Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Aldedun Jokuak Small erasotzea

Pasatzea eta mugimenduaren ereduak

Iraganeko ariketa dinamikoa ikusmenarekin eta kontzientziarekin eta eskaneatzearekin. ...

-27 04 2018-Hits: 54379 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Taldea 2)

Jabetza trebetasunak garatzea trantsizio fasea duten talde txikietan. Tempo eta jokoaren abiadura pilatutako gune estuetan. ...

-13 02 2018-Hits: 42193 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (6vs4) + 2

Jolastea mantentzea erronka ariketa dinamiko honetan, jolasteko abiadura garatzen eta aldatzen ari den bitartean zelai erdiko eremuak estutuz.

-12 02 2018-Hits: 37758 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Transitional Rondo (2vs2) + 3

Jokatzeko abiadura eta tempo garatzeko diseinatutako jabeen jarduera. Gainera, baloia eramatearen inguruan espazioa modu eraginkorrean sortzea eta angeluak sostengatzean oinarritzen da.

-24 01 2018-Hits: 28636 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4 Gondo Rondo

Jokatzeko abiadura eta tempo garatzeko diseinatutako jabeen jarduera. Gainera, baloia eramatearen inguruan espazioa modu eraginkorrean sortzea eta angeluak sostengatzean oinarritzen da.

-23 01 2018-Hits: 33846 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Aldatu Rondo (6vs3)

Jolastokia mantentzen du rondo ariketa dinamikoan, jokoaren abiadura garatzen eta aldatzen ere.

-22 01 2018-Hits: 34146 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Atzera 4 + Erdiko Rondo (7vs3)

Aurrera igarotzea eta oinarrizko kokapen taktikoa posizio aurreratuetan jokatu aurretik jabetza mantentzeko. Futbol errondoa posizioekin.

-22 01 2018-Hits: 68932 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4vs4 (+ 3) Trantsizio Game

Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Lehenik eta behin, trebetasunak erasotzeko eta defendatzeko trantsizioarekin. Ariketa egokia erabili behar da egoki garatzeko ...

-23 12 2015-Hits: 55102 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Kokapen Rondo

433 forma positional rondo ariketa. Beste formazio batzuetarako aldatu daiteke. Entrenadorea zehazki 4-3-3 batean transizioekin eta espazio estuak erreproduzitzen. Ezin izan da erabili ...

-18 01 2015-Hits: 85534 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

4-3-3 Baloi

433 jabetza alde txikiko jokoa. 4-3-3ko jabetza nola mantentzen dugun entrenatzen dugu. Entrenatzaile konbinazioak erdiko zelaian jokatzen du 4-3-3. ...

-20 02 2014-Hits: 41774 Garbi SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Erdilariak Spac sortzen eta ustiatzen ...

Futbolerako trebetasunak igarotzeko eta jasotzeko garapena eta banaka espazioa nola sortu eta beharrezko estrategiak garatu. Ulertzea ere gogor lan egiteko beharra dagoenean ...

-16 07 2013-Hits: 29662 Space sortzeko Ray Power - avatar Ray Power

Irakurri gehiago

Counter erasotu SSG (6vs6)

Alde txiki bateko jokoan jabetza berreskuratzerakoan erasoari aurre egiteko talde bat trebatzea. Entrenatzailea erasotzeko trantsizioa eta berehalako laguntza eraso fasean. ...

-02 12 2011-Hits: 46755 Kontagailu SSGs erasotu Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Zelaierdia bira (9vs9)

Zelai erdiko alde txikiko jokoan biraketa-mugimendua defendatzea eremuko eremu izendatu batekin birak kontrolatu eta bideratzeko. Mugimendu onetan oinarritutako arreta jarriz ...

-23 09 2011-Hits: 35239 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Eraiki-Up Play vs Counter Attack

Taldeek erasoari aurre egiteko eta eraikitzeko gaitasuna garatzea eta biak egiteko momentu egokian erabaki egokiak hartzea. Estrategia biak biltzen eta garatzen dituen alde txikiko jokoa ...

-09 09 2011-Hits: 45736 Kontagailu SSGs erasotu Heinz Fractz - avatarra Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Eraso bizkorreko konbinazio jolasa (Chelse ...

Jokalarien gaitasuna garatu defentsa lerroetan sartzeko irtenbideak aurkitzeko penaltiaren aurrean. Joko konbinatua eta lasterketa azkarra behar dira ...

-06 09 2011-Hits: 66202 Konbinazio Play SSGs Tony Deers - avatar TonyDeers

Irakurri gehiago

Garatzen Kalitatea zutoinera Play

Jokalarien gaitasuna garatu kalitatezko bidalketa ekoizteko aukera zeharkatuz. Jokalariek gurutzetatik amaitzeko duten gaitasuna garatu. Garatu jokalarien gaitasuna gurutze mota desberdinak banatzeko 1/2 zelaiko saio honetan ...

