Berreskuratzea Zirkuitua, birsorkuntza saioaren barruan erabil daiteke. Sendatzeko fisiologikoa sustatzen duten jarduerak eta soken murriztea. ...
-01 05 2018-Hits: 16018 Aktibazio ariketak Darren Pitfield
Ikusmena eta sentsibilizazioa eta eskaneatze bidezko ariketa fisiko dinamikoa. ...
-27 04 2018-Hits: 21896 Pasatuz eta Mugimendua SSG en Darren Pitfield
Hainbat faktore berotzeko giro dinamikoa, proprioception eta duel indarreko ariketak konbinatuz. ...
-26 04 2018-Hits: 18326 Warmup Drills Darren Pitfield
Warm-up eta aktibazio ariketa aurretiko praktiken edo pre-jokoetarako oinarrizko ekipamenduak erabiliz. Nagusiki ariketa aurretik egin zuen gorputzaren prestaketa.
-18 04 2018-Hits: 10485 Aktibazio ariketak Darren Pitfield
Futboleko zulagailua, futbolean bizkortasuna garatzen duena. Erreakzioaren denbora garatzea, motorearen trebetasunak orekatzeko, koordinatzeko, programatutako arintasuna eta ausazko arintasuna. ...
-11 04 2018-Hits: 18491 Arintasuna zulatzeko Darren Pitfield