Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Mota: Jokaleku Fasea, funtzionala
Adina: 14
Jokaera Fasea: Erasoa, trantsizioa (Aktan)
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Eraso funtzionalak

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Ariketa funtzionala erasotzen dute, non taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Erasotzeko joku zabala garatu eta konbinazio zentrala garatzea, defentsarako lerroa desorganizatzeko eta desorientatzeko.

-17 01 2015-Hits: 35157 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sortzeko eta Space ustiatzea Wide Ar in ...

Zentro zabalen espazioa nola sortu eta leku horietako espazioa ustiatzeko entrenatzaile gisa. Entrenatzailea nola garatzen 1vs1 erasotzeko eszenatoki zabala eta flank jolastea eta desoreka saiakera batera ...

-12 11 2013-Hits: 24351 Funtzionala zulatzeko erasotu Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Forward laguntzea exekutatzen

Entrenatzaile erasotzaileak ariketa fisikoa egiten du. Taldeak aurrera egiteko ahalmena garatzeko eta taldeko gaitasuna maila sarkorretan burutzeko gaitasuna garatzeko. ...

-15 12 2011-Hits: 34231 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile kanpoko jokalariek beren jardueretan ...

Play fasean flank jokalari (Backs Full eta Wingers / kanpoko zentralek) beren rolak eta aukerak norabidean aukerak sortzeko bidean helburua entrenatzaile erabiltzen. ...

-24 01 2011-Hits: 22483 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Play Back garatzea batetik

Atzeko ariketa erreproduzitzea, entrenamendu zehatza emateko eremu funtzionalak erabiliz. Atzera eraikitzeko jokalariek eta defentsak ulertzeko trebatzea.

-31 10 2010-Hits: 24274 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garbi prestatzea

Atzera eta eraikinaren jabea jolasean jartzea. Aldi bateko joko batetik abiatuta, atzeko ariketa eraikitzeko erdi erdi bat eraikitzen ...

-07 09 2010-Hits: 25620 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile taldea P berreskuratu ondoren zabalduko den taldea ...

Taldeari erasotzeko talde bat entrenatzea talde gisa zabaltzeko eta irekitzeko. Atzeko aldeko apustua garatzeko espazioa sortzea eta jabetzaren forma sortzea ...

-19 03 2010-Hits: 27726 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Amaitzen area barruan inguruk

Ariketa funtzionala erasotzeko, akabera-teknika eta erasotzeko mugimenduak akabera sortzeko. ...

-19 03 2010-Hits: 30825 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Central erasotu Play

Jarduera funtzionala erasotzeko, zentral erdialdean aurkariei hausteko asmoarekin. Ariketa ereduak eta mugimenduak esploratzen dituen aurkaria eragozten duten mugimenduak aztertzen ditu. ...

-16 03 2010-Hits: 32678 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Noiz eta Non Dribble

Ariketa funtzionala erabakitzea eta ulermena hobeto ezagutzeko noiz eta non futbolarekin dribbleak espazioa ustiatzeko, bai posizio zabaletan edo erdialdean ...

-05 10 2009-Hits: 19311 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Defentsak kanpoan aurrera pa ...

Ariketa funtzionala kanpoko rola erasotzeko fasean entrenatzea. Erabakiak hartzeko eta kokatzea barne. Aurrean dauden aukerak eta mugimenduak sartu beharko lirateke ...

-15 02 2009-Hits: 28931 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play 2 erabiltzea

Erreproduzitutako Fasea erdiko eta azken 3rd-en erasotzaileak erabiltzen zituen espazio zabaleko eremuetan. Eremu zabaleko eremuetan sartzeak ezinbestekoak dira futbol dinamiko modernoa ...

-14 01 2009-Hits: 24156 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play erabiltzea

Jokalari erraldoi zabala garatzen ari den coaching saio funtzionala eremuan alde bakoitzean lan egin zuen. Jokalariak play aurkari baten inguruan garatzen erdialdean eta aurrera ...

-14 01 2009-Hits: 33686 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Lotutako saioak

SAQ gurutzatze ikastaroaSAQ gurutzatze ikastaroa
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzio denbora garatu, motorren oreka gaitasunak ...
Zentzu Oneko PasabideaZentzu Oneko Pasabidea
Zelaierdia eta zelai erdian gertatzen den moduan, defentsarako unitatean jokatzen du.
Futbola dinamikoa berotzekoFutbola dinamikoa berotzeko
Prestakuntza edo jolasak erabili aurretik ariketa dinamikoak berotzeko. Barneko gorputza handitu ...
Out jolasten Neutral Backs handikoa AtzekoOut jolasten Neutral Backs handikoa Atzeko
Atzeko ariketa errepikatzea zailtasun progresiboarekin. Sortzeko oinarrizko jarduera maila ...
Out jolasten Trantsizio SSG AtzekoOut jolasten Trantsizio SSG Atzeko
Aurrerantzean trantsizioko zonaldeetan erreproduzitzea garatu. Entrenatzaile forma eta ...
4vs4 (+ 3) Trantsizio Game4vs4 (+ 3) Trantsizio Game
Transitional rondo ariketa tandemeko hainbat alderdi garatzeko erabiltzen zen. Nagusiki jabea ...
Zelaierdia bira RondoZelaierdia bira Rondo
Jatorria duen jarduera, gurutzaketak eta zentral erdiko mugimendu adimentsuak sortzeko ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Jabetze trebetasunak garatzea trantsizioko rondo 5vs2 batean. Jabetza trebetasunak eta euskarriaren angeluak dira ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Jarrera posizio bizia posizio funtzionalitatean bi jabe txikitan. Futbol rondo ...
Out jolasten Back SSG duOut jolasten Back SSG du
Entrenatzailea Atzera eta eraikuntzako jarrera 3rd-en bidez jarrita. Jabetzetan oinarritua ...