Basque
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Aktibazio ariketak
Activation
Aktibazioa / Berreskuratzea Zirkuitua
Birsorkuntza saio batean erabil daitekeen berreskuratze zirkuitua. Sendatze fisiologikoa sustatzen duten jarduerak eta sentsazioa murrizten duten jarduerak. ...
-01 05 2018-Hits: 23432 Aktibazio ariketak 
Darren Pitfield
Pasatzea eta mugimenduaren ereduak
Pasatzeko ariketa dinamikoa, ikusmenarekin eta kontzientziarekin eta eskaneatzearekin batera. ...
-27 04 2018-Hits: 32430 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield
Dynamic Warm-Up 2.0
Aurpegi anitzeko berogailua luzatze dinamikoa, propiozepzioa eta duel indar ariketak konbinatzen ditu. ...
-26 04 2018-Hits: 25690 Warmup Drills Darren Pitfield
Aktibazioa (Mini)
Beroketa eta aktibazio ariketa oinarrizko tresneria erabiliz, aurrez entrenatzeko edo joko aurretik. Ariketa egin aurretik gorputza prestatzea.
-18 04 2018-Hits: 14628 Aktibazio ariketak Darren Pitfield
SAQ gurutzatze ikastaroa
Futbolean arintasuna garatzen duen SAQ futbola. Garatu erreakzio denbora, oreka, koordinazio, programatutako arintasuna eta ausazko arintasuna. ...
-11 04 2018-Hits: 26358 Arintasuna zulatzeko Darren Pitfield