1 batera gainditzea

Pasatzea, mugimendua eta trebakuntzaren teknika igarotzeak ez ematea. ...

-01 02 2011-Hits: 18329 Oinarrizko Teknika Paseak - Short Paseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garbi Capture jokoa (Knock Off)

Jabetza printzipioetan jokoz kanpo jokoz kanpoko jokoaren jabeak garatzen ditu. Helburu zehatzak greba talde txikietan lan egiteko. ...

-19 02 2010-Hits: 24149 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetza eta Trantsizioa Grid

SSG trantsizio bizkorrak sartzea eta bikoteka erasotzea eta defendatzea. Banakako eraso eta defentsarako trebetasunak eskatzea.

-16 10 2008-Hits: 40625 Jabetza zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Short-labur-Long

AREA / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TIME: 10minEQUIPMENT: 2 kono / taldea HELBURUAK: Teknika pasibo laburra eta teknika pasiborako pasabidea hobetzea. Short-short-long-term kontzeptua ulertu. Ulertu eta mugitu. DESKRIBAPENA: zulagailu hau erabil dezakegu pasatzeko teknika bai eta kontzeptua lantzeko ...

-25 06 2008-Hits: 8098 Oinarrizko Teknika Paseak - Short Paseak - avatar

Irakurri gehiago

Nire saioak

+

Hautatutako zerrenda: Gogokoak

Ez da gogoko oraindik!

Share This