-29 07 2011-Hits: 45080 Zutoinera eta Crossing SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Kanpoaldean bizkar lortzean Erasoa Into

Eraso fasera aurrera ateratzeko atzealdeen papera garatzea. Entrenatu taldea erasoko fasean kanpoko atzelariak nola erabili jakiteko. Entrenatu talde bat ...

-09 07 2011-Hits: 38428 Erasotzeko Trantsizio SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Fitn-ekin 18yrd Box inguruan amaitzen ...

Amaitzeko ariketa txandakatu bitartean eta intentsitate aerobikoak sortzeko txandakatuz. Ariketa 18garren eremuan egiten da eta amaiera azkarra eta instintiboa sustatzen du gertutik ...

-09 06 2011-Hits: 48136 Akabera SSG en Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Konbinazioak barneratzeko

Jolas konbinatua garatzen 18 urte inguruko eremuan eta inguruan. Erasoari eta mugimenduari ideiak ematea defentsa lerroak desantolatzeko. Defentsa blokean eta estrategietan nola sartu ulertzea ...

-01 06 2011-Hits: 37774 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Zelai erdian gainditzea eta jasotzea

Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.

-01 06 2011-Hits: 45065 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Defentsa-Block The sarkorra

Defendatzeko lerroa alde bateko joko txikian hausteko hainbat metodo eta ideia entrenatzea. Erasoko faseak eta erdi-erdiko laguntza garatzen erasoko fasean beharrezkoak diren gainkargak sortzeko ...

-10 05 2011-Hits: 34342 Konbinazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Jabetzaren heren bitartez

Jokoa garatzen 3an zehar eta zelai erdiko eremuetan jolasten. Pilotaren zirkulazioarekin 3. hamarkadan aurrera egitea. Erdilarien denbora eta mugimendua entrenatzen zelai erdira paseak jasotzeko ...

-10 05 2011-Hits: 48517 Garbi SSG en Heinz Fractz - avatarra Heinz Fractz

Irakurri gehiago

Real Madril erasotu Trantsizio Box

Trantsizioko errondako ariketa, jokalarien jabetza mantentzeko gaitasunak garatuz eta eraso egitetik defentsara azkar igarotzea. Eraso fasean zabalduz eta defendatzeko fasean konprimituz. ...

-29 04 2011-Hits: 49068 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Counter Attack (Fast Break)

Kontraerasoen ariketa, kontraeraso azkarrak bultzatzeko eta garatzeko, alde txikiko joko formatuan. ...

-29 04 2011-Hits: 41686 Kontagailu SSGs erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

8vs8 euskarriarekin Play aldatzea

Elkarri aldatzea Jokalari txikien jokoa eraso puntua aldatzeko metodo eta teoria prestatzeko eta espazioa ulertzeko, defendatzaileen mugimenduarekin bat eginez ...

-15 04 2011-Hits: 34662 Kommutazio Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Trantsizio erasotzea (3vs3) + 2

Garatu eraso trantsizioko taktikak eta mentalitatea aldebiko oinarrizko ariketa txikietan. 3vs3 bezain gutxirekin antzeztua. Trantsizio azkarrak helburuekin amaitzeko aukerekin trebatzen dira. ...

-13 04 2011-Hits: 41613 Trantsizioa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Hiruki euskarria 8vs8 garatzen

Laguntzeko angeluak garatzea eta triangulazioa igarotzea alde txikiko jokoan. 8vs8 joko formatua erabakiak hartzen trebatzeko eta pasatzeko aukerak aurkitzeko trebatzeko. ...

-21 03 2011-Hits: 35280 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Euskarria 8vs8 pasatuz

Pasatzeko eta laguntzeko angeluak garatzea alde txikiko joko formatuan. Jokalariek ulertzen dute eta entrenatzaile izaten dute irtenbide potentzialean, alde txikiko joko formatuan sortzen diren heinean. ...

-14 03 2011-Hits: 34943 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Tottenham Forward exekutatzen

Aurreranzko lasterketen denbora eta exekuzioa garatzea, defentsarako lerroak hautsi eta sarketa sortzeko. Entrenamendua alde txikiko joko formatuan egiten da, markatutako zonekin ...

-11 03 2011-Hits: 35637 Euskarria SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Teilakatuta 8vs8 garatzen

Alde txikiko jokoa jokoaren agertokietan gainjartzeen erabilera sustatzeko eta entrenatzeko diseinatuta. Bereziki arreta berezia jarri (erasoko) jokalariek erasoko fasean parte hartzen dute ...

-11 03 2011-Hits: 31476 Gainjartzea SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago