Belarusian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Aktibazio ariketak
Activation
Aktibazioa / Berreskuratzea Zirkuitua
Berreskuratzea Zirkuitua, birsorkuntza saioaren barruan erabil daiteke. Sendatzeko fisiologikoa sustatzen duten jarduerak eta soken murriztea. ...
-01 05 2018-Hits: 13254 Aktibazio ariketak 
Darren Pitfield
Pasatzea eta mugimenduaren ereduak
Ikusmena eta sentsibilizazioa eta eskaneatze bidezko ariketa fisiko dinamikoa. ...
-27 04 2018-Hits: 17372 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield
Dynamic Warm-Up 2.0
Hainbat faktore berotzeko giro dinamikoa, proprioception eta duel indarreko ariketak konbinatuz. ...
-26 04 2018-Hits: 14691 Warmup Drills Darren Pitfield
Aktibazioa (Mini)
Warm-up eta aktibazio ariketa aurretiko praktiken edo pre-jokoetarako oinarrizko ekipamenduak erabiliz. Nagusiki ariketa aurretik egin zuen gorputzaren prestaketa.
-18 04 2018-Hits: 8898 Aktibazio ariketak Darren Pitfield
SAQ gurutzatze ikastaroa
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzioaren denbora garatzea, motorearen trebetasunak orekatzeko, koordinatzeko, programatutako arintasuna eta ausazko arintasuna. ...
-11 04 2018-Hits: 14193 Arintasuna zulatzeko Darren Pitfield