Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Puma.com denda

Futbol zulatzeko trebetasunak: Filmaketa
Mota: Funtzionala
Adina: 16
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Prestakuntza funtzionala Drills

SAQ gurutzatze ikastaroa

Futbolean arintasuna garatzen duen SAQ futbol zulagailua. Garatu erreakzio-denbora, motorra orekarako, koordinaziorako, arintasun programatua eta ausazko arintasuna lortzeko. ...

-11 04 2018-Hits: 45292 Arintasuna zulatzeko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Ariketa funtzional erasotzailea, taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen ahalegintzen direnean. Eraso joko zabala eta konbinazio zentrala ere garatu, defentsa lerroa desantolatzeko eta desorientatzeko.

-17 01 2015-Hits: 70826 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Deep Counter Attack nahi defendatzea

Entrenatzailea ulertzen eskala handiko alde txikiko jokoan kontraerasoak egin behar direnean. Entrenatzaileari modu desberdinetan nola aurre egin eta jabetza zeure erdian nola berreskuratu. Estrategiak ...

-10 02 2014-Hits: 45232 Compact defendatzea Jokoak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Central erasotu Play

Jarduera funtzionalari eraso egitea, aurkariak zentralki hausteko helburuarekin. Ariketak aurkarien defentsa blokea apurtzeko beharrezkoak diren patroiak eta mugimenduak aztertzen ditu. ...

-16 03 2010-Hits: 48736 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Noiz eta Non Dribble

Ariketa funtzionala erabakitzea eta ulermena hobeto ezagutzeko noiz eta non futbolarekin dribbleak espazioa ustiatzeko, bai posizio zabaletan edo erdialdean ...

-05 10 2009-Hits: 32743 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatu taldea Flank P-k Espazioa ustiatzeko ...

Jokalari zabalen gaitasuna trebatzeko saioa (hegalak) alde batetik bestera gidatzeko espazioa sortzeko, bai bere buruari edo besteei. Begiratu une ...

-15 01 2009-Hits: 51409 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play 2 erabiltzea

Jokatzeko fasea erdiko eta azkeneko 3. erasoan hegal zabaleko eremuak erabiliz entrenatzeko erabiltzen da. Hegal zabaleko eremuetan sartzea ezinbestekoa da futbol dinamiko moderno baterako ...

-14 01 2009-Hits: 39185 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play erabiltzea

Hegal zabaleko erasoko jokoa garatzeko entrenatzaile saio funtzionala zelaiaren alde banatan aritu zen. Jokalariek zelai erdiko eta aurrelarien arteko aurkari baten inguruan garatzen dute ...

-14 01 2009-Hits: 49278 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Erasotzeko Play faseak

Itzuli gora eraikitzeko hasita

Jokalariaren atzealdea erreproduzitzen denean. Jokalari erdiko jokalaria erdiko defendatzailea da. Erdilariak jokalarien erdian dagoenean jokatzen du. Jokalarien ulermenak garatu ...

-14 10 2013-Hits: 55591 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Fullbacks eraginkorrean gainean

Ikasi nola exekutatu eraginkor bat espazioa sortzeko / gurutzatu / tiro egiteko. Ikasi nola une egokia gainjartzea eta ustiatzeko eremu zabaletan. Ikasi ere nola egin ...

-17 07 2013-Hits: 41882 Erasotzeko Play faseak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Forward Ball gabe exekutatzen

Atzerriko jokalariei erasotzen ari diren erasoak egitea, gol aukerak lortzeko. Jokalarien fase txikian, jokalariek eskailera potentzialetan trebatu ohi dute ...

-19 04 2011-Hits: 57188 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Crossing eta Amaiera

Talde bateko gaitasuna garatzea eta ondo bideratutako igarotzeak eta gurutzak egokitzea 18yrd eremuan, helburu-mehatxuak sortzeko. ...

-03 02 2011-Hits: 45308 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Amaitzen Distantzia aurrera

Entrenamendua distantzia batetik aurrera Play fasean. 18yrd area inguruan aukera berriak garatzea helburuko planoak sortzeko. ...

-15 12 2010-Hits: 35207 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea jabetzaren berreskuratzen zelaierdia ondoren erasotu

Trantsizioaren erasoa (Play Fasea) trebatzeko entrenamendua zelai erdian eta ekintza honekin lotutako mugimenduak. ...

-20 03 2010-Hits: 57381 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Central erasotu

Ataza erdiko erasoa garatzea Jokabide fasean joku zehatzetan jarduten duten jokalariekin. Jokabide printzipioak eraso egin beharko lirateke, taldea hautsi ...

-19 03 2010-Hits: 47917 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team a Space ustiatzeko zutoinera Inside Gidatzeko jokalariak arabera

Jokalari zabalen gaitasuna trebatzeko saioa (hegalak) alde batetik bestera gidatzeko espazioa sortzeko, bai bere buruari edo besteei. Begiratu une ...

-15 01 2009-Hits: 51408 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzailea konbinatua Azken Hirugarren erreproduzitu

Konbinazioa 3 azken ariketa jokatuko dute bloke defendatzaileen talde bat hausteko. Jokalari aurrean gure aurkariak mugitzeko lanean dauden konbinazio ezberdinak aprobetxatzea ...

-12 01 2009-Hits: 59379 Erasotzeko Play faseak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago