Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Saioa hasi
Eman izena


Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Funtzionala zulatzeko erasotu

Futbolaren funtzionamendu funtzionala erasotzeko posizio zehatzetara (aurrez aurre, hegalak, erdi erdiko erasoak, etab.). Trebakuntza funtzionalak prestakuntza edo praktika baten edo eskaera baten eskakizun espezifikoak praktikan jartzen ditu. Hau banakako jokalari bat edo unitate bat (hau da, erasoa) izan daiteke. Futbolaren jokaera funtzional erasokorren adibideek "Botak aurrera egitea" edo "Autokarabana alde anitzeko jokalariekin" gidatuko lukete. Trebakuntza funtzionala jokoan gertatzen den eremuan eremu horretan gertatuko litzateke.

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Mota: Funtzionala
Adina: 14
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Ariketa funtzionala erasotzen dute, non taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Erasotzeko joku zabala garatu eta konbinazio zentrala garatzea, defentsarako lerroa desorganizatzeko eta desorientatzeko.

Sortzeko eta Space ustiatzea Wide eremuetako

Mota: Jokaera Fasea
Adina: 16
Jokaera Fasea: Erasotzeko
Intentsitatea (laneko karga): Medium

Zentro zabalen espazioa nola sortu eta leku horietako espazioa ustiatzeko entrenatzaile gisa. Entrenatzailea nola garatzen den 1vs1 erasotzeko eszenatoki zabala eta flankean jokatzen saiatuko gara gure aurkariak desorekatzeko eta alde ahula eraso egiteko. Baloiak zirkulazioarekin lortutako gol aukerak sortzen ditu eta baloia hegaletan hasieran burutzen du.

Eraso funtzionalak

Garatzea Final 3rd erasotzeko

Ariketa funtzionala erasotzen dute, non taldeek eraso eredu eraginkorrak sortzen saiatzen diren. Erasotzeko joku zabala garatu eta konbinazio zentrala garatzea, defentsarako lerroa desorganizatzeko eta desorientatzeko.

-17 01 2015-Hits: 35156 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Sortzeko eta Space ustiatzea Wide Ar in ...

Zentro zabalen espazioa nola sortu eta leku horietako espazioa ustiatzeko entrenatzaile gisa. Entrenatzailea nola garatzen 1vs1 erasotzeko eszenatoki zabala eta flank jolastea eta desoreka saiakera batera ...

-12 11 2013-Hits: 24351 Funtzionala zulatzeko erasotu Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Irakurri gehiago

Entrenatzailea Forward laguntzea exekutatzen

Entrenatzaile erasotzaileak ariketa fisikoa egiten du. Taldeak aurrera egiteko ahalmena garatzeko eta taldeko gaitasuna maila sarkorretan burutzeko gaitasuna garatzeko. ...

-15 12 2011-Hits: 34231 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile kanpoko jokalariek beren jardueretan ...

Play fasean flank jokalari (Backs Full eta Wingers / kanpoko zentralek) beren rolak eta aukerak norabidean aukerak sortzeko bidean helburua entrenatzaile erabiltzen. ...

-24 01 2011-Hits: 22483 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Play Back garatzea batetik

Atzeko ariketa erreproduzitzea, entrenamendu zehatza emateko eremu funtzionalak erabiliz. Atzera eraikitzeko jokalariek eta defentsak ulertzeko trebatzea.

-31 10 2010-Hits: 24274 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Garbi prestatzea

Atzera eta eraikinaren jabea jolasean jartzea. Aldi bateko joko batetik abiatuta, atzeko ariketa eraikitzeko erdi erdi bat eraikitzen ...

-07 09 2010-Hits: 25620 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile taldea P berreskuratu ondoren zabalduko den taldea ...

Taldeari erasotzeko talde bat entrenatzea talde gisa zabaltzeko eta irekitzeko. Atzeko aldeko apustua garatzeko espazioa sortzea eta jabetzaren forma sortzea ...

-19 03 2010-Hits: 27726 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Amaitzen area barruan inguruk

Ariketa funtzionala erasotzeko, akabera-teknika eta erasotzeko mugimenduak akabera sortzeko. ...

-19 03 2010-Hits: 30825 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Central erasotu Play

Jarduera funtzionala erasotzeko, zentral erdialdean aurkariei hausteko asmoarekin. Ariketa ereduak eta mugimenduak esploratzen dituen aurkaria eragozten duten mugimenduak aztertzen ditu. ...

-16 03 2010-Hits: 32678 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Noiz eta Non Dribble

Ariketa funtzionala erabakitzea eta ulermena hobeto ezagutzeko noiz eta non futbolarekin dribbleak espazioa ustiatzeko, bai posizio zabaletan edo erdialdean ...

-05 10 2009-Hits: 19311 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

Entrenatzaile Defentsak kanpoan aurrera pa ...

Ariketa funtzionala kanpoko rola erasotzeko fasean entrenatzea. Erabakiak hartzeko eta kokatzea barne. Aurrean dauden aukerak eta mugimenduak sartu beharko lirateke ...

-15 02 2009-Hits: 28930 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play 2 erabiltzea

Erreproduzitutako Fasea erdiko eta azken 3rd-en erasotzaileak erabiltzen zituen espazio zabaleko eremuetan. Eremu zabaleko eremuetan sartzeak ezinbestekoak dira futbol dinamiko modernoa ...

-14 01 2009-Hits: 24156 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago

COACH Team A Wide zutoinera Play erabiltzea

Jokalari erraldoi zabala garatzen ari den coaching saio funtzionala eremuan alde bakoitzean lan egin zuen. Jokalariak play aurkari baten inguruan garatzen erdialdean eta aurrera ...

-14 01 2009-Hits: 33686 Funtzionala zulatzeko erasotu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Irakurri gehiago