Search - Tags
Search - Edukiak
Search - Tags
Search - Edukiak
Futbol ekipamendua
Puma.com denda

Entrenatzaile Play Back garatzea batetik

Session kanpo zutoinera beren ardurak jokalari trebatzeko erasotzeko fasean. Kanpo zutoinera jokalari erabiliz ereduak erasotzeko garatzea. Progressions ustiategia eta zelai erdian erdiko jokalariek, besteak beste egiteko hau bat coaching saio osoa sartu play egindako atzealdean garatzen.
  • Zulatzeko No: AFD3
  • Adina: 14-Helduen
  • Txapelketa hau ez dago: 10 +
  • Zailtasuna: Ertain / Hard
  • Area / Denbora: 1 / 2 Field (25mins)
Diagrama 1
Antolakuntza:

Erabili 1 / 2 tamaina zelaia betea. Markatu egindako antzezlana no zona bat, non jokalariek ez play play eremuaren alde bat bete behar da trinkotu ahal izateko.

  • 4 erasotzaileen (horia)
  • 3 defendatzaile (gorria)
  • 1 atezaina (Berdea)
ARGIBIDEAK:

Zurien talde erasotzaileko Adibidez Goiko, elkarri zutoinera jokalari erabiliz baloia eremuan eta puntuazio lan egiteko sortu atea helburuak en aukerak sortzeko konbinatzen. Erasotzeko eta 10 minutuan, baina defendatzeko rolak aldatzeko. Berrabiarazi posizioak askotakoak izan daitezke. Du talde erasotzaileko (atzealdean out jolasten) batera entrenatzaile lan egiten gakoa play back from garatzeko puntuak identifikatzeko. Goiko adibidean hasierako posizioa zentro Leku da:

  1. Defenditzeko jokalari bat hit luzea (mishit) GK sartu pasatzeko. Pass honetan itzalduna behar dira atzera A1, A2 eta A3 arabera GK eskuetan segurtasunez arte. Orduan GK The A1 (full-back) banatzen.
  2. A1 zuritu egindako zabal. Ondoren eskatzen du eta bota edo oinak GK from banaketa bat jasoko du.
  3. Centre back (A3) jaisten off 'moon erdia' atzeko aldean forma kurbatuak bat osatzeko.
  4. Centre back (A2) jaisten off 'moon erdia' atzeko aldean forma kurbatuak bat osatzeko.
  5. Erdilari (A4) egiaztapen eta mugitzen espazioa aurkitzeko pass bat jasotzeko erasoa laguntzeko.

Lekua hasita defendatzaile posizioak murrizketak taldeak egindako azkarregi jolasten atzealdean zurrupatzea badute. Ie horia coned hasierako posizioa, etab atzean hasteko
    Errematea:

    2 taldeak lehiatuko dira eta saiatuko duena. Talde defendatzaileak gola buruzko gola. Erasotzeko Talde batek baloia jolasten atea helburuak bidez. Talde defentsari baino ez du 7 ukitzen duena. Touch murrizketarik egon behar izanez gero kendu daiteke.

    KEY COACHING puntuak:
    1. Ziurtatu itzuli osoa kanpotik, baina kanpora doa berehala behin GK baloia ditu segurtasunez kontrolpean eta bat body open posizio batera.
    2. Defentsak baloia modu guztiak GK atzera itzal beharko Irteeran baloi luze batetik.
    3. Defentsa eraso trantsizio azkarra eta positiboa izan behar du.
    4. Eztabaidatu bat erdiratzeak posible (postaz edo zer urrun gertu?).
    5. Mugimendua baloiaren aurretik atzera jokalariek onartzen.
    6. Eztabaidatu ahalik joana triangelu irudian azaltzen 2 bezala.
    7. GK proaktiboa osoan izan behar du. Hitzezko eta hurrats play batera lorazaina gisa jarduteko antzezlanaren garatzen behera eremua.
    Diagrama 2
    PROGRESSIONS:
    1. 6vs4 (+ GK). 6 Jokalari 4 defendatzaile beat eta ate helburuak lortuz zabalera osoa eremu batera orain konbinatu saiatuko.
    2. Abiapuntua (hau SP1, SP2, SP3) ikus daitekeen bezala Diagrama 2 du, bi aldeetako gurutzeak goiz simulatu aldatu egiten dira.
    Aldakuntzak:
      1. Play 6vs5. Zailtasun taldeak antzezlana garatzeko maila areagotzea.
      OHARRAK ETA OHARRAK:
      Trantsizio azkar sustatzea. Eztabaidatu teknika eta kokatzea GK alde bota du (hau da, lantza bota, underarm, beso gainean, oinak). Play taldea garatzea egindako play back from tokia egiteko zabaldu behar da. Kanpoaldean hegalak aurrera urratsa beharko posizioak erasotzea sartu.
      Diagrama erabiliz sortzen ziren EasyGraphics.