Bideo hauei 4-2-3-1 eraketa (jokatzeko sistema) pros eta aurkariak eztabaidatzen ditugu erasotzeko eta defentsarako faseetan. 4-2-3-1 futbola eraketa gaur egungo munduko futbol sistemen jokoetako bat da.
4 2--3 1-
Atzeko ariketa errepikatzea zailtasun progresiboarekin. Oinarrizko jardueren oinarrizko jarduera angelu onak eraikitzeko eta eremuan defentsarako hirugarren postutik ateratzeko estrategiak sartzeko ...
-23 03 2018-Hits: 27035 Out jolasten Atzera SSGs etik 
Darren Pitfield
Aurrerantzean trantsizioko zonaldeetan erreproduzitzea garatu. Entrenatzaileen forma eta mugimenduak bizkarra eraikitzeko eta futbolean zirkulatzeko beharrezkoak diren ...
-27 12 2015-Hits: 29556 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield
Entrenatzailea Atzeko eta eraikinaren jabeetatik 3rds-etik abiatuta. Futbolaren jabeen estiloan oinarritua. Erdigunera pasatzen. Ariketa honek hainbat aurrerapen garatzen ditu ...
-19 02 2015-Hits: 28313 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield
Entrenatzaile taldeak eremua nola trinkotu eta sartzen saiatzeko aukera. 11 man unitatearen arteko lerroen arteko tartea murriztu eta nola diapositiba eta mugitu ikasteko ...
-13 03 2014-Hits: 28062 11vs11 defendatzeko Darren Pitfield
Entrenatzailea defentsa blokeoa nola aldatu eta nola eremua trinkotu. Entrenatzaile sakona defendatzea eta sarritan barneratzea, modu eraginkorrean espazioan eta koordinatuz unitate gisa ...
-05 03 2014-Hits: 35023 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Autokarabana ulertzea, eskala handiko eskuko alboetako joko kontrajarriak denean. Autobusak modu ezberdinetan aurkako erasoa nola egin eta zeure erdia berreskuratu. Estrategiak ...
-10 02 2014-Hits: 24618 Compact defendatzea Jokoak 
Alexander Trukan
Defentsako zentralek lehentasunak eta rolak defendatzea, zerbitzatutako pilotak zabaltzen dituztenak. Entrenatzaile azken hirugarren erasotzaileei nola aurre egin eta defentsako mugimenduen xehetasunak ...
-05 12 2013-Hits: 21614 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Alexander Trukan
Berreskuratzeko defentsak alde bakarreko jokoa egiten du ataleko eremuarekin, jokalariei defendatzeko eskailerak argi zehazteko. Entrenatzailea non berreskuratzeko eskailerak hainbat posizio egiteko (bereziki Midfield jokalari) eta egin ...
-29 11 2012-Hits: 24901 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield
Taldekako aurrerapena saihesteko gaitasuna garatzea. Talde osoa defendatzea teknika defendatzea eta norberaren teknika defendatzea ere. ...
-14 12 2011-Hits: 26310 11vs11 defendatzeko 
Heinz Fractz
4,5 (Center Back) posizioak garatzen eta gurutzeak nola aurrezten diren zeharkako saioak defendatzea. Gurutzeak aurre egiteko defentsa unitatearen gaitasuna garatu eta erabakiak hartzeko ...
-10 12 2011-Hits: 42437 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Atzera kanpoko erantzukizunak eta rolak defendatzea (erritmo osoa) geure erdi defendatzeko ariketa funtzionalean. Talde txikia, teknika eta estrategiekin batera ...
-02 12 2011-Hits: 32110 Funtzionala zulatzeko defendatzeko 
TonyDeers
Trantsizio ariketa defendatzea, jokalarien jabetzako berreskuratze-eskailerak garatzeko. Entrenatzailea non posizioak, rolak eta erantzukizunak hainbat posizio berreskuratzeko eskailerak egiteko. Entrenamenduaren trinkotasuna ...
-02 12 2011-Hits: 29605 Compact defendatzea Jokoak Heinz Fractz
Konfrontazio linea defendatzea eta bere aplikazioa alde bakarreko joko batean ulertzea. Entrenatu taldea presio egiteko (sakatu) konfiantzazko lerro batean oinarrituta. ...
-01 12 2011-Hits: 18161 SSGs presionatzeko Darren Pitfield
Zonaldeen defentsarako printzipioak garatzea eta 2vs2 teknika defendatzea. Talde txikietan defendatzeko prestatutako alde txikiak. ...
-16 08 2011-Hits: 29895 Talde txikia defendatzea - Maila 2 Heinz Fractz
Norbanako gisa defentsarako teknika garatzea. Talde txikian defendatzea (bikoteak) eta talde txikian defendatzeko oinarrizko ulermena. ...
-17 07 2011-Hits: 25096 Talde txikia defendatzea - Maila 2 Heinz Fractz
Unitatearen egitura eta antolamendua defentsan erdiko lau eta bi defendatzaileen aurrean defendatzea. 4 eta 2 erdiko erdilariaren atzeko trebakuntza unitate gisa defendatzeko. Ulermen bat garatu ...
-29 06 2011-Hits: 46232 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak. 1vs1 teknika defendatzea. ...
-10 05 2011-Hits: 26251 1vs1 Defensa - Maila 2 
Ray Power
Presio altuarekin defendatzea eta lan egiteak presio handia egitea aldez aurretik zelaian irabazteko. Alde txiki hau ...
-29 04 2011-Hits: 37488 SSGs presionatzeko Darren Pitfield
Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.
-31 03 2011-Hits: 36707 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Atzeko aldetik jolasten (atzealdetik ateratzen) alde batera uzten. Helburuak lortzeko eremu erdigunera jolastea eta aurrera egitea. Fundazio jokoa ...
-26 03 2011-Hits: 34264 Out jolasten Atzera SSGs etik Darren Pitfield
Funtzionalki defendatzea Center Backs-ekin. Zentroen Atxikitako pare bat prestatzea elkarrekin lan egiteko eta egoera mehatxatzaileak modu eraginkorrean aurre egiteko. ...
-10 11 2010-Hits: 37492 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
1vs1 ariketa funtzionala defentsan defendatzeko teknika indibiduala nabarmendu eta trebatu behar da. ...
-10 08 2010-Hits: 23018 1vs1 Defensa - Maila 2 Darren Pitfield
Jarduera funtzionala defentsarako gaitasuna garatzea, erabakiak hartzeko gaitasuna sakatu eta noiz jaregiteko. ...
-19 03 2010-Hits: 54670 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Zulatzeko Helburua (k) Gaitasuna defendatzeko eta aurrera egiteko eskailerak trebatzeko. Erasotzaileen gaitasuna trebatzea aurrera egiteko. Banakako eta talde txikien defendatzea. Zulaketa No: SSG16 Adina: 12-Helduen kopurua Jokalariak: 16 Zonaldea / Pitch: 30x25yrds Zailtasun: Ertaina Denbora: 20mins Standard ViewDiagram ...
-16 12 2008-Hits: 32875 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield
Jokalari txikiak, kanpoko lerroaren erabilera oinarritzat hartuta, eraso-taldeen aurkako erasoak harrapatzeko aukera eta, alderantziz, talde erasotzaileek goi-mailako ...
-16 12 2008-Hits: 33691 Compact defendatzea Jokoak Darren Pitfield
Entrenatzaile talde batek baloiaren jabetza berreskuratzeko laster erasotzeko. Gure 3rd-en aurkako gure aurkariek sortutako txanponak sakatzean eta harrapatzean, txanda azkar bat bultzatzeko ...
-29 09 2008-Hits: 46389 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Lehentasunak defendatzea 18yrd inguruan eta inguruan. Helburuko puntuazio aukerak prebenitzeko eta talde txikien defendatzeko teknikak.
-24 09 2008-Hits: 57915 Funtzionala zulatzeko defendatzeko Darren Pitfield
Entrenatzailea Zelaierdia-4 3 3-(4-2-3-1) en defentsa 
Defendatzeko Wide Arloak 4-3 3-(4-2-3-1)
Tika Taka Futbol
-3 4 3-eraketa
Haitian Creole
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
