Session: AO.036
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Ariketa Helburuak
- Entrenatzaile arlo erdiko erasoak garatuz.
- Jabetza mantentzea garatzea.
Antolakuntza
Diagrama 1. Set-Up arrangement
Ezarri-Up
- Markatu zabalera osoaren eremu bat eta, gutxi gorabehera, 60 yrds long (hau da, 10-15 yrds bide erdia baino gehiago).
- Jarri 2 ate ate 60. lerroan. Jolastu 9vs7 + GK. Erasoko bederatzi jokalarietako batek zerbitzaria eduki behar du (hau da, ezin du asko aurreratu).
- Fasea 3 A1, A2 eta A3 atzeko planoekin egin daiteke eta soilik onartzen du, ez aurrera erasotzeko.
- 7 defendatzaileak saia egiten du baloia kanpora ateratzeko.
- Defentsak irabazi du futbola 5 futbol zelaia futbol zelaia lortzeko.
- Erasoko taldeak 3-4-2 jokatzen du eta defendatzaileak 3-2-2 jokatzen du GK batekin. Horrek tartea ondo uzten du saioa garatzeko.
Hasi posizioa (k)
- Hasierako posizioa A2 da futbola erasoko kanpoko jokalariei banatzen. Hortik aurrera erasoko jokalariak konbinatzen dira gol aukerak sortzeko. A5 diagraman egiaztatzen du eta gero A6rekin konbinatzen da aurrera egiteko 1-2 egoera sortzeko.
- A2 A5 sartu igarotzen.
- A5 A6 konbinatzen bat 1-2 in behera hautsi defentsan.
- A6-k aurrera egin du A8-era, eta espazio hori kontrolatu du.
Gol bat
- 2 taldeekin lehiatu eta saiatuko joan zedin.
- Erasotzailearen taldea gola golean lortzen du.
- Atxikitako helburuak lortzeko defentsa taldea.
Coaching Puntuak
- Eremuaren erdian konbinazioak azkarra izan behar du.
- Konpromisoa defendatzaile aurrera, ez bakarrik kanpo zabal, baina zentro bizkar ere aurrera urratsa daiteke.
- Aurrera espaziora positiboa lehen ukituak.
- Sormena eta joko ezustekoak bultzatzea.
- Aurreraka bidez exekutatzen tokia egiteko konbinazioak egiteko edo arlo zentralaren bidez gidatzeko.
- Eztabaidatu futbolean jokatzen ari zaren taldea defendatzeko. Ez indar erditik behera hegalak irekita badaude.
- Flick-ons / 1-2 / takeovers animatu.
- Begiratu ere Aurrelariak taller on korritu airean greba bazkide edo erdilari aurrera hurrats for pilotak luzez.
- Begiratu pilotak jostura eremura jolasten (ikus 2. diagrama). Defentsako taldeen defentsa eta zelai erdiko lerroen artean. Batez ere eraso erdiko aurrelari edo posizio altuko kontrolatzaile bati.
- Hegala jokalari eta Erdilariak zabal zabal batetik eskailerak diagonal barruan pilotak eta Arinak bidez jaso egin behar.
- Bidez gidatzeko eta play-1 2 en aurreraka batera Erdilariak erdiko bilatzen izango behar.
- Play aurreraka oinak sartu beraz gaindituen arautuko dute atzera kanpo mids eta zentro mids egiteko kalera exekutatu eta urrutitik greba.
- Faltsuak gainditu eta erritmo aldaketa aurreraka arabera.
- Begiratu ere aurreraka diagonal eskailerak erdiko ona (hau eskailerak hasi behar out) egiteko pilotak bidez.
Diagrama 2. Jokalari erasotzaileak Seam arloan Play garatzen